食材明细:
咸冬瓜200公克,鱼露30㏄,细砂糖1茶匙,米酒1大匙
咸冬瓜酱的做法步骤:
1、将咸冬瓜切碎;
2、之后与其他材料充分混合均匀,即为咸冬瓜酱。
食材明细:
冬瓜5000克,盐1000克,黄酱1500克,甜面酱2500克,白砂糖800克
甜酱冬瓜的做法步骤:
1.将色绿,肉厚,成熟适度,大而长的冬瓜刮去外皮,掏净瓜瓤,切成4瓣入缸,用盐腌渍。放一层瓜撒一层盐,每天倒缸一次,扬汤散热,促使盐粒溶化。腌渍15天,后即成冬瓜坯。
2.将冬瓜坯切成3厘米,宽1.3厘米的块,用水漂洗脱盐(浸泡24小时,每6小时换水一次)。捞出瓜块,沥去水,入缸,用次酱卤露3-4天,每天打扒3-4次,再换甜面酱酱制3-4天,每天打扒4次,出缸,将白糖倒入酱冬瓜的原汤中,在火上熬出汁。均匀地浇在酱把冬瓜上即成。
食材明细:
冬瓜500克,大蒜(白皮)15克,酱油10克,盐3克,味精3克
蒜酱冬瓜块的做法步骤:
大蒜剥去蒜衣,切成蒜末;冬瓜洗净去皮,切成块,用开水烫熟装盘,再放入蒜末、酱油、盐、味精拌匀,浸泡2小时即可。
食材明细:
冬瓜500克,糖1汤匙,酱油半茶匙,葱末1茶匙,甜面酱2汤匙,盐,鸡粉各适量。
酱烧冬瓜条的做法步骤:
1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成条待用。
2、炒锅置旺火上,放油3汤匙烧至六成热,下葱末爆香,倒入冬瓜条煸炒至断生,加入盐、酱油、甜面酱、糖、鸡粉和3汤匙水,用旺火烧至熟烂,用水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。
食材明细:
干山楂10粒,陈皮1小把,茯苓10克,高粉130克,糖1匙,盐1/4小匙,药汁75克,酵母2克,黄油10克,苹菇适量,玉米适量,胡萝卜适量,碗豆适量,苹果适量,卷心菜适量,马苏里拉芝士适量
独创的消脂田园批萨的做法步骤:
1.先将所有药汁材料放入锅里,两碗水煎成一碗,滤出药汁备用。
2.黄油切成小粒备用,马苏里拉芝士刨成丝备用。
3.各种馅料洗净,放入锅里,不加油炒去水分,也可以放入烤箱,200度烤5分钟。
4.除黄油以外的所有面饼材料揉成光滑的面团,加入黄油,摔打至能拉出薄膜。(这是啥阶段我也不知道,反正臂力到极限了)
5.揉圆,放于温暖处发酵至2-3倍大,用手按不回缩即可。
6.发酵好的面团排气,滚圆,松驰15分钟。
7.松驰后的面团擀成所需的形状,烤盘上抹油,放入面饼最后再次醒发至体积稍增大。
8.醒发后的面饼,用餐叉在饼底均匀的叉出小孔,抹上番茄酱或者其他酱,撒上一层马苏里拉芝士,再撒上馅料,入烤箱180度,中下层烤10-15分钟。
9.最后再撒一层马苏里拉芝士,入烤箱200度,上层5分钟,至芝士熔化,面饼上色即可。
小贴士:
1、煎出的药汁,除了用于批萨还会有剩余,可以直接喝掉,没有任何中药味。药渣还可以用开水再冲泡几次,不要浪费了。健康的批萨,再加上消脂的茶水,双管齐下,不用担心发胖了。 2、我用的馅料都是素的,之前又经过炒制脱水,所以很容易熟,这一点根据你的馅料来决定时间的长短。 3、最后一步放入烤箱上层,根据你的烤箱温度,随时注意观察,芝士熔化,面饼上色即可。
一直习惯大米粉加花椒辣椒蒸排骨,偶尔改个口味用小米蒸排骨也很不错哦。
1:小米适量加水浸泡两小时(时间来不及的话也可以不泡,只是会硬一点)
2:排骨切小块加姜葱蒜,料酒,白糖,鸡精,胡椒粉,生抽,少量盐,植物油,3块豆腐乳拌匀
3:腌制20分钟
4:土豆切块备用
5:腌制好的排骨加入浸泡好的小米拌匀
6:用土豆垫底,拌匀的小米排骨码好在上面,放入高压锅中火压25分钟
7:蒸好的小米排骨
8:开始享用吧
此菜特点:清淡可口,土豆和小米的清香和排骨的肉香完美结合,喜欢清淡的朋友不妨一试。
注意事项:此菜加入了咸豆腐乳调味,盐就不宜多放。
食材明细:
冬瓜一小块,鲜虾200克,酱油适量,醋适量,蚝油适量
酱爆冬瓜鲜虾的做法步骤:
第1步冬瓜洗净去皮,切成长条、划刀。锅里倒入适量油,
第2步烧热后倒入切好的冬瓜,不停翻炒。倒入适量酱油和醋,然后爆炒至上色,捞到碗中。
第3步为了是冬瓜更入味,要多炒一会。用炒过冬瓜的余油炒虾,
第4步虾炒至金黄色后倒入几滴耗油继续翻炒。倒入适量清水收汁,
第5步淋在冬瓜上就做好了。
食材明细:
主料:冬瓜400g
辅料:姜丝适量,香葱适量,油适量,清汤适量
配料:豆瓣酱1茶匙,糖适量,麻油适量,胡椒粉适量
豆瓣酱炒冬瓜的做法步骤:
1,所有材料: 冬瓜 、豆瓣酱 、姜、香葱
2,冬瓜去皮去籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。
3,热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。
4,倒入冬瓜片,炒匀。
5,加入调料麻油
6,加入料理胡椒粉
7,倒入清汤(平于冬瓜),加盐、糖适量大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。
8,装碟后放上香葱即可
食材明细:
冬瓜300克,黄灯笼椒酱(随意),香菜1根,水淀粉,盐,味精
灯笼椒酱素冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜切成长条,香菜中间切断,把叶子与香菜梗分开用。
2.油锅烧热,放入冬瓜炒1分钟,加一点沸水盖盖小焖冬瓜熟(注意不要把冬瓜条焖烂)。
3.加香菜梗、少量盐(椒酱有咸味)拌炒入味,最后放味精,淋上水淀粉勾芡、香菜叶做装饰盛盘。
4.淋一勺黄灯笼椒酱在冬瓜表面,吃时拌开(不能吃辣的就免去这酱吧)。
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