食材明细:
胡萝卜(切块),牛肉,番茄酱2湯匙,鹽1小匙
胡萝卜煲牛肉湯的做法步骤:
1.牛肉先焯水過一遍後撈起
2.锅里放入少许油,牛肉放进鍋中鞭炒,然后加入胡萝卜
3.鍋里倒入番茄酱,幷撒上鹽後,加水
4.等水燒開後,関火,把牛肉胡萝卜連湯一起倒入煲鍋中
5.先大火燒開後,轉小火煲1小时左右即可
牛肉胡萝卜砂锅煲
牛肉 含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖
食材配方
主料:
牛肉
180g胡萝卜
200g辅料:糖
适量盐
适量料酒
适量老抽
适量姜
适量蒜
适量做法 共8个步骤
1.准备好食材。胡萝卜洗净,切粗条,五香牛肉丝解冻。
2.锅里油热,放姜丝,五香牛肉一同煸炒
3.待牛肉转色,关火
4.取砂锅,放入胡萝卜
5.放入牛肉,加料酒,适量清水,大火煮开,小火20分钟。
6.放糖,老抽,大火收汁
7.加盐,胡椒粉煮2分钟
8.撒些青蒜末即可。
这种带酱油色的丸子一般是用油炸的方法制成的,今天改用煎的方法也是不差的——无论是成菜的颜色,还是口味。说实话,每次炸东西都要用好多油,余下的油要花很长时间才能消耗掉,还有到处都是油,清洗起来真是好麻烦。天冷了,总爱将差不多烧好的菜盛到砂锅里,再次炖的咕噜咕噜的端上桌,可以一直保持着热呼呼的,直到你吃完这一餐。
材料:
主料:白萝卜300克,牛肉200克,
辅料:粉丝30克,细香葱3根,姜半块,胡萝卜半根,蒜2瓣,植物油30克,食盐10克,白砂糖3克,胡椒粉3克,老抽5毫升,生抽5毫升,,
萝卜牛肉丸子粉丝煲的做法步骤:
1. 将白萝卜去皮擦丝,加点盐腌上一会。
2. 肉泥加盐、糖、胡椒粉、老抽、生抽、葱姜拌均。
3. 挤干萝卜腌出的水,然后与肉泥拌在一起。
4. 平底锅倒油,少许多一点,约30克,调到中火。右手拿一茶匙,左手抓一坨肉泥,从虎口处挤出一丸子,用茶匙舀入油锅中,反复重复这一动作,并要照顾锅里的丸子,一面煎焦,翻面煎另一面。
5. 将煎好的丸子盛出留底油。下蒜(蒜拍一下)、胡萝卜片炒出香味,然后下泡开的粉丝翻两下。将丸子倒回锅中,加些水和酱油,盖锅煮开几分钟。
6. 然后转入砂锅中,再次炖开即可,根据你的喜爱撒点蒜苗、香菜或小香葱。
食材明细:
材料:自制卤牛肉、粉丝、平菇;
调料:葱姜蒜、豆瓣酱;
牛肉粉丝煲的做法步骤:
1、炒锅热油,爆香葱姜蒜;
2、加入豆瓣酱小火翻炒至出红油;(我实际上做这个菜加的豆瓣酱不多,因为怕辣)
3、再加入自制的卤牛肉翻炒一小会(牛肉是熟的,所以随便炒一下即可);
4、再加入平菇继续炒一小会;
5、加水煮开后,加入粉丝,调入适量生抽、盐即可。
食材明细:
牛肉(瘦)300克,南瓜150克,小葱20克,姜10克,胡椒粉2克,盐3克
牛肉南瓜煲的做法步骤:
1. 南瓜削皮、洗净,切成约2cm左右的方块;
2. 生姜洗净拍松;
3. 香葱洗净大结备用;
4. 牛肉去筋膜,洗净切成约2厘米左右的方块;
5. 牛肉先放入沸水中焯一下,再放入汤锅内,加入高汤,待牛肉煮熟;
6. 再加入南瓜,生姜、香葱结同煮;
7. 待牛肉熟透后,用胡椒粉、精盐调味即可。
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