食材明细:
土豆2个、Butter 1茶匙、盐少许、胡椒面少许、芝麻少许。
芝麻香薯球的做法步骤:
一、开水加油盐,焯熟西兰花、削土豆、切片放入微波炉叮5--10分钟,叮熟为止,
时间可以自己掌握,再用匙子将土豆片压碎成泥,加1 勺1/4茶匙的盐,一茶匙夹面包用的黄油或植物油,搅拌均匀;
二、准备好馅,什么馅都可以,自己定,我是放了虾粒、青豆和玉米;
三、象包汤圆一样用手搓成球,再用手在中间搞个窝,放馅,再封口搓圆;
四,用碟子装好芝麻(有些我炒香过,不够用,再加些未炒的),球滚上芝麻;
五、我在烤盆刷了层菜油,放在烤盘上(可放锡纸),烤20--30分钟,400F。时间视球的大小而定。烤好后配上焯熟的西兰花。
食材明细:
芋头500克,蜂蜜25克,白砂糖30克,淀粉(玉米)10克,香油10克
蜜汁芋球的做法步骤:
1. 将芋头消成圆球;
2. 入蒸锅再旺火蒸熟取出;
3. 勺内加清水少许,放入蜂蜜、白糖熬开;
4. 将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中;
5. 继续用小火熬透入味;
6. 最后用淀粉勾芡,淋入香油出勺装盘即成;
7. 可用红樱桃点缀。
小贴士:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
香芋蒸南瓜球
以前我不喜欢吃南瓜,后来与婆婆同住后,南瓜在家餐桌上还是比较常见的,因为婆婆爱吃,而且南瓜是在乡下自己种的,每次回乡下,几乎都会带回来一个。久而久之,慢慢的我就
食材配方
主料:
猪肉
250g南瓜
200g香芋
200g辅料:
油
适量盐
适量生粉
适量酱油
适量做法 共11个步骤
1.香芋,洗干净,去皮
2.切成大小适量的香芋片,摆好于盘中
3.南瓜洗干净,去皮
4.刨丝备用
5.猪肉剁碎
6.加入南瓜丝
7.一起剁碎均匀
8.加入油、酱油、食盐、生粉
9.搅拌均匀,腌制一会
10.做成肉丸后摆入盘中
11.蒸锅蒸15分钟即可食用
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻地瓜香芋球》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香芋的做法专题,希望您能喜欢!