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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你记得哪些菜谱呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《冬菜扣肉(2)》,欢迎你的品鉴!

食材明细:

五花肉250克,冬菜100克,姜、蒜各适量调味料泡辣椒汁、酱油各1大匙,料酒、盐各1小匙

冬菜扣肉的做法步骤:

1、五花肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上酱油腌味。

2、冬菜洗净切碎粒状,姜、蒜切碎蓉。

3、炒锅烧热油,爆香姜、蒜蓉油;将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,捞出晾凉后把肉切成薄片。

4、皮向下把肉片排列摆在碗中,加料酒、酱油、盐。再放入泡辣椒汁和冬菜上屉蒸2小时即可。食用时翻扣于盘中。

小锦囊

◇许多男性都有好吃肥肉的习惯,扣肉的肥肉经过煮和炸,脂肪含量已然降低,却还保持着特有的肥香,是一道能将男人的胃和心一起收服的神奇料理耶!

◇肥瘦相问的五花肉,带皮烧可利用猪皮融化的胶质,增加菜品的粘稠香浓的口感,比勾芡的效果好。

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冬菜肉末(2)


食材明细:

主料:猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克,川冬菜75克,大油75克,酱油20克,料酒13克,白糖,姜各10克,味精,葱各3克。

冬菜肉末的做法步骤:

(1)把猪肉剁成末,冬菜去根洗净和姜均切成末,葱切葱花。

(2)炒勺烧热注油。油热后先放入肉末煸炒至水分殆尽,再加入葱、姜稍炒后,即下料酒、酱油、糖和味精炒匀,最后下冬菜翻炒几下即成。

菜干扣肉(2)


食材明细:

主料:猪五花肉500克,绍酒25克,水发自目鱼肉50克,酱油50克,永定菜干75克,猪骨汤250克,蒜瓣15克,熟猪油1000克,湿淀粉7.5克,白糖25克(约耗15克)

菜干扣肉的做法步骤:

1.猪五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮,晾干。炒锅置中火,下入熟猪油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米长、1厘米宽的肉片。

2.菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目鱼肉去膜,切成片。炒锅置微火,下入熟猪油15克,烧至七成热,放入鱼片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目鱼片、绍酒,再炒5分钟,然后舀入骨汤,焖5分钟,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。

3.将焖好的肉片皮朝下装入扣碗,再摆入蒜瓣、目鱼片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼屉用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。

4.炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。

冬菜


食材明细:

高丽菜1颗,蒜末30公克,盐1大匙,糖1/2小匙

冬菜的做法步骤:

1.高丽菜洗净、切细丝,晒太阳约2天。

2.将晒干的高丽菜干加入蒜末、盐、糖拌匀。

3.把作法2放入瓶中密封盖子腌1个月即可。

冬菜鸭


食材明细:

鸭600克,冬菜60克,盐2克,味精5克,料酒5克,胡椒粉2克,香油2克

冬菜鸭的做法步骤:

1.熟鸭切块。

2.蒸碗里先放上冬菜,再放鸭肉块,用大火蒸8分钟后,倒扣在汤碗即成。

3.将盐、味精、酒、白胡椒粉、香油、高汤适量,倒进汤碗即可供食。

冬菜肉丝


食材明细:

冬菜150克,猪里脊肉300克,酱油10克,鸡粉2克,香油5克,淀粉(玉米)10克,盐3克,猪油(炼制)30克

冬菜肉丝的做法步骤:

1. 将冬菜洗净,在清水中略泡一会;

2. 将里脊肉洗净切细丝,加水淀粉上浆;

3. 炒锅倒油烧热,放入肉丝划散,炒至变色;

4. 下入冬菜不断翻炒,最后加入酱油调色;

5. 出锅前放入鸡粉,炒匀即可。

小贴士:

用袋装的冬菜很咸,除了应在清水中多泡一会外,炒制的时候也不必再加盐了。

相信《冬菜扣肉(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了怎样做扣肉专题,希望您能喜欢!