返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“炒鮸鱼片”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

鮸鱼或大只无刺的鱼,胡椒粉,山芋粉,芹菜

炒鮸鱼片的做法步骤:

1.将鱼去骨。

2.鱼肉切大块,加一小勺盐,3小勺山芋粉,一小勺胡椒粉拌匀,稍腌制半小时。

3.芹菜斜刀切小段。

4.锅中坐油见热,倒入鱼块,煎至鱼2面金黄后装起。

5.另起油锅将芹菜加盐快速炒熟,倒入刚炸好的鱼块翻炒。

6.最后放入辣椒片刻后装起。(嗜辣者,干辣椒稍在油中煸香即可。)

小贴士:

1.煎鱼时间掌握好,鱼肉那一面煎得老一些。 2.炒时翻动要小心,尽量抄底,防止鱼肉碎掉。

97msw.Com扩展阅读

炒甲鱼片


食材明细:

甲鱼750克,竹笋100克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜5克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)10克,味精1克,白砂糖1克,盐2克,香油5克,料酒25克,猪油(炼制)50克

炒甲鱼片的做法步骤:

1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。

2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油250克左右。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

木耳炒鱼片


食材明细:

草鱼250克,木耳(干)25克,大葱50克,姜5克,黄酒50克,盐3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)50克

木耳炒鱼片的做法步骤:

1. 木耳用水发透洗净,切成小场鱼切成薄片,装入盘内;

2. 姜切片,葱切碎;

3. 用黄酒、盐将鱼片腌渍片刻取出,用水粉调匀待用;

4. 油锅烧至六成熟时,将鱼片放下稍炸片刻,捞起,沥去余油;

5. 锅内留油少许,将木耳、黄酒、味精、汤倒入烧沸,用水豆面粉勾芡;

6. 再将鱼片倒入锅内,翻炒几下,很快起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

汆炒鱼片


虽然非常喜欢水煮鱼的麻辣和酸菜鱼的酸爽,有的时候,我还是愿意换一下口味,将鱼片先腌制汆烫,然后再和一些配菜一起炒制。这样做出来的鱼片,因为是炒菜,所以很干爽的感觉。但是夹一片鱼片入口,就能感受到它的嫩滑了。不过做这道菜的时候,鱼片入锅炒时要轻轻翻动,最好会轻轻颠勺,这样可以保持鱼片的完整。

汆炒鱼片

主料:草鱼片300g

配料:香芹2棵,胡萝卜半根,葱姜蒜适量

炒菜调料:郫县豆瓣酱1大勺,蚝油1汤匙

腌鱼调料:盐3/4小勺,料酒2汤匙,白胡椒粉适量,淀粉2汤匙,食用油4汤匙

汆炒鱼片的做法

1.草鱼片用腌鱼调料腌制15分钟,先放盐、料酒、白胡椒粉抓匀,然后放入淀粉抓匀,最后放入食用油抓匀

2.腌制好的鱼片放入沸水中汆烫,根据鱼片厚度不同,10-20秒即可捞出沥干水分备用

3.香芹和胡萝卜洗净,切成细条状

4.香芹和胡萝卜也放入沸水中汆烫至断生

5.锅内放油,放入葱姜蒜炒香

6.放入郫县豆瓣酱炒匀

7.放入香芹和胡萝卜翻炒

8.放入汆烫好的鱼片轻轻翻炒

9.调入蚝油翻炒均匀,如果觉得味道不够,可以调入少量盐和鸡精调味

美食小贴士

1.我用的草鱼片是自己处理好的。您可以买一整条鱼,留出鱼头和鱼骨用来熬汤,剩下的鱼片根据自己的喜好用来做菜,如果鱼片较多,可以腌制好后放入冰箱冷藏分次做菜食用,腌制好的鱼片冷藏4-5天没什么问题。

2.汆烫鱼片时,时间不必太长,根据鱼片的厚薄程度不同,汆烫时间保持在10-20秒就差不多了。

3.配菜如果是硬质材料,最好先汆烫至断生再炒,这样可以缩短炒制时间。

4.我个人觉得有郫县豆瓣酱和蚝油调味就足够了,如果您的口味比较重,可以在出锅时品尝一下,感觉味道不足时可以加入少量盐和鸡精调味。

麻辣炒鱼片


天再冷,饭还是要做的,快手小菜也能登上年菜桌!懒人有懒办法,做些简单容易的。这道麻辣鱼片,不用十分钟就可以做好,麻辣味还可以驱寒,鱼肉提供了优质蛋白质,又不用担心热量太高。

麻辣炒鱼片

食材:生鱼片:250克干辣椒:适量花椒:适量葱:适量蒜:适量

麻辣炒鱼片的做法

1.生鱼切片。

2.加入葱,盐,姜,拌匀腌制一下。

3.油热后,放入干辣椒,花椒,姜葱

4.爆出香味

5.放入鱼片,翻炒

6.鱼片变色后,加入少许生抽提鲜即可出锅。

小贴士

1.鱼肉可以选择肉质较硬的:如鲈鱼,这样炒后不会松散。

2.要用大火炒。

咖哩炒鱼片


食材明细:

鱼肚档300公克,洋葱1/4粒,甜椒20公克,青椒20公克,地瓜粉2大匙,太白粉水适量,咖哩粉2大匙,白糖2小匙,盐1/2小匙,香菇精1/2小匙,椰浆1大匙,水360cc

咖哩炒鱼片的做法步骤:

1.鱼肚档切成鱼片后均匀沾上地瓜粉,放入150℃油锅中炸约1分钟呈金黄色后,捞出备用。

2.甜椒、青椒切丝,备用;洋葱切成丝,备用。

3.另热一锅。将洋葱丝与咖哩粉、白糖、盐、香菇精、椰浆一起放入锅中爆炒出香味。

4.再将水及作法1炸好的鱼片,放入锅中与作法3的爆香料一同烧2分钟入味。

5.最后再放入小黄瓜与甜椒片,拌炒一下后,以太白粉水芶薄芡,即可以装盘完成。

喜欢《炒鮸鱼片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼片的做法专题,希望您能喜欢!