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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“韭菜花炒下水”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

韭菜花300公克,鸡肝2个,鸡肫2个,辣椒1根,盐1/2小匙,高汤1/2杯

韭菜花炒下水的做法步骤:

1.韭菜花挑去老梗部份,并切成6公分长段,辣椒也切丝备用。

2.将鸡肝、鸡胗切小块,用热水汆烫过备用。

3.烧热锅子,加入2大匙油,先爆香辣椒丝,再放入韭菜花炒香,最后把鸡肝、鸡胗、盐、高汤一起放入,焖煮至材料熟透即可。

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韭菜花


食材明细:

主料:韭菜花2斤

辅料:鲜姜1斤,辣椒1斤,黄瓜4斤,盐100g

韭菜花的做法步骤:

1,韭菜花摘去枯枝。

2,洗净后控干水份。

3,放簸箕上晾干。

4,鲜姜洗净晾干。

5,切成块。

6,黄瓜洗净晾干。

7,切成小块。

8,辣椒去蒂洗净晾干。

9,切成小段。

10,食材奋齐。

11,用料理机把韭菜花和辣椒打碎,把黄瓜和姜轻打成小块。家里如果有杵来捣据说味道不错,在捣辣椒时容易溅到眼里辣椒水。用料理机省事。

12,韭菜花放料理机打碎。

13,有人喜欢姜切薄片放入,我喜欢打碎放入,根据各人口味制作。

14,有人把黄瓜切小块放入,我给打碎了,也是各人各口味。

15,打碎的韭菜花、姜、辣椒、黄瓜放盆中,倒上盐。

16,搅拌均匀就做好了。

17,分装到玻璃瓶中,放冰箱冷藏。

18,是拌豆腐、喝面条、吃火锅必备的佐料。

19,韭菜花的味道,也是妈妈的味道!

韭菜花酱


食材明细:

韭菜花5000克,盐400克,酱油600克

韭菜花酱的做法步骤:

将韭菜花洗净磨碎,加入酱油和盐,密封7天后即可食用。

拌韭菜花


食材明细:

腌韭菜花300克,辣椒(红、尖)20克,姜10克,盐3克,香油5克,白酒10克

拌韭菜花的做法步骤:

1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。

2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。

虾米韭菜花


食材明细:

韭菜花适量,虾米适量,盐适量

虾米韭菜花的做法步骤:

第1步韭菜花洗净切成段坐锅热油,放韭菜花炒,炒至稍软加小虾米

第2步加少许水焖一会,加盐出锅

青椒韭菜花


妈妈的味道----青椒韭菜花

看到舌尖2脚步上介绍山东煎饼搭配青椒韭菜花,也让我想起早在家的时候,妈妈年年在韭菜开花时,都会腌上几瓶韭菜花,做为早餐小菜:卷水饼,就馒头,喝稀饭。

妈妈的做法很简单,将韭菜花洗干净、晾干、切碎,拍上几个大蒜,,撒上花椒盐和一点点糖,然后装入玻璃瓶中,在瓶口处在再铺一层蒜末。吃时用干净筷子夹出些,浇上麻油。别提味道有多么的鲜美,只要那么一小筷子就能吃掉两个大馒头。

今天我就将妈妈的味道带到挪威我的家,无论走多远,家的味道,妈妈的味道总也割舍不掉,亲情间的爱深深地融入血液中。

青椒韭菜花

材料:韭菜花80克,青椒1个,蒜三瓣,油、盐、糖适量。

青椒韭菜花的做法

1.备好材料:韭菜花、青椒、蒜头

2.将韭菜花切碎,蒜头拍一下切碎,青椒切丝(因特别的辣,为了照顾不能吃辣椒的人挑出)。

3.全部放入碗中,加入糖和盐腌制。拌均腌制若干小时。

4.吃时滴点香油,或色拉油都可以,或炸点花椒油更加香。

特别提示

1.如腌的较多,可以放到小瓶里,最上面再铺满蒜末。盐要多放些,可以吃上一周不会变味。

2.腌好的韭菜花不光可以配山东煎饼,配馒头稀饭也是不错的。

网站小提示

虾仁和韭菜花能一起吃:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等。可以治夜盲症、干眼病,杀菌驱虫,治便秘。

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

感谢您阅读“97美食网”的《韭菜花炒下水》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭菜花炒虾仁专题,希望您能喜欢!