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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“油泼砂仁鲫鱼(3)”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料:鲫鱼1条,砂仁克,姜丝,葱丝,精盐,生粉,酒,香油,花生油各适量。

油泼砂仁鲫鱼的做法步骤:

1、砂仁洗净,捣碎。

2、鲫鱼去鳞及内脏,洗净,抹干,拌匀调味料,涂在鱼身上。

3、将砂仁放入鱼腹及鱼身上,隔水蒸12分钟。

4、锅烧热,下油一汤匙爆香姜丝及葱丝,放在鱼上,淋入少许香油即可趁热进食。

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砂仁馒头(3)


食材明细:

主料:小麦面粉500克,

辅料:砂仁20克,

调料:白砂糖150克,猪油50克

砂仁馒头的做法步骤:

1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。

2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团,分成20份,自定形状,上笼蒸约10分钟即可。

小贴士:

健康提示:

馒头具有开胃健脾,温中化湿,安胎。

砂仁鲫鱼汤


食材明细:

砂仁3克鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量。

砂仁鲫鱼汤的做法步骤:

1、将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。

2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以砂锅最好,加水适量,用微火烧开。

3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可吃鱼饮汤。

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