食材明细:
豆角丝适量,豆瓣酱适量,蒜蓉适量
蒜蓉豆角丝的做法步骤:
第1步将豆角洗净,切成丝,待用。起油锅,大约油8成热时,放入豆瓣酱和一部分蒜蓉爆香。
第2步倒入豆角丝,翻炒 。豆角丝呈碧绿状态时,加入两茶勺热水。
第3步翻炒5分钟后,最后撒上剩余的蒜蓉,即可关火,出锅。
食材明细:
豆角,胡萝卜1个,五香豆腐干,大蒜1瓣,盐
素炒豆角的做法步骤:
1、油热后大蒜炝锅。豆角炒至变色。
2、接着放入胡萝卜片、豆干片、少许盐,翻炒几下后放少许水(1/3菜高)。
3、盖上锅盖,中火烧五六分钟,中途偶尔翻翻菜使之生熟程度均匀。
4、收汁后停火,盖上锅盖焖两三分钟即可。
食材明细:
豆角300克,素菇150克。油500克(约耗50克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、蒜末各少许,淀粉适量。
素菇烧豆角的做法步骤:
1、豆角去筋,洗净切段备用;素菇洗净后,用手撕成条。
2、炒锅放油,烧至五成热,下入豆角滑至熟透,倒入漏勺;素菇下入沸水中焯烫透,捞出沥净备用。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入酱油、精盐、味精,添少许汤,下入豆角、素菇,快速翻炒,加味精,烧制片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。
小贴士:
特点
脆嫩清淡,紧汁抱芡,咸鲜适口。
大师叮咛
豆角一定要烧透。不熟的豆角易引起食物中毒。
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