食材明细:
主料:丰水梨一个,蜂蜜20克
辅料:白开水30克(可以不放)
蜂蜜秋梨汁的做法步骤:
1,洗好的秋梨及器皿,秋梨切小块,不要去皮,梨皮的润肺止咳作用胜于果肉的。
2,切好的秋梨放榨汁机里,加白开水。
3,启动榨汁。
4,榨好的梨汁。
5,倒在杯子里,可以过滤。
6,放蜂蜜搅拌均匀。
7,成品。
8,成品。
食材明细:
甜菜根半个,胡萝卜1个,梨1个,黄瓜1根
甜菜根黄瓜胡萝卜梨汁的做法步骤:
第1步食材洗净,甜菜根去根;全部切条.按汁多汁少汁多的顺序用原汁机榨汁
食材明细:
椰奶适量,秋梨适量,枸杞适量,冰糖适量
椰奶秋梨的做法步骤:
第1步秋梨洗净去皮,切小块;枸杞滤水备用。锅中放入少量水,放入梨块、冰糖,水开后,小火煮5—8分钟。
第2步把纯椰子粉倒入锅中(也可再添加适量牛奶,依据个人口味),放入枸杞,锅开后即可。
小贴士:
椰奶是最没有污染的植物奶,厚厚的果壳包裹着椰汁和椰肉,椰汁和椰肉经过榨压制成椰奶,椰子粉就是椰汁和椰肉的产物,但是购买的时候要注意,无添加的纯椰子粉才是更好的~放入椰子粉的梨汁瞬间香气扑鼻,梨与椰子的混搭也算是应对干燥的利器了~椰奶西米露的固定模式终于在这个秋天被突破了
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