“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你收藏保存了哪些菜谱呢？小编现在推荐你阅读一下生刨牛肉色拉，有需要的朋友就来看看吧！
食材明细：
材料新鲜牛柳、混合生菜、混合香料、黑胡椒碎、水瓜柳、柠檬肉、罗勒叶、巴美臣芝士片、油醋汁、盐
生刨牛肉色拉的做法步骤：
1、牛柳用混合香料、黑胡椒碎、盐腌渍后，用保鲜膜卷起，放入冰箱，速冻成圆棒状。
2、将冻好的牛柳剥去保鲜膜，用刨皮机从横截面刨成薄片，铺在盆内。
3、混合生菜卷成花状，放在盆中央。
4、牛肉片上撒上黑胡椒碎、水瓜柳、巴美臣芝土片、柠檬肉和罗勒叶，再淋上少许油醋汁即可。
特别关照
a．水瓜柳(CAPER)、巴美臣芝士(PARMESAN CHEESE)，国内部分大型超市有售。
b．罗勒叶(BASIL LEAF)，又名紫苏，西餐常用香料。
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蟹肉色拉
食材明细：
主料：黄金蟹1个，苦苣50克，小番茄5个，柠檬0.5个
辅料：日式色拉汁3勺，色拉酱2勺，料酒1勺，姜片3个，黑胡椒碎0.5茶匙
蟹肉色拉的做法步骤：
1，从冰箱拿出冻蟹解冻
2，放入锅中加入姜片料酒煮开放凉
3，配料用纯水浸泡，这些没有用完的
4，把海蟹掰开
5，先把蟹黄挖出，把蟹斗洗净备用
6，把蟹肉拆出来
7，取一盆放入苦苣和小番茄
8，加入蟹肉和蟹黄
9，加入日式色拉汁
10，加点柠檬皮屑
11，挤点柠檬汁
12，加入现磨的黑胡椒碎
13，加入色拉酱
14，搅拌均匀即可
土豆鸡脯肉色拉(2)
食材明细：
主料：土豆1000克，菜汤适量，醋3汤匙，咖喱酱1茶匙，鸡脯肉400克，红扁豆100克，生菜100克，黄瓜250克，香菜末1汤匙，牛奶100毫升。
土豆鸡脯肉色拉的做法步骤：
1、制作土豆色拉一般选用煮透的土豆，这样腌渍时不会碎。土豆洗净，放入大锅，加水没过土豆的一半，煮沸，低温加盖再煮20分钟。滗去热水，放入冷水，然后沥干、冷却。接着剥皮，切片，装盘。
2、土豆的加工方法见准备工作。将菜汤、醋、咖喱酱、盐和糖撒入土豆中搅拌。放置1小时入味。
3、鸡脯肉洗净，在热油中每面各煎4分钟，调味后，盛出切片。
4、扁豆在沸盐水中煮5分钟后盛出冷却。
5、黄瓜洗净切条。将所有材料和土豆混合，加牛奶和醋搅拌，放在生菜上，调味即可。
冰草芒果鸡肉色拉
食材明细：
主料：冰草100克，芒果3只，熟鸡胸肉1块，腰果适量
辅料：盐少许
冰草芒果鸡肉色拉的做法步骤：
1，准备的原料。
2，冰草洗净沥干，鸡胸手撕成丝。
3，芒果取出果肉待用。
4，一半的芒果肉加少许的清水，盐打成泥。
5，鸡胸，冰草，芒果肉加一起。
6，淋上芒果汁，再撒上少许的腰果碎就可以。
7，爽脆鲜甜，芒香浓郁的色拉就做好了。
小贴士：
1.鸡胸，腰果都是提前处理成熟的。
2.还可以在芒果汁加点柠檬汁，味道更香
3.芒果汁中的盐可以不加
白兰地鱼肉色拉(1)
食材明细：
主料：金枪鱼100克，白兰地酒1勺，辅料：蒜香面包粒50克，生菜1片，草莓，黄桃适量，调料：卡夫奇妙酱50克
白兰地鱼肉色拉的做法步骤：
奇妙酱和白兰地酒混合，制成沙司料。
金枪鱼和白兰地沙司料拌匀放生菜上，配上蒜香面包粒。
草莓用刀一分为二，黄桃切片，装盘即可。
德国生牛肉
食材明细：
材料新鲜牛柳、熟培根末、洋葱末、芫荽末、蛋黄、水瓜柳末、柠檬末、银鱼柳末、混合生菜
德国生牛肉的做法步骤：
(1)用搅肉机将牛柳搅咸肉糜。
(2)混合生菜垫入盆内，将牛肉糜堆放在上面。
(3)将熟培根末、洋葱末、芫荽末、蛋黄、水瓜柳末、柠檬末、银鱼柳末分别装入小碟内作小料，随牛肉糜一起上桌。
特别关照
a．牛柳必须新鲜，搅肉糜时须注意卫生。
b．小料根据口味自由选择。
姜汁生牛肉
菜系及功能:家常菜谱
姜汁生牛肉
材料：腓力肉400克、嫩姜一段、萝卜、半棵、葱二枝,柠檬一颗、一大匙白醋、一大匙薄酱油、一小匙细砂糖。
姜汁生牛肉的做法
1)挑呈圆柱状的腓力，洗净拭干，放人烤箱慢火烤至表面微焦，先备一盆加冰块之冷开水，将烤过的牛肉直接放人，使它急速冷却后拭干切薄片。
2)姜与萝卜削皮、洗净、磨成泥，稍微挤去水分。葱去头须尾尖、洗净、切细花，柠檬切薄片，将这些材料加醋、糖、酱油混合拌匀，牛肉片即可沾此佐料酱食用。
3)牛肉的熟度，三分、五分、七分可随个人喜好调整烧烤的时间；沾酱油亦随口味调酸调甜。再者，牛排的佐料，以黑胡椒酱和蘑菇酱最为普遍，取排力牛排洗净拭干，以平底锅加牛油煎牛排，熟度可随意调理。
网站小提示
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
生牛肉塔
食材明细：
牛菲力6盎司，蕃茄酱150公克，美乃滋50公克，鳀鱼1条，酸豆8颗，芥茉酱10公克，酸黄瓜10公克，碎巴西里少许，红胡椒少许，白兰地少许，盐少许，胡椒少许，生菜丝少许，柠檬汁少许，橄榄油少许，炸过义大利面少许
生牛肉塔的做法步骤：
1.将蕃茄酱、美乃滋、鳀鱼、酸豆、芥茉酱、酸黄瓜丁、碎巴西里、红胡椒、白兰地、盐及胡椒全部搅拌均匀。
2.用生牛菲力加入适量作法1调好的酱汁，让酱汁完全锁住牛菲力。
3.将生菜丝与柠檬汁、橄榄油、盐及胡椒拌匀。
4.牛菲力做底，将作法3拌好的生菜置于上方，最后再用炸过的义大利面装饰即完成。
生牛肉肠
食材明细：
材料生牛肉肠、面包球、甜豆、洋葱末、黄油、盐、胡椒
生牛肉肠的做法步骤：
(1)取煎盘用小火将生牛肉肠煎至外皮金黄成熟。
(2)面包球投入开水锅内，用微火汆至面包球浮起，稍待片刻后即可捞出。
(3)甜豆焯水后用黄油加洋葱末炒熟，加盐、胡椒调味。
(4)将煎好的生牛肉肠装盆，以面包球、甜豆装饰。
特别关照
煎生肉肠时须不断翻动，使肉肠受热均匀；氽面包球时，火不能大，避免破碎。
感谢您阅读“97美食网”的《生刨牛肉色拉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉酱的做法专题，希望您能喜欢！
