食材明细:
鳕鱼,葱丝,姜丝,蒜末,盐,蒸鱼豉油,香菜,剁椒
微波鳕鱼 的做法步骤:
1、将鳕鱼放入水中浸泡,水中加适量盐。
2、取出鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分。
3、盘中放姜丝,然后放入鱼块,洒适量盐,再在鱼上面放葱丝及姜丝,倒入蒸鱼豉油。
4、放入微波炉大火5分钟后挑出葱姜,点缀香菜及剁椒,完成。
食材明细:
主料:鳕鱼500g,胡萝卜100g,青椒100g,
调料:鲜族辣椒酱80g,麻椒10g,糖盐味精适量,葱姜蒜各20g,高汤一锅备用
麻辣鳕鱼的做法步骤:
1.将雪鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝
2.将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入雪鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖
3.盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅
食材明细:
食材···········,鳕鱼块五块,配菜···········,小葱一根,香菜一根,生姜一块,调料···········,料酒两调羹,食用盐一调羹,芝麻香油一调羹,蒸鱼豉油一调羹
清蒸鳕鱼的做法步骤:
第1步取鳕鱼块洗净,沥干水分取干净干燥大玻璃碗一个,搁盐
第2步取料酒,抹匀取小葱,理好,洗净,沥干水分,切段
第3步取生姜,洗净,沥干水分,切丝取香菜,理好,洗净,沥干水分,切碎
第4步取干净干燥盘子一个,摆放葱段、姜丝取盘,摆放鳕鱼块
第5步取干净蒸锅一套,蓄水半锅,搁不锈钢支架,上灶,起火最大档次烧沸,转小火,将盘子安置不锈钢支架,蒸15分钟,熄火取烤箱专用手套,戴好,取出盘子
第6步取蒸鱼豉油浇淋在鳕鱼块表面取香油,浇淋
第7步取香菜碎撒上即可
小贴士:
本次参厨工具皆需干净干燥蒸鱼豉油本身就附带盐分,吃得清淡者抹盐减半
食材明细:
鳕鱼(纯肉)200克,蛋清1个,淀粉20克
鳕鱼肠的做法步骤:
第1步食材:鳕鱼(纯肉)200克,蛋清1个,淀粉20克鳕鱼切丁,和1个蛋清搅拌成泥。>>鳕鱼洗干净后,擦干水分,否则会干扰最后稀稠度。
第2步滴几滴料酒,加入20克淀粉搅匀。搅打2分钟,成品会蓬松松软很多,当然如果你不喜欢过度蓬松的口感,不要搅打了。>>想做“鳕鱼芝士肠”,要放芝士/奶酪的话,这里可以放了,不影响其他食材的量。放入裱花袋。
第3步锡纸剪好一段一段,往锡纸上挤鳕鱼泥。>>鳕鱼泥偏稀,不是很稠。这跟鸡蛋清大小、淀粉量相关。第一次做别弄的太稀,我怕你不成形,但是淀粉太多会不好吃。鸡蛋别选太大的。裹起来,两端拧紧。
第4步放入锅中冷水上锅蒸15分钟。成品有像蛋糕一样一个个小孔洞,也是好松软的口感。
食材明细:
鳕鱼300克,豆豉100克,植物油25克,香油5克,酱油5克,甜面酱5克,白砂糖3克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)4克
豆豉鳕鱼的做法步骤:
1. 将鳕鱼洗净,切成抹刀片,加精盐、酱油腌渍片刻,下入六成热的油锅内过一下,捞出控油;
2. 葱姜蒜切末;
3. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,煸出香味,加入甜面酱、豆豉煸炒,烹入料酒、酱油、精盐、白糖,放入鳕鱼片翻炒至鱼熟汁浓时,淋入香油,撒入味精即可。
食材明细:
鳕鱼体长且侧扁,头大尾小,其肉质雪白,细滑爽嫩,鱼刺较少且口味甘鲜,配上清香爽口的韭黄一同入馅,于鲜美之外又清香四溢爽口不腻。材料鲜肉馅占1/2,鱼肉和韭黄占1/2鲜肉馅250克、鱼肉200克、韭黄(切粒)50克调味料盐、味精、胡椒粉、生粉
鳕鱼饺的做法步骤:
1、鳕鱼洗净后切粒。
2、加入盐、味精、胡椒粉调味。
3、仔细搅拌均匀。
4、加入生粉,顺一方向上劲与已切粒的韭黄及鲜肉馅拌匀。
小贴士:
特点
韭香鱼嫩,爽滑甘鲜,汤汁醇美
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