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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你记得哪些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《龙眼木耳甜汤》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

龙眼木耳甜汤

龙眼木耳甜汤的做法步骤:

1、将白木耳泡水、洗净、去蒂后,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用。

2、全部原料放进煮开的水里煮2,3个多小时即可

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莲子龙眼汤


食材明细:

主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,

调料:蜂蜜30克

莲子龙眼汤的做法步骤:

1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;

2.用小火煮1小时;

3.加入蜂蜜即成。

小贴士:

健康提示:

1.促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。

2.本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤,汇集四种美食的精华物质,能为皮肤提供营养,促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤,合面部皮肤润滑细腻,或延缓皱纹形成。

木耳甜豆


食材明细:

甜蜜豆,木耳,橄榄油,盐

木耳甜豆的做法步骤:

1.甜蜜豆用淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,摘去两旁的老丝。黑木耳用温水泡发,洗干净,可放点盐或者搓洗一下,因为木耳比较难洗干净,剪掉表面的小硬块,撕成小片。

2.锅里放水,烧开,放一点油和盐,把甜蜜豆放进去煮一到两分钟,捞起,倒掉水。

3.锅烧热,倒进橄榄油,放进木耳翻炒两分钟,如果太干,中途可以加点水。翻炒两分钟后,放一点盐。

4.把甜蜜豆放进去和木耳翻炒均匀,再放一点盐,炒匀,即可。

小贴士:

注意,这里提到的橄榄油是食用的橄榄油,而不是用来护肤的橄榄油,特此说明,以免引起不必要的误会。要购买食用橄榄油可到超市食用油专柜寻找便可。

红枣龙眼蛋花汤


食材明细:

药材红枣10颗,龙眼肉25克,当归10克,鸡蛋2个

红枣龙眼蛋花汤的做法步骤:

1、将红枣、龙眼肉、当归加水适量先煮至沸腾;

2、再打入鸡蛋即可。

百合龙眼汤


食材明细:

百合适量,百合籽适量,龙眼干适量,冰糖适量

百合龙眼汤的做法步骤:

第1步百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟龙眼干用水洗去浮尘

第2步百合去根部,掰开,去除坏片,洗净梨汁冰糖二块准备好

第3步把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火

薏仁甜汤


食材明细:

脱心薏仁300公克,白砂糖200公克,水3000㏄

薏仁甜汤的做法步骤:

1.将脱心薏仁挑选过,并以清水洗净,去除表面的灰尘和杂质。

2.脱心薏仁以冷水浸泡约1小时,使其软化。

3.将作法2的脱心薏仁沥干水份,并放入一快锅中。

4.先取800㏄的水,放入作法3的快锅中。

5.以中火将作法4煮约15分钟。

6.作法5转为小火,再焖煮15分钟至脱心薏仁熟烂。

7.将剩下2200㏄的水放入作法6的锅中续煮。

8.作法7中加入白砂糖拌匀,转中火,煮至水滚即可。

银耳甜汤


食材明细:

冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。

银耳甜汤的做法步骤:

1。水烧开后放如冰糖融化。

2。把干银耳和红枣泡进水中,软了以后,银耳扯碎,红枣分成两瓣。少许大西米泡水。

3。冰糖融化了差不多了,将碎银耳,红枣,枸杞,小西米,龙眼肉放进锅中,敞开着让水沸腾至颜色微黄。

4。颜色微黄后换小火,盖上盖,闷40-60分钟。其间,注意加水,别烧干,最好是加热水。其实闷久一点,银耳酥软后好吃。不过我懒,等不及,稍微有些软了就开吃了。

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