食材明细:
海蛎适量,青蒜适量,红葱头适量,酱油适量,盐适量
酱油水海蛎的做法步骤:
第1步锅中座油,下红葱头炸至香酥。倒入海蛎翻炒,加酱油同煮。
第2步8成熟时倒入青蒜段,再翻炒几下即可。加点盐调味,由于有酱油,盐不用下太多,鸡精我没下,海蛎已经很鲜了。
食材明细:
黄翅鱼2条,莱脯适量,青蒜适量,红辣椒适量,糖适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量
酱油水莱脯黄翅鱼的做法步骤:
第1步锅中座油,黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄,把表皮煎好即可,不必至全熟。关小火,倒入酱油和开水,加点糖先调一味,把鱼微炖煮一下。
第2步把鱼翻面继续煮,倒入切成小块的菜脯同煮。快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可。
食材明细:
油蛤,酱油,葱段,辣椒
酱油水油蛤的做法步骤:
1.锅中坐油见热,倒入洗净的油蛤。
2.稍翻炒后,倒入酱油,倒入水。
3.炒动油蛤,至一个个油蛤壳子打开,便熟。
4.装起油蛤,留下汁水。
5.在油蛤上放入葱段辣椒,再均匀倒下锅中的汁水。
食材明细:
斗鸡眼鱼,萝卜干,姜丝,红椒丝,葱段
萝卜干酱油水煮斗鸡眼鱼的做法步骤:
1.油锅中炸香姜丝,放入萝卜干丝。
2.放入洗净切断的斗鸡眼鱼,倒入酱油和没过鱼的凉水。大火煮滚。
3.至汤汁粘稠后,关火,装盘。
4.撒上红椒丝,葱段。即可。
酱油水小鱿鱼
福建地区有种比较特别的海鲜做法,叫“酱油水”。这样的做法还能推广到很多菜式上面,比如比较各地都常见的鱿鱼,做出来非常好吃。“酱油水”煮出来的汤汁非常好下饭,小时
食材配方
主料:
小鱿鱼
250g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量生抽
适量蚝油
适量青蒜
1根蒜头
适量姜
适量料酒
适量
做法 共9个步骤
1.蒜头剥好拍扁,姜切丝备用。
2.青蒜洗净切段。
3.小鱿鱼洗净,切小条。
4.锅里油烧热,放姜和蒜头爆香。
5.接着倒入小鱿鱼煸炒。
6.小鱿鱼煸炒至两面变色,加入适量生抽,蚝油,料酒。
7.加入没过鱿鱼一半的水。
8.加适量调味:味精以及少许盐。
9.加青蒜提香,中火煮至收汁即可。
如果我们没有更深的学问能够把心收回到自身的腔体里,就下厨做饭吧,
在外边跑野了,心也就散了,身体也拢不住气,就根本谈不上福气和运气。
麻辣鱼杂
主料:鱼籽
辅料:鱼泡;鱼白
调料:辣酱;葱姜蒜;盐;糖;料酒;酱油;花椒油
麻辣鱼杂的做法
1.选用新鲜的鲤鱼,基本没有腥味。
2.鱼杂泡水10分钟
3.葱头切块,葱姜蒜切好备用。
4.鱼杂焯水后捞出。
5.起锅爆香葱姜蒜;辣酱
6.调入料酒;酱油;盐;糖;倒入鱼杂;葱头。
7.炖煮5-8分钟,汤汁收浓,淋入花椒油即可出锅。
好日子就是一点一点的过出来,过就是错,就是从错误中走出来。
记录一个家庭的菜品成长史,就是一个家庭成长史的一个重要侧面。
食材明细:
主料:鲜活桂鱼1条(800克左右)
辅料:香料,干辣椒,花椒水,味精各少许,酱油、醋各适量
酱油醋鱼的做法步骤:
1、桂鱼放入用香料、酱油、醋等调料炒好的汤汁中,小火煨至鱼熟后,勾欠起锅。
2、之后,烧热油浇于鱼上,使其出香味,即可。
食材明细:
杂鱼适量,蒸鱼豉油适量,红椒适量,葱适量,蒜适量
红烧杂鱼的做法步骤:
第1步将鱼去腮去掉肚子里的脏物洗净备用锅内倒油后放入红椒葱蒜爆香,
第2步倒入适量的蒸鱼豉油(老抽也可)然后再加两碗水,
第3步汤汁煮开后放好洗净的鱼,大火烧开后改小火,加少许的白糖,然后加入适量的盐
第4步煮至汤汁收干撒少许胡椒粉即可出锅
小贴士:
鱼的种类可随便,出海捕鱼的人家里都是捕到什么鱼就烧什么鱼吃这种酱油水煮鱼烧法也是海边人家做鱼的方法我用的是小黄鱼,还有一条八爪鱼,大点的那条我不认识鱼下锅后不要用锅铲老是翻动,煮至一半时可用锅铲试下粘锅了没,要是粘锅了稍微铲动下加少量的白糖是为了提鲜给鱼去腥的方法有很多种,比如加生姜和料酒,我这里没用这两方法直接最后加入少许胡椒粉去腥
食材明细:
杂鱼500G,油适量,盐适量,鱼露适量,葱适量
鱼汁杂鱼煲的做法步骤:
第1步杂鱼,沥干水份大家可以挑选取自己喜欢的鱼瓦煲加热,下油,加热
第2步把杂鱼慢慢放入瓦煲中煎一煎加上适量的开水,倒入鱼露加盖焖煮五分钟就可以了撒上葱段就可以了
食材明细:
青甘鱼杂500公克,白萝卜1条,姜1小块,青葱1根,细砂糖500㏄,酱油70㏄,味淋50㏄,酒30㏄
鱼杂炖萝卜的做法步骤:
1.青甘鱼杂先撒上少许盐,静置20分钟,再汆烫至表面变白,捞起泡冷水去除血水并剥除鱼鳞。
2.白萝卜切成3公分厚圆片,削去厚皮,对切成半月形,其中一面划上十字(烧煮时较易入味),放入锅中加水及30 公克白米同煮(可使萝卜组织紧密),再盖上纸盖煮至八分软,待凉后捞起洗去白米粒;姜去皮切薄片备用。
3.将煮汁材料混匀煮开后加入姜片、鱼杂及白萝卜,盖上纸盖,用小火煮约30分钟至食材上色、白萝卜柔软即可。
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