食材明细:
虾仁,可乐,黄瓜(少许),葱,姜,蒜,料酒,酱油。
可乐烧虾的做法步骤:
1、虾用清水洗。姜蒜切片,葱切小段。
2、热锅爆香姜和蒜,倒入虾仁炒到变色。
3、将料酒、可乐、酱油兑成汁,倒入锅中。
4、待汁快收干时放入葱,炒匀出锅。
5、黄瓜擦丝后,将炒好的虾仁倒在上面即可。
食材明细:
芦笋180克,石斑鱼360克,胡萝卜30克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐5克,淀粉(豌豆)8克,植物油30克,酱油5克,白砂糖2克
斑球鲜芦笋的做法步骤:
1.鱼肉(石斑鱼肉)切厚片腌料(酱油5克、盐2克、白糖2克、淀粉3克、清水适量)腌半小时,泡嫩油,备用。鲜芦笋切去尾部,斜刀片成厚片,飞油盐水,备用;胡萝卜洗净剞成胡萝卜花。
2.烧红锅,下油,爆香姜片,炒胡萝卜花、鲜芦笋、石斑肉回锅,下芡汁(盐3克、淀粉5克加水适量)料,兜匀上碟。
小贴士:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
一口咬一个Q弹鲜美的鱼球,很是过瘾,妈妈用心做的鱼丸,可以放心的给孩子吃了,也不用担心有刺了,虽然费点功夫,但是花了心思的菜,绝对让家人为之赞叹。
做好的鱼球可以冷冻起来,给孩子做鱼丸面,那可是真正的有鱼丸有粗面哦!
鲜蔬炒鱼球
材料:净草鱼肉300克、胡萝卜半根、西兰花一小朵
调料:葱3根、姜1片、蒜2瓣、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蚝油1汤匙、白胡椒粉少许、水淀粉2汤匙、植物油适量
鲜蔬炒鱼球的做法
1、准备所需材料。事先将草鱼洗净后去掉刺和皮备用。
2、草鱼肉加少许生姜,放入料理机中搅打成草鱼蓉。
3、加入香葱末、盐。
4、顺时针搅拌至鱼肉上劲儿。
5、将鱼肉馅团成鱼球。
6、锅里倒油烧至六成热,下入草鱼球,中火炸2分钟后捞出鱼球控油备用。
7、将西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜切成菱形片,葱切末,蒜切片备用。
8、炒锅里倒油烧至七成热,放入葱末和蒜片爆香。
9、放入胡萝卜和西兰花翻炒一会。
10、再下入鱼球翻炒一会儿。
11、加入盐、糖、蚝油调味,翻炒均匀。
12、淋上水淀粉勾薄芡
13、待汤汁微微收稠即可。
灰灰小贴士:
鱼球不要炸久了,否则水份炸干了,就失去了鲜嫩的口感。
做鱼球的时候可以用勺子来制作,也可以双手蘸少许清水,将鱼肉馅团成鱼球。
搅拌好的鱼蓉一定要充分搅拌上劲,做成的鱼球口感才好。也可以加一个蛋清和少许干淀粉一起搅拌。
食材明细:
鸡肫700克,香菇(鲜)25克,柱侯酱30克,姜8克,大蒜(白皮)8克,大葱5克,江米酒30克,味精3克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,老抽2克,花生油80克,香油20克
柱侯鲜肫球的做法步骤:
1. 鸡肫切好成球形;
2. 鸡肫用干生粉捞匀;
3. 冬菇洗净切片;
4. 大蒜去皮捣茸;
5. 姜、葱分别洗净切花、段备用;
6. 起锅下油1500克,油热放入肫球拉嫩油至熟,滤清油分;
7. 再起锅下油40克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花、菇件、葱段略炒;
8. 放入拉过油的肫球、洒入酒,加水30克同炒香;
9. 用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡,加包尾油20克即上碟。
小贴士:
本品有滑油过程,需备花生油约1500克。
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