返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过收集,小编整理了橙汁鸡排,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

去骨鸡腿2支,香吉士2粒,A.料酒1大匙,酱油1小匙,麻油1小匙,太白粉1大匙,B.酸甜糖醋酱汁1杯

橙汁鸡排的做法步骤:

1.将去骨鸡腿洗净并沥干水份后,于鸡腿内侧划刀,把筋切断后,备用。

2.将作法1的去骨鸡腿以调味料A腌约1小时,备用。

3.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法2的去骨鸡腿放入锅中炸约4分钟,捞起备用。

4.香吉士洗净,取一粒将果肉、果皮分开,将果皮切细丝;另一粒则是压出橙汁,备用。

5.起一锅,放入调味料B煮沸后,放入作法3的去骨鸡腿焖至汤汁剩约1/2后,放入作法4的橙皮丝与果肉一起拌煮。

6.再倒入作法5的橙汁,拌煮约2分钟后,将鸡腿肉捞起切块,排于盘中。

7.淋上作法6锅中剩余的橙汁即完成。

97mSw.com相关阅读

橙汁烧子排


食材明细:

子排400公克,洋葱丝100公克,美生菜150公克,蒜末1小匙,柠檬汁1大匙,柳橙汁300㏄,盐1/2小匙,鸡蛋1颗,米酒1大匙,太白粉100公克,白醋1大匙,香油2大匙

橙汁烧子排的做法步骤:

1.美生菜洗净切丝,排放在盘子上,备用。

2.将子排段与所有腌料拌匀,放入冰箱冷藏腌渍3小时后取出,放入油温约170℃的油锅里以小火炸至表面呈金黄色时捞出沥油,备用。

3.热油锅,先爆香洋葱丝及蒜末,再放入所有调味料以中火烧煮至酱汁沸腾,加入作法2的子排段以中火煮至收汁即熄火。

4.将作法3的子排段捞起,排放在作法1的盘上,再淋上作法3锅中剩余的酱汁即可。

橙汁鸡条


食材明细:

鸡胸肉1块,橙2个,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量

橙汁鸡条的做法步骤:

1.鸡胸肉洗净后切条,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

2.橙去皮洗净后切块去核,然后用榨汁机榨汁备用。

3.锅内放少量油,烧热后加入鸡条,煎至鸡条变色。

4.倒入橙汁煮沸即可。

橙汁鸡球(1)


食材明细:

主料:鸡胸肉2块,血橙1个

辅料:葱姜水1汤匙,玉米淀粉适量,盐半汤匙,番茄酱一大汤匙,米醋一大汤匙,白糖一汤匙

橙汁鸡球的做法步骤:

1,备好食材

2,血橙去皮,切块

3,打成果汁

4,过滤掉纤维

5,果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味

6,鸡胸肉洗净、切小块

7,放到料理杯里,加入盐、葱姜水

8,打成细腻的肉泥

9,肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了

10,肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里

11, 均匀的滚上薄薄的淀粉

12, 油温4-5成热的时候下入肉丸

13,中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄

14,捞出控油

15,锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开

16,不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球

17,翻勺、滚匀汤汁即可出锅

18,成品图!

19,成品图!

20,成品图!

21,成品图!

小贴士:

1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加凉水泡几分钟后的水

感谢您阅读“97美食网”的《橙汁鸡排》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡菜谱专题,希望您能喜欢!