“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，想必你家里也有类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？在此，你不妨阅读一下木棉花祛湿汤，仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
木棉花适量（几朵就好了），赤小豆一小把，扁豆一小把，芡实一小把，猪骨约250-500克可以适量调整，蜜枣1-2粒（放太多会甜），姜片适量，食盐适量
木棉花祛湿汤的做法步骤：
第1步准备好所需的材料。木棉花在煲汤之前先清洗。
第2步然后用淡盐水浸泡一会。其余材料清洗干净，赤小豆加水浸泡更易煮烂。猪骨要焯水，焯去血污和腥膻异味。
第3步在焯水和煲汤的时候，都少不免要放上我们的老伙计——姜片。祛寒辟腥小能手~捞起浮沫，将其余材料放入锅中。
第4步扁豆提前炒制一下，辟除豆腥味。（不炒也是可以的）最后放入赤小豆和蜜枣。
第5步大火烧开后转小火煲1.5小时。出锅前加入适量的盐调味就可以饮用啦。喝上一碗亲手煲的靓汤，感觉特别不一样~
小贴士：
这个汤一般人都能喝，但是因为偏凉，脾胃虚寒、体质偏弱的人不要喝太多。而孕妇、哺乳期、幼儿、老人不建议饮用，如有需要饮用，最好可以先咨询一下医生。
97Msw.com相关知识
祛湿汤
食材明细：
云苓，赤小豆，扁豆，薏米，瘦肉，盐适量
祛湿汤的做法步骤：
1.云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净；瘦肉洗净后切块。
2.将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中，加入适量清水煲1.5小时。
3.加入适量盐调味即可。
清热消暑祛湿汤
食材明细：
木棉花15克，夏枯草15克，赤小豆15克，茯苓10克，炒扁豆10克，薏米10克，芡实10克，猪骨400克，蜜枣2个
清热消暑祛湿汤的做法步骤：
第1步猪骨斩块放开水焯出泡沫捞起。蜜枣去核。剩余全部材料洗干净砂煲放适量清水煲开后，以上全部材料放进去大火煲滚，转小火煲2个小时即可。
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