返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下是小编为大家整理的“冬菇扒菜心 ”,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

青江菜心6朵,玉米笋3根,冬菇6朵,竹笋30公克,太白粉水适量,高汤300㏄,A.盐1/2小匙,鸡粉少许,B.蚝油1大匙,鸡粉少许,酒1大匙,香油1小匙

冬菇扒菜心的做法步骤:

1.青江菜挑出较老的叶片,只取较嫩的菜心,玉米笋烫熟,冬菇泡水,竹笋切块备用。

2.锅中加1大匙沙拉油,加入菜心、玉米笋与A料清炒,取出排盘。

3.锅中加入冬菇、笋块、高汤、B料,小火烧煮约6分钟,将剩余汤汁用太白粉水芶薄芡成浓稠状,盛于菜心上即可。

97Msw.com相关知识

冬菇油菜心


食材明细:

油菜心250克,香菇(鲜)100克,植物油20克,酱油5克,香油3克,料酒3克,白砂糖2克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精1克,大葱4克,姜2克

冬菇油菜心的做法步骤:

1. 将油菜心洗净;

2. 冬菇去根洗净一切两半;

3. 油菜心、冬菇分别下入开水锅内焯片刻,捞出控水;

4. 葱切末,姜去皮切末;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,加酱油、料酒、白糖、水烧开后放入油菜、冬菇,小火煨至熟;

7. 用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

香菇扒菜心


食材明细:

香菇(鲜)150克,油菜心150克,植物油20克,香油5克,淀粉(玉米)3克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克

香菇扒菜心的做法步骤:

1. 将香菇去蒂洗净,码在圆盘中央;

2. 油菜心洗净,从根部划一刀,下入开水锅内焯一下,捞出控水,要向外,叶向内逐个码在香菇周围,叶交叉压在香菇上;

3. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,加精盐、水烧开,推入码好的香菇、菜心,小火煨至汤汁将尽时用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

?蚝油扒菜心?


食材明细:

主料:菜心1把

辅料:蒜3瓣,姜2片,盐少许,白糖少许,蚝油2勺,水淀粉少许,鸡粉少许,食用油少许

?蚝油扒菜心?的做法步骤:

1,准备食材。

2,菜心洗净,根茎粗的部分用刀竖着划几刀便于熟及入味,蒜切碎,姜切丝。

3,炒勺稍微多放些油,将菜心根部先浸入油里扒透至八分熟。

4,将整段菜心(叶部分)放入扒透至软。

5,将扒好的菜心推到一边,放入蒜末,姜丝煸出香味。

6,将整段菜心扒透后,加2勺蚝油,少许白糖,少许鸡粉,少许盐调味,放少半碗水煨2分钟至熟,出锅前加少许鸡粉,水芡粉勾芡即可。

7,盛盘。

小贴士:

菜心扒透需要几分钟,早放姜蒜容易糊。

喜欢《冬菇扒菜心》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬菇蒸鸡专题,希望您能喜欢!