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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的萝卜炒肉丝,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

白箩卜一条,两百克瘦肉,二根葱.油,盐,鸡粉少量.

萝卜炒肉丝的做法步骤:

1.萝卜切丝.葱切段2.肉切好,放点油和盐腌半个小时.3.热锅下油,放肉翻炒至八成熟,再放萝卜一起翻炒.加点水焖煮十分钟.4.放入盐鸡粉适量,倒入葱段,拌匀即可上碟.

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牛肉丝炒胡萝卜


食材明细:

牛肉50克,胡萝卜150克,酱油,植物油各15克,精盐,淀粉各10克,葱花,姜片,料酒各少许。

牛肉丝炒胡萝卜的做法步骤:

(1)牛肉洗净,切成肉丝,用淀粉、酱油、料酒调汁,把牛肉丝浸泡入味;胡萝卜洗净,刮去皮,切成细丝。

(2)锅置火上,放少许油,先下胡萝卜丝进行快炒,再放入精盐、酱油炒匀,取出备用。锅内再加少量油烧热,先下葱、姜略炒,再放入牛肉丝,用旺火快炒几下,然后将炒过的胡萝卜丝放入,用旺火炔炒,加入剩下的酱油,拌匀即成。

[特点]此菜鲜香,适口。

[提示]将肉、菜都要切成细丝。

胡萝卜炒肉丝(2)


食材明细:

猪里脊肉,胡萝卜,葱花,盐,油,水,生抽,干淀粉

胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

1.猪里脊肉切丝,撒少许水、生抽、盐入味约15分钟后,加干淀粉拌匀至无干粉,然后加一点儿油拌匀,胡萝卜一根切丝,葱花备用。

2.热锅温油划散肉丝至变色,加葱花炒香,再加胡萝卜丝进去一起翻炒,可以少加点水焖一下,等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。

香菜胡萝卜炒肉丝


食材明细:

主料:香菜1把,胡萝卜1根,猪瘦肉约100克

辅料:生抽适量,盐适量,葱少许,姜适量

腌肉料:生抽1小勺,老抽半勺,水淀粉2小勺,植物油1小勺,十三香少许

香菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

1,还是老爸从山东带回来的香菜,洗净

2,切断

3,胡萝卜去皮擦成丝

4,猪肉切丝

5,加十三香、生抽、老抽、水淀粉、植物油

6,抓匀,腌制十来分钟

7,锅烧热,放油,油温热时下肉丝

8,滑炒至肉丝变色,盛出备用

9,锅重新刷洗干净,注油烧热(油不用多),爆香葱姜

10,下胡萝卜丝

11,翻炒半分钟左右

12,下香菜段

13,翻炒半分钟左右

14,下炒过的肉丝,翻炒几下

15,加盐调味

16,炒匀出锅。

胡萝卜炒猪肉丝


食材明细:

胡萝卜250克,猪肉(瘦)100克,豆腐干50克,植物油30克,香油10克,酱油5克,盐3克,醋5克,味精2克,大葱10克,姜5克,香菜15克

胡萝卜炒猪肉丝的做法步骤:

1. 将胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。

2. 将猪肉洗净,切丝。

3. 锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、醋、酱油、精盐,炒熟后加味精、香油、香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

小贴士:

此菜适用于治疗高血压、冠心病。

新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝


食材明细:

蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝适量,泡发的海米适量,葱姜蒜末适量

新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

第1步准备原料:(新鲜的蕨菜的处理:用清水反复冲洗几遍,洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟,再放冷水中浸泡时间长一点,我浸泡了1个小时,涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的,其实没必要。)蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。热锅温油,爆香葱姜,加入肉丝炒2分钟。

第2步加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟加入蕨菜段大火翻炒2分钟。

第3步烹入几滴黄酒提鲜。再煸炒几分钟,按个人的口味,加入胡椒粉、盐调味就可以了

萝卜羊肉丝


食材明细:

羊肉(瘦)200克,白萝卜200克,辣椒(红、尖)50克,酱油15克,大蒜(白皮)10克,味精2克,淀粉(玉米)15克,植物油20克

萝卜羊肉丝的做法步骤:

1. 羊肉洗净切丝;

2. 蒜去皮、洗净切末备用;

3. 羊肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍,用手抓匀;

4. 萝卜洗净,去皮切丝后用热水焯烫备用;

5. 辣椒洗净,切丝;

6. 锅热后,放入植物油,先爆香蒜、辣椒;

7. 再放入羊肉丝、萝卜丝及酱油、味精和少许高汤,一起拌炒至熟即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

胡萝卜丝炒牛肉丝


食材明细:

盐,葱,油少许,牛肉,胡萝卜,高汤精

胡萝卜丝炒牛肉丝的做法步骤:

1.胡萝卜切丝,牛肉切丝。

2.锅内添少许油,放入肉丝滑炒。

3.继续加葱花,盐,再加胡萝卜丝翻炒,3分钟后加高汤精出锅。

小贴士:

此菜用牛肉比猪肉更香甜。

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