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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下是小编为大家收集的“芋头蒸鲫鱼的做法:”请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料:芋头约180克、小鲫鱼1条(约180克)

辅料:姜末3小匙、水600毫升、糖1/2小匙、料酒2小匙、盐适量、蒜末1小匙

芋头蒸鲫鱼的做法:的做法步骤:

1、芋头去皮洗净,切块状备用。

2、锅中放入姜末2小匙、芋头及适量水同煮,约5分钟后捞起芋头。

3、煮芋头同时,将小鲫鱼洗净,放入浅盘中。

4、将芋头、水600亳升及其余调味料一起放入装有小鲫鱼的盘中,放入电锅蒸。

5、锅中放入1碗水,重复蒸3次,即可取出食用。

特点:此菜增进肠胃蠕动,促进排便,使肌肤滑嫩。经常食用本道菜,可帮助排便、改善皮肤粗糙状况。

www.508msc.com提示:白芋头效果更佳,若使用紫芋头,则无任何功效。产妇不宜食用。

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芋头蒸腊肉的做法


今天这道芋头蒸腊肉,用到的芋头属于比较清淡、软糯的食材,搭上具有烟熏风味的腊肉,是再适合不过了~芋头以它清新的芋香,协调了腊肉的咸香和油脂香气,让整道菜吃起来完全不显腻味。不过话说回来,腊肉的选择也不是固定的,喜欢用风干腊肉也是可以哒~

材料:

腊肉适量,芋头半个,蒜2瓣,小葱1根,生抽12g,蚝油10g,淀粉5g,水适量,油10g,辣椒酱1小勺,

芋头蒸腊肉的做法的做法步骤:

步骤1,蒜切末;葱切圈;芋头去皮洗净切成厚度均匀的大块备用

步骤2,将腊肉煮熟切片

步骤3,将腊肉整齐地嵌入芋头中间,码好后冷水上锅蒸15-20分钟

步骤4,趁着蒸腊肉的间隙,来调个料汁:将生抽、蚝油、淀粉和水倒入碗中,搅拌均匀

步骤5,锅中放油,将蒜末和辣椒酱倒入,炒出香味后,放入上一步调好的料汁和小葱,搅拌均匀

步骤6,最后将煮好的料汁淋在蒸好的芋头腊肉上

步骤7,噔噔!独具风味的芋头蒸腊肉就做好啦~

粉蒸芋头的做法


粉蒸芋头的做法

主料:大米300克、糯米50克、芋头300克

配料:食盐1.5茶匙、酱油1汤匙、蒜5克、五香粉1.5茶匙、白糖1/2茶匙、植物油1汤匙、剁椒1汤匙、小葱2根

粉蒸芋头的做法步骤

步骤一、将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒

步骤二、炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉

步骤三、放入搅拌机中,磨碎成粉

步骤四、加入1茶匙盐与五香粉,拌匀,待用

步骤五、芋头去皮洗净,切滚刀块

步骤六、放入酱油、1/2茶匙盐、白糖、植物油,拌匀,腌至约30分钟

步骤七、放入三大匙先前磨好的米粉,拌匀

步骤八、将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒

步骤九、高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火,待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可

粉蒸芋头的做法烹饪技巧

1、这个量的米粉,可以做好几次粉蒸菜了。将做好的米粉密封起来保存,下一次用的时候很方便;

2、制作米粉的时候,如果没有糯米可不放,加入少量的糯米,做出来的米粉口感会更好;

3、给芋头去皮的时候,最好要戴上手套,以防手接触到芋头的粘液而发痒。

蒸芋头(荔浦芋头)的做法及步骤


蒸芋头(荔浦芋头)的做法

主料:荔浦芋头

配料:油、盐、水、生抽

步骤一、芋头去皮,切成较小的滚刀块

步骤二、将油、水、盐和生抽混合与芋头块拌匀,装入盘中

步骤三、放入蒸锅中,将芋头放盘中蒸25分钟即可食用。

荔浦芋头的功效

1.增强免疫力能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

蒸芋头糕


食材明细:

芋头,粘米粉,白糖

蒸芋头糕的做法步骤:

1.芋头削皮洗净切丝

2.把粘米粉倒碗里加白糖

3.慢慢加水调匀

4.加入切好的芋头丝调成糊

5.拿一个碗里抹少许油

6.把调好的芋头糊倒入

7.锅里水开后蒸30分钟取出凉会切块!

小贴士:

我喜欢吃甜的,口味根据自己! 喜欢吃咸味的可以把芋头丝微炸一下,里面再加入腊肠,腊肉,虾米等一起蒸那样更香.

芋头蒸排骨


食材明细:

小排350g,香芋300g,生抽2汤匙,玉米淀粉2汤匙,料酒1汤匙,食用油1汤匙,盐1g,小葱1根,老姜2片,蒜瓣2个

芋头蒸排骨的做法步骤:

第1步1葱、姜、蒜切末,小排清洗干净后沥干水份,用生抽、料酒、食用油、姜、蒜末拌匀后盖保鲜膜放入冰箱冷藏区腌制3小时。香芋切约1.5厘米的方丁加盐放入大碗中拌匀。

第2步将腌制好的小排均匀裹上薄薄的一层淀粉,平铺到底下已经放入芋丁的碗中。锅加入500g热水,将碗放入蒸锅,以40分钟/varoma/速度小勺蒸至芋头可轻松用筷子戳穿即可出锅,出锅后撒上葱花。

小贴士:

1 小排裹上淀粉可以让排骨口感更加嫩滑。2 生抽及盐用量可按自家口味适度调整。

剁椒芋头蒸排骨的做法


剁椒芋头蒸排骨的做法

主料:猪大排250克、芋头300克

配料:食盐1/2勺、姜5克、蒜2瓣生抽2勺、小葱1根生粉1勺、植物油2大勺、剁椒1大勺

剁椒芋头蒸排骨的做法步骤:

步骤一、排骨斩成小块,泡去血水,芋头削皮后切成小块,姜、蒜头切末,葱切成葱花

步骤二、排骨放少许盐拌匀

步骤三、加入2小勺生抽

步骤四、加入姜、蒜末拌匀,放冰箱冷藏腌1~2小时

步骤五、蒸排骨前从冰箱取出,倒入用1小勺生粉加入2倍水兑成的水淀粉,拌匀

步骤六、锅中倒入植物油烧热,倒入芋头,中火煎

步骤七、翻面同样中火煎至芋头外表变硬,颜色稍金黄

步骤八、煎过的芋头装进深碟中,尽量平铺

步骤九、在芋头上面铺上排骨,连同腌排骨的酱汁一起倒入

步骤十、排骨上面铺一层剁椒,剁椒的多少看自己喜欢辣味的程度吧,我家吃不了太辣,所以只放了差不多15毫升的量

步骤十一、烧一锅水,水开后放入材料,大火蒸20分钟,关火后虚蒸5分钟

步骤十二、撒上葱花拌匀即可(由于我碟子小,材料多,不好拌匀,所以,我倒入锅里来拌匀)

豆豉蒸排骨芋头怎么做好吃 豆豉蒸排骨芋头的做法


豆豉蒸排骨芋头

蒸排骨 这可是我以前最不会选择烹调排骨的方式 曾经最喜欢红烧和炸排骨之类的重口味 科室现在觉得还是蒸菜比较健康 至少省略了油烟和油的用量 步骤也不复杂 简简单单

食材配方

主料:

排骨

芋头

蚝油

料酒

干红辣椒丝

豆豉

小葱

小米辣椒

做法 共8个步骤

1.姜切细丝

2.豆豉切碎

3.用干红辣椒、豆豉,蚝油,姜丝,少量料酒腌制排骨2小时以上

4.芋头去皮切块

5.小葱切段

6.小米辣椒切成辣椒圈

7.将芋头块垫底,上面铺好腌制好的排骨

8.上锅大火蒸20-25分钟,出锅撒上葱段和辣椒圈即可

蒸腊鲫鱼


食材明细:

腊鲫鱼,开水,豆豉,辣椒粉,酱油,鸡精

蒸腊鲫鱼的做法步骤:

1.拿剪刀剪成小块过一下开水滤干水;

2.拌上豆豉和辣椒粉,少许酱油,淋上清油入普通锅子蒸5分钟;

3.出来拌少许鸡精就OK了!

豆瓣蒸鲫鱼


食材明细:

鲫鱼,姜,粉,辣椒,花椒,豆瓣酱,盐,油,酱油

豆瓣蒸鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼,用姜垫底,用盐,粉,酱油腌一下,然后蒸。

2.烧热锅,下油,下辣椒,花椒,下豆瓣酱,炒香,淋在鱼上。

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