食材明细:
腐竹250克,桃仁50克,米饭(蒸)50克,芡粉50克,橘子30克,樱桃10克,色拉油150克,白砂糖25克,番茄酱25克,醋10克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜5克
茄汁素肉的做法步骤:
1. 先把腐竹切成1厘米宽的段;
2. 核桃仁去掉杂质用水洗净;
3. 土豆淀粉用凉水泡开;
4. 把腐竹、核桃仁淀粉、米饭拌和到一起,用少许盐调味;
5. 锅内放油,加热至七成热时,用手不规则地抓出30克重左右的块;
6. 放入油内炸呈金黄色时捞出;
7. 锅内留底油20克,放入葱姜蒜末炸锅;
8. 随之放入清水,加精盐、白糖、醋、番茄酱调好口味;
9. 汁开后放入炸好的素肉块,移慢火上煨10分钟后大翻锅;
10. 再煨另一面,见汁浓缩,菜呈金黄色时即可出锅。
11. 可用橘子和樱桃摆花样点缀盘四周即成。
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
食材明细:
里脊肉350克,白萝卜1个,琼脂、绿色素各适量调料番茄酱150克,糖50克,盐10克,白醋50克,味精适量
茄汁珊瑚肉的做法步骤:
1、把里脊肉切成4厘米长、1厘米厚的片,当中再切开,成蝴蝶片,再切成细肉丝。
2、把切好的肉用盐、味精腌5分钟。
3、把白萝卜雕成5个底座,琼脂用水调开,加入绿色素调匀,淋在底盘,把雕好的底座放上。
4、把腌好的肉片入油锅炸成珊瑚形,淋上用糖和白醋调好味的番茄酱,摆在底座上。
小贴士:
特点
造型美观,酸甜开胃
食材明细:
茄子一个,蒜两瓣,葱一根,蕃茄酱两勺,盐少量,金龙鱼菜籽油少量,黄瓜一根,西红柿一个,木耳50g
烧茄块的做法步骤:
第1步葱、姜、蒜切形备用。将茄子去皮切块。
第2步木耳泡发。黄瓜切滚刀块状。
第3步西红柿切块。将茄子块用油煎软。
第4步将调料爆香,分别放入材料翻炒。加酱油,盐,糖,老抽。并出锅前勾欠。放蒜未装盘出锅,色香味齐全的烧茄块上桌。
食材明细:
材料准备:白菜叶8片(只要下面的叶子),肉馅250克,西红柿一个(或番茄酱75克),肉馅调料:鸡蛋1个,酱油15克,盐2克,葱姜末适量,植物油少许,湿淀粉,番茄汁的调料:植物油25克,精盐2克,白糖20克,开水或高汤(快要没过菜卷的量)湿淀粉少许
茄汁白菜肉卷的做法步骤:
制作方法:
1.白菜叶洗净,放开水锅中烫软,凉水过凉,挤干水分
2.肉馅用肉馅调料拌匀,顺一个方向搅打上劲
3.白菜叶逐一铺开,在1/3处抹上肉馅卷成卷
4.切成长短一样的小段(大约5厘米),摆在锅中
5.番茄切块用搅拌器打成泥(如果用番茄酱可以省略这一步)
6.另起炒锅烧热,放油,炒香番茄出红油
7.倒入开水,加入盐和白糖调好口味
8.将调好的汁倒入白菜卷中,大火烧开,小火慢炖十分钟
9.盛出菜卷摆放在盘中,将锅中剩余的汤汁用湿淀粉勾芡,倒在菜卷上即可
贴心唠叨:
烫好的叶子水一定要尽量挤干净;卷的时候要稍微紧一点;最好用番茄,比较天然
如果中番茄酱最好不要用番茄沙司,成菜的颜色和味道不如番茄酱;炖菜卷的水量快要
没过菜卷即可;10分钟后如果汤汁还是很多,可开锅盖用大火收一下汁.
茄汁酥肉
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。其中含有的番茄红素,对心血管有很好的保护作用,它具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细
食材配方
主料:
酥肉
150g番茄
2个黑木耳
10g黄花菜
5g辅料:油
适量盐
适量小葱
2根生抽
5ml做法 共9个步骤
1.准备好所需的食材:番茄、酥肉、木耳、黄花菜、小葱。
2.番茄切块,木耳和黄花菜泡发。
3.锅中加少许油,倒入木耳和黄花菜翻炒。
4.接着倒入番茄,炒至稍微出汁,倒入热水,没过菜即可。
5.炖约2分钟后,倒入酥肉。
6.中火炖约5分钟后,加入适量盐。
7.加入适量生抽。
8.加入切碎的小葱。
9.搅拌均匀即可出锅。
食材明细:
五花肉末1碗,蒜茸酱1勺,西红柿2只,洋葱半只,洋葱酥适量,番茄酱1大勺,料酒2大勺,盐适量,五香粉1茶匙,白糖2勺,酱油3勺,胡椒粉1撮
茄汁肉臊酱的做法步骤:
第1步洋葱洗净去皮切丁,西红柿洗净切丁备用;净锅烧热注油,将五花肉末下锅炒散,肉末变色时淋少许料酒,翻炒均匀后将肉末盛出;
第2步炒锅烧热,注入3勺左右油量,下洋葱丁煸炒至香味溢出色泽变黄,将西红柿丁下锅一同翻炒至变软出汁;将肉末回锅烩炒,将调味料(料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉)投入锅中,
第3步锅中加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀;锅内加入清水(或高汤)1碗,水量以略平于材料面为准,搅拌均匀;
第4步锅中材料煮沸后转小火熬煮,大约30-40分钟(其间需要多次用勺搅拌)之后,锅中材料酥软透味酱汁收浓时即可出锅。
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