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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许"鸡腿芋艿(3)"是你正在寻找的内容,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料:鸡腿800克,辅料:芋头200克,调料:盐3克,味精2克,大葱5克,香油2克,植物油50克

鸡腿芋艿的做法步骤:

1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块;

2.热锅加油,倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下,捞起;

3.锅内留少许,再将鸡腿块及芋头块倒入,加盐、味精、高汤,中火焖煮25分钟,起锅前淋上麻油并撒上葱花即可。

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芋艿排骨煲(3)


食材明细:

主料:芋头250克,猪小排(猪肋排)500克,调料:料酒25克,盐25克,味精5克,大葱5克,姜3克

芋艿排骨煲的做法步骤:

1.将芋艿(芋头)洗净切滚刀蒸熟。排骨剁块焯水。

2.锅上火,加入700克水,料酒,盐,葱,姜烧开,撇去浮沫,改中火将排骨煮熟,然后再放入蒸熟的芋艿,加味精,烧10分钟左右即可倒入烧热的煲内,撒上葱花上桌。

小贴士:

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

煎鸡腿(3)


食材明细:

主料:鸡腿450克,调料:香油30克,大葱10克,酱油20克,白砂糖10克,姜汁5克,白酒10克

煎鸡腿的做法步骤:

1.用刀背在鸡腿的肉面上轻剁后加调味料(酱油20克、麻油10克)腌20分钟后取出,腌汁留用;葱洗净切段。

2.将20克麻油烧热,入葱段爆香后捞出,加入鸡腿两面略煎,再放入调味料(糖10克、姜汁5克、酒10克)及腌汁,加盖以小火焖煮10分钟,打开锅盖改中火煎至汁液收干,取出,待凉后切1公分宽的斜片即可。

小贴士:

食物相克:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

咖喱芋艿


食材明细:

芋头 土豆 红薯

调料

红咖哩酱 白糖 盐

编辑本段

做法

咖喱芋艿的做法步骤:

1、将三种食材分别去皮洗净,切成滚刀块,用淡盐水冲洗上面的黏液;

2、净锅入宽油,七成热时下入芋头块等,炸熟至金黄色即可捞也控油;

3、锅留底油,下入咖哩酱小火炒香,加入少许水、白糖调匀,下入炸好的芋头等,小火翻炒到调料汁都挂到食材上即可出锅。

芋艿汤


食材明细:

芋艿500克,白糖100克,糖腌桂花少许。

芋艿汤的做法步骤:

1、将芋艿洗净,放水锅中,煮沸5分钟左右,捞出,稍凉,去皮,切成小块;

2、把洁净的锅架火上,放入芋艿小块,加水,先用旺火煮开,再改用小火焖煮1个多小时,至芋艿片变软;随即下入白糖调匀,随煮随搅(防止糊底烧焦),待再烧开后,停火,加少许糖腌桂花搅拌一下,出锅,晾凉,入冰箱中冰冷即可;

3、食时,取出盛碗中,再加些冰块,更为清凉。

糖芋艿


食材明细:

芋艿七八个,白砂糖适量

糖芋艿的做法步骤:

第1步芋艿洗净将洗净的芋艿倒入锅中,锅中加水烧开,煮至用筷子能戮进芋艿中,就可以了。

第2步剥去芋艿的皮把糖撒在芋艿上,或取一小碟放糖,蘸着吃

小贴士:

中秋节当然不能少了芋艿喽。小的时候中秋节就是吃糖芋艿和煮毛豆,还有月饼。

葱油芋艿


芋艿是我非常喜欢的食物,软糯香甜,而且也非常白搭。和猪筒骨一起炖汤,汤汁奶白,芋艿软烂。做红烧肉时,丢几个在里边,也很美味。

即便是简单的水煮,要么蒸熟,蘸上酱油,亦或白糖,也是简单的美味。

这道葱油芋艿,做法非常的简单。可以淋上葱油,也可以最后把芋艿倒入锅中翻炒均匀。朴实的家常菜,但是浓浓的怀旧味道。

处理芋艿的外皮时,建议戴上一次性手套。剥好皮的芋艿,直接丢在水中,因为去皮后的芋艿,表面有粘液,容易粘上脏东西。

朴实家常菜,怀旧的味道-----葱油芋艿

原料:芋艿、香葱、食用油、盐。

葱油芋艿的做法

1、芋艿备用。

2、戴上一次性手套,把芋艿的外皮剥去。

3、冲洗干净。

4、切成滚刀大块。

5、放下蒸锅内,蒸熟。

6、香葱切末。

7、油锅烧热,下入葱花,爆出香味。

8、调入适量的盐,淋在蒸熟的芋艿上即可。

鱼丸芋艿


原料:小芋头200克、鱼丸140克、西兰花70克、红菜椒25克、

调料:盐3克、胡椒粉2克、鸡精1克、绍酒6克、香葱5克、

做法:

1、小芋头去皮洗净,用挖球刀挖成小球,西兰花切小朵,红菜椒切小粒,香葱切末。

2、锅中做开水放少许油盐,焯出西兰花捞出。

3、小芋头球放入开水中煮熟捞出。

4、鱼丸在开水中煮至膨胀捞出待用。

5、锅中放少许油煸香葱姜末放入鱼丸、红菜椒、小芋头球,烹入绍酒加少许鸡汤略煮

6、放入耗油煸炒均匀加盐、糖、胡椒粉、鸡精调味,大火收汁即可装盘,西兰花围边。

提示:

芋艿的营养价值很高,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,尤其是那些减肥的女性多吃芋艿既能保持适当的营养,又能保证吃过后的还能有饱腹的感觉。而且芋头丰富的营养价值,能抵抗衰老、增强人体的免疫功能,并且调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,富含的黏液皂素更能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。

黄焖田鸡腿(3)


食材明细:

主料:田鸡1500克,

辅料:红尖椒15克,青蒜50克,紫苏子15克,

调料:猪油100克,料酒25克,酱油25克,盐10克,味精2克,姜15克,香油15克,豌豆淀粉8克

黄焖田鸡腿的做法步骤:

1.用右手持刀在田鸡头部横切一刀,用左手拉着皮入下扯去,然后撕破腹部,去内脏并洗净,在背脊骨紧连后腿处斩下两腿,用刀背敲断腿骨,再将两腿剁开,用盘装上。

2.小红辣椒去蒂及籽,洗净后切成小米状;姜切小片;大蒜切成段;紫苏切成末。

3.食用时,将猪油烧沸,下入姜片煸炒,再下入田鸡腿煎至呈黄色,烹料酒,加入红辣椒、酱油、盐、味精和鸡汤250毫升焖一下,然后放入大蒜、紫苏,收成浓汁,用湿淀粉调稀勾芡,放香油后装入盘内即成。

香葱芋艿


食材明细:

芋艿若干个,香葱一把,食盐少许,橄榄油少许,水少许

香葱芋艿的做法步骤:

第1步将芋艿洗干净后,先直接放入水中煮25分钟,待到筷子能直接插入芋艿内为准。芋艿熟后,剥皮,切成较小块。

第2步起油锅,放入少许橄榄油,油热后,放入香葱爆香。放入切好的芋艿,翻炒。

第3步这个菜我是没有放水干炒的,所以省略了第5步。如果喜欢吃的湿漉漉一点的话,就可以加少许水。等芋艿表面呈金黄色后,就可以放入少许食盐,再次撒上葱花了。

第4步把葱花和芋艿拌匀,就可以出锅咯。

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