食材明细:
主料:黄油50克,细砂糖30克,全蛋50克,柠檬1个,玉米粉30克,低粉30克,泡打粉1/8小匙,酒渍葡萄干7粒
香甜果子的做法步骤:
1,葡萄干用朗姆酒浸泡。
2,黄油软化后,加入细砂糖用打蛋器搅拌均匀。
3,分次加入全蛋,以快速方式搅匀。
4,加入柠檬皮丝。(将柠檬外皮刨成细丝后,要留少许备用,剩余的全部加入此步骤中。)
5,筛入低粉、玉米粉和泡打粉的混合物,用刮刀以不规则方式拌匀呈面糊状。
6,将面糊装入裱花袋中挤到纸模内约8分满。
7,烤箱预热,180度烤5--8分钟左右,待面糊表面定型后取出,在表面放一颗酒渍葡萄干及适量的柠檬丝装饰。
8,再继续烤10--15分钟左右即可。
食材明细:
杏干100g,葡萄干50g,冰糖50g,莲藕1节,糖桂花2汤匙30ml
果子干的做法步骤:
1、莲藕削去外皮及两头节蒂,用清水冲洗干净,再用刀切成薄圆片。
2、将杏干、葡萄干放入热水中浸泡10分钟,再取出用清水冲洗干净(注意要将杏干表面的白霜全部冲洗掉)。
3、锅中放入1000ml清水,大火烧沸后将杏干和葡萄干放入,转小火慢慢熬煮30分钟,使杏干和葡萄干吸足水分,膨胀变大。
4、将冰糖和藕片放入锅中,继续小火煮制10分钟。
5、此时不能心急,还要将煮好的果子干放入冰箱中镇凉,约50分钟。
6、最后在果子干上淋入糖桂花即可。
小贴士:
1、要一次将水加足,避免煮制过程中二次加水。
2、因烹调时间较长,可选择一次多做些果子干,再放入冰箱中保存,随吃随取更加方便。
食材明细:
主料:小麦粉250g,红糖80g
辅料:油适量,盐适量,酵母粉适量
糖果子的做法步骤:
1,红糖放于容器中。
2,加水稀释成红糖水。
3,加小麦粉、酵母粉。
4,和成糖面团静置20分钟。
5,小麦粉加酵母粉、盐和成面团静置20分钟。
6,将面团分成等份。
7,将糖面团分成等份。
8,糖面团与白面团叠在一起。
9,擀成长方形。
10,用刀划口成糖皮儿坯。
11,热油锅,糖皮儿坯入锅炸。
12,适时将糖皮儿翻面,炸熟即可捞出。
13,控油后享用。
小贴士:
和面时加少许酵母粉,糖皮儿的口感更好。
食材明细:
黑木耳1小把,银耳1小把,蒜头适量,盐1小匙
蒜末双耳的做法步骤:
1.黑木耳和银耳分别泡发后洗净,再掰成小片。蒜剥皮切成末。(我喜欢先将蒜拍扁,然后皮很容易就扒掉了)
2.微波炉专用器皿放少量的油和蒜末,低火1分钟左右先将蒜爆香,再放入黑木耳和银耳、盐搅拌均匀,中火3分钟即可。
食材明细:
主料豆角500克。辅料香港橄榄菜200克,胡萝卜5克。调料精盐15克,味精10克,香油5克,花椒油100克。
橄榄豆末的做法步骤:
1、将豆角撕去筋洗净,然后水锅上火加入清水,浇沸后放入豆角汆透捞出过凉,最后用刀切成碎丁。胡萝卜去皮切成小丁待用。
2、橄榄菜切末和豆角粒放在一起,加精盐、味精、香油、花椒油拌匀,取模具压成造型摆在盘内,最后撒上胡萝卜丁即可上桌食用。
小贴士:
特点
色泽碧绿,造型美观。
食材明细:
咸鲑鱼肉100公克,美乃滋100公克,黄芥末1茶匙,柠檬汁1大匙,三色胡椒末1/2茶匙,糖1茶匙
鲑鱼末酱的做法步骤:
1.将咸鲑鱼肉放入烤盘,以180℃烤约15分钟。
2.将作法1中烤好的咸鲑鱼肉去骨,并切成碎末状,再和其他材料与调味料均匀搅拌即可。
食材明细:
酸菜叶150克,干香菇蒂150克,蒜瓣4瓣,姜末2大匙,水1/3碗,酱油3大匙,料酒1大匙,糖1大匙,香油1小匙。
香菇酸菜末的做法步骤:
1干香菇蒂浸泡冷水至膨胀,取出剁成碎末,酸菜叶也剁成碎末。
2将1/3碗色拉油倒入锅内,油热放入2瓣蒜爆香后捞除,再放入香菇蒂末炸香,捞起沥干油分。
3另起油锅加油4大匙,放入姜末炒香,再放入酸菜末拌炒片刻,最后加入香菇末及其余调味料一起焖煮,至汤汁收干,洒上香油即可。
贴士:
1.痛风患者不可食用过量。
2.很适合拌面、拌饭或夹面包、馒头食用。
食材明细:
黄瓜300克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克,花生油10克
蒜末黄瓜的做法步骤:
1. 葱蒜切末;
2. 将黄瓜洗净,去皮切片;
3. 坐锅点火倒油,放入葱蒜末、精盐炒出香味,浇在黄瓜片上拌匀,放入少许味精,滴几滴香油,装盘即成。
感谢您阅读“97美食网”的《週末果子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋果子菜谱专题,希望您能喜欢!