每次做米饭食谱都会剩一些,把剩米饭放冰箱里冷藏,可以随时取出来做炒饭、煮粥,还可以做煲仔饭,用剩米饭做煲仔饭更简便。
上次在外面吃煲仔饭,美其名曰是松茸煲仔饭,端上来一看只有两三根小的可怜的鸡枞菌,让人忍不住伤感。
市场上新近开始卖新鲜的松茸,买了几个回来,加一根广式腊肠,做一份配料充足的煲仔饭,吃的心满意足之际,便泛起生活美好的慨叹之心。看来吃的舒服愉悦会让人生的幸福都加倍呢。
松茸腊味煲仔饭
材料:剩米饭一碗,松茸四个,广式腊肠一根,小香葱一根。
调味汁:生抽2匙,鱼露1匙,细砂糖少许,凉开水20ML。
松茸腊味煲仔饭的做法
1.广式腊肠切薄片;松茸用流水冲洗,用刀轻轻刮去外皮,切厚片;小葱切碎;料汁用一个小碗调匀备用;
2.砂锅放一匙油晃匀,铺上剩米饭,将腊肠铺在米饭上,加一些水,盖上砂锅盖,小火烧到腊肠变透明;
3.加热腊肠和剩饭的时候,另起锅放少许油,入松茸片煎至表面微黄,铺到腊肠饭上面,盖上盖,继续小火煲2-3分钟,听到砂锅里面有噼啪的响声,关火,戴手套,取下砂锅,淋入调味汁,撒上葱花即可。
小贴士
1.选用耐高温砂锅,不易炸裂;
2.用剩米饭做煲仔饭加热时要加一些水进去,蒸汽流动才能将米饭回软腊肠变透明,水量以到砂锅的少一半为宜;
3.听到砂锅里面有噼啪的响声说明加进去的水已经干了,就可以关火了;
4.调味汁可以根据手边的材料加减,比如有美极鲜汁,味淋汁,蚝油都可以加一些,所有调味料放在一起加一点凉开水调匀即可。
食材明细:
豆腐(北)400克,色拉油25克,酱油5克,盐2克,白砂糖2克,味精1克
豆腐松的做法步骤:
1.炒锅中倒入清水,放入豆腐(水面以没过豆腐为度),用大火煮沸,再用文火煮40分钟,把水倒掉,换水再煮,煮到豆腐切开呈蜂窝状,把豆腐捞出,放入冷水中浸泡。
2.凉后把豆腐捞出,挤出水分,切成碎末。
3.色拉油倒入炒锅中烧热,放入豆腐末、酱油、精盐、白糖,翻炒均匀,再用小火炒到豆腐水分将尽时,加入味精即可。
食材明细:
老豆腐500克,酱瓜40克,酱姜35克,虾米15克,葱花10克,酱油5克,白糖1克,精盐3克,味精2克,芝麻油5克,花生油70克。
炒豆腐松的做法步骤:
1.老豆腐切成大块,放入开水锅中,加入1克盐,加盖,在中火上将豆腐烧到起孔,捞出,放入盆里,划上几刀,沥干水分,片去表面老皮;酱瓜、酱姜用冷水浸泡,漂去咸味切成细丝;虾米切成细末。
2.炒锅置中火上,放入50克花生油,烧热,下豆腐,用铁勺不断煸炒,到豆腐干燥呈金黄色时,下入酱瓜丝、酱姜丝、虾米末、葱花,煸炒出香味后,再加入花生油、酱油、精盐、白糖、味精煸透入味,淋上芝麻油即可。
食材明细:
油=3 tbsp2粒鸡蛋1块水豆腐(稍为压烂)1tbsp小干贝,浸软 压成丝状50g冬粉,浸软调味料:1tbsp蚝油少许麻油和胡椒粉1/2条红萝卜,切丝1课青葱,切丝
粉丝豆腐松的做法步骤:
1.热油爆香蒜茸,加入鸡蛋炒香,加入豆腐,小干贝,冬粉和调味料炒均。
2.最后加入红萝卜和青葱丝炒均,即可上桌享用。。
感谢您阅读“97美食网”的《腊味豆腐松》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腊味合蒸专题,希望您能喜欢!