食材明细:
酱豆一份,葱辣椒,白糖,五香粉
辣炒酱豆的做法步骤:
1.将辣椒切丝,葱切葱花备用。
2.炒锅放入油,下入葱花爆香。
3.放入辣椒丝,加入五香粉翻炒。
4.放入酱豆,炒透出锅,因为外面制作的盐味太重,临时加入了白糖消解盐味。
食材明细:
黑豆干1块,肉丝100公克,葱段2根,蒜末1小匙,葱末1小匙,辣豆瓣1大匙,酱油1大匙,酒1小匙,太白粉1小匙
辣豆瓣炒豆干的做法步骤:
1.肉丝以调味料腌约10分钟。
2.豆干剖半切丝备用。
3.起油锅将肉丝先过油,捞起沥干。
4.另起油锅放入葱末、蒜末及辣豆瓣爆香。
5.先放豆干丝及肉丝,并加少许水炒至收汁。
6.再放入葱段拌炒,之后盛盘食用。
食材明细:
肥牛400G,金针菇300G,香菜适量,小米辣适量,小杭椒少许,灯笼辣椒酱2汤匙,野山椒泡椒水1茶匙,小香葱2根,鸡汁浓汤宝1小块,蒜碎1茶匙,盐1/2茶匙,黄酒1茶匙
辣酸汤肥牛的做法步骤:
第1步准备材料。小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香葱切碎,金针菇去除根部。金针菇放到沸水里焯熟,捞出,铺在碗底做菜底。
第2步锅里油烧热,放入灯笼辣椒酱炒香,加足量开水,调入泡椒水,黄酒,盐和浓汤宝,直至烧沸。将肥牛放入烧沸的汤汁中,全变色之后立刻捞出放到金针菇上面,然后用滤网。
第3步将汁滤到碗中,倒在肉片上。重起油锅,将椒圈,葱末,蒜碎放到油里烧出香味后关火,整个浇在做好的肥牛上,撒上少许香菜。
食材明细:
豆米2把,藕带适量,蒜末,老干妈辣酱
辣炒豆米藕带的做法步骤:
1.豆米入焯熟。
2.藕带洗净切斜段。
3.锅烧热,倒适量油,爆香蒜末。
4.将藕带、豆米倒入锅中,加盐、辣酱、醋、一点点糖等调料,急火快炒,然后迅速出锅。吃。
小贴士:
1、藕带就是幼年的藕; 2、一定要急火快炒,不可煮或焖,藕带吃的就是那份脆爽。
食材明细:
葱叶少许,洋葱一层,酸腌菜适量,蒜两瓣,辣椒两个,土豆一个,姜少许,香料粉少许,油适量
葱葱酸蒜辣土豆的做法步骤:
第1步(别问了我真的记不清当时是怀着怎样的心情扔进冷藏的)土豆削皮洗干净,随便切一切扔锅里加水煮熟,煮到自己喜欢的程度关火
第2步看心情切点儿洋葱姜蒜红辣椒,是的没错那是腊八蒜……锅里倒油烧热,扔一大半土豆进去,请温柔一点
第3步煎成自己喜欢的样子扒拉到一边,把剩下的扔进去趁着没定型赶紧想办法碾成泥,顺手把酸菜跟姜扔进去
第4步搅和匀扒拉香了扔洋葱蒜粒红辣椒咔咔扒拉匀了揪粒尝尝,根据个人口味加盐加粉,胡椒粉花椒面啥的都挺好
第5步潇洒的翻滚两下就可以关火啦,嗯有点丑……做作的撒上把葱也挺难抢救那种……
第6步凉吃热吃都好吃那种?
食材明细:
卤熟的猪皮400克,青豆75克,煮熟的花生75克,佐料油50克。佐料油熬制方法锅内加色拉油,烧至四成热时放入葱、姜、八角,小火慢慢熬出香味,滤出渣滓即成。调料郫县豆瓣15克,红油10克,精盐3克,味精2克,鸡精2克,料酒10克。
猪皮辣豆的做法步骤:
1、猪皮切0.3厘米粗细的条,青豆入盐水中煮40分钟煮熟捞出,熟花生米去衣。
2、炒锅烧热放入佐料油和红油,烧至五成热,下剁碎的郫县豆瓣小火炒香出色,打去料渣,放入猪皮条、青豆、花生及精盐、味精、鸡精、料酒,大火翻炒均匀后盛盘。
小贴士:
特点
咸鲜辣、色枣红,荤素搭配,富含动物蛋白和植物蛋白。
感谢您阅读“97美食网”的《辣炒酸江豆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!