返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《西芹罗勒辣香干》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

西芹适量,香干1片,橄榄油0.25小匙,盐适量,罗勒2片,香油适量,香辣酱适量

西芹罗勒辣香干的做法步骤:

1.西芹和香干都切成细条备用;罗勒切碎;

2.锅里放油中火加热,油热后放罗勒炒香,再放西芹翻炒;加少许盐;

3.放香干后再放香辣酱,炒到西芹符合自己的软硬口味就可以出锅了。

4.出锅前滴两滴香油就好了。

小贴士:

香干一般有咸味,所以在炒西芹的时候加盐,放了香干后可以酌情添加盐。要不然西芹容易淡而香干容易咸。 如果是用雪菜的话,盐要适度减少,因为雪菜已经有咸味了。

97msw.cOm延伸阅读

香干烧西芹


食材明细:

主料:西芹适量,五香干适量

辅料:蒜片适量,干辣椒适量,葱花适量

配料:盐适量,生抽适量,十三香适量,白糖适量

香干烧西芹的做法步骤:

1,西芹切段。

2,香干切条。

3,爆香葱蒜和干辣椒后,放入西芹翻炒,加适量的盐、生抽、十三香和白糖调味。

4,最后下入香干,翻炒几下即可出锅。

香干炒西芹


食材明细:

西芹300克,香干200克,花椒2克,大葱5克,盐4克,鸡精2克,生抽5克,菜籽油25克

香干炒西芹的做法步骤:

1. 西芹、香干分别切丝;

2. 香干炒锅置于炉上,热后倒入葵花籽油;

3. 油热后,撒入几粒花籽,炒出香味后取出;

4. 加入葱花,出香味后加入切好的西芹,迅速翻炒;

5. 西芹炒至五成熟时,倒入香干丝;

6. 炒1~2分钟后加入盐、鸡精和生抽;

7. 再翻炒数下即可出锅。

西芹香干炒笋丝


西芹香干炒笋丝

原料:西芹200克、香干100克、冬笋50克、猪瘦肉100克、百合30克、小米椒20克、香葱5克

调料:盐4克、鸡精1克、绍酒8克、香油2克、胡椒粉1克

西芹香干炒笋丝的做法

1、猪瘦肉切丝,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

2、西芹冬笋、香干分别切丝,鲜百合掰小瓣,小米椒切圈。

3、西芹丝、冬笋丝一起焯水捞出。

4、锅中放少许油煸香葱花、姜末、放入肉丝炒散,放入小米椒、香干炒出香味。

5、放入西芹丝、冬笋丝翻炒均匀。

6、加盐、鸡精调味最后放入百合瓣炒匀淋少许香油出锅即可。

网站小提示

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

西芹香干素烧参


节日养生小炒菜---西芹香干素烧参

过年过年,过得这个忙呀。忙单位,忙家里,忙亲人,忙朋友。。。。。。

常听人说:过年就是忙年,一点不假!这些天竟没时间更新日志,没时间上传照片了。

本想就此歇业,给自己放个真正的假,可又觉得对不起热心支持我的朋友们。那就来道小炒菜,既营养又可做为节日菜,请朋友们品尝吧。

西芹香干素烧参

材料:西芹两根香干一块水发海参两三只

调料:胡椒粉白糖盐美人椒三只大蒜两瓣

西芹香干素烧参做法

1、西芹洗净,斜切片;水发海参洗净切片;

2、香干切稍厚的片,再切段;

3、美人椒洗净切圈,蒜切末;

4、热锅入油,三成热时下美人椒、大蒜末爆香锅,下西芹中火快速翻炒变绿;

5、下海参片、白糖、胡椒粉炒匀,下香干条、盐大火翻炒均匀后即可出锅。

提示:西芹最好用芯,很嫩,所以不需要炒制时间过长,变色即可,这样可以保持其鲜脆的口感。

网站小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化

西芹香干炒腊肉怎么做好吃 西芹香干炒腊肉的做法


西芹香干炒腊肉

清理冰箱,发现过年的时候妹妹寄来的腊肉还有好些,被我冷落在冰箱里待了大半年了,赶紧拿出一块来,中午就享受一道西芹炒腊肉,腌肉的味道就是香,耐人寻味。

食材配方

主料:

腊肉

1小块

豆腐香干

3块

西芹

200g

辅料:

适量

耗油

适量

花椒粉

适量

少许

适量

做法 共10个步骤

1.取西芹粗干部分

2.斜刀切片

3.香干斜刀切片

4.腊肉用淘米水洗净,用水煮熟。

5.切成薄片

6.锅烧热,倒少许油,放西芹,翻炒。

7.再放香干翻炒

8.最后放入腊肉片

9.放耗油

10.放花椒粉,适量盐,搅拌均匀即可关火装盘了。

香干西芹拌花生米


这是一款很不错的下酒小菜,不过做为喝粥小菜也是很不错滴。

香干西芹拌花生米

主料:茶香花生米、香干、西芹、

配料:盐、味精、香油

香干西芹拌花生米的做法

一、取西芹茎一根,不要叶子,清洗干净,截成两节。

二、做一点开水,放一点点盐和食用油,将西芹茎焯熟捞出,过冷开水,然后切成小丁,香干也切成小丁。

三、取一容器,将茶香花生米、西芹丁、香干丁一并放入,另取一小碗,放一点点的纯净水或是冷开水,将盐和味精放入搅拌一下让其融化,然后倒在容器里,再放点香油,搅拌匀了,装到盘里即可。

网站小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

香辣西芹炒虾仁


食材明细:

虾仁200g,西芹200g,盐适量,生抽适量,花椒粒8-9粒,干辣椒3个,葱2根

香辣西芹炒虾仁的做法步骤:

第1步盐田虾解冻备用芹菜去掉芹菜叶子,对折后可以看到芹菜杆的丝,去掉丝

第2步芹菜杆斜着切,切成1.5-2厘米长的薄片干辣椒切成丝,花椒只要花椒粒,蒜切成薄片,葱切成葱丝

第3步虾仁清洗干净,沿背部划开,可以去除虾线,防止虾腥味重腹部的黑线也去掉锅内放入油,油热,放入花椒,蒜片,葱丝,辣椒段煸炒出香味,火不要太大,不然就糊了

第4步放入芹菜翻炒几下,放入虾仁翻炒,待虾仁变色,变成红色,倒入生抽少许,料酒少许,加入盐,翻炒均匀出锅出锅啦

芹黄香干


食材明细:

豆腐干150克,芹黄90克,盐1克,味精5克,色拉油80克

芹黄香干的做法步骤:

1.豆腐干切成6厘米长、2毫米宽的丝;芹黄洗净,切成6厘米长的段。

2.炒锅放火上,倒入油加热,放芹黄、豆腐干,快速翻炒,烹调料,芹黄断生后起锅装盘即成。

芥末西芹


食材明细:

西芹400克,辣椒2根,黄芥末酱1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,鸡精粉1/2茶匙,香油1茶匙

芥末西芹的做法步骤:

1.西芹用热开水汆烫20秒沖凉,去丝切片;辣椒去籽切片备用。

2.将调味料放入盆中拌匀,放进作法1的西芹及辣椒混拌均匀即可。

爽口西芹


食材明细:

主料西芹400克。调料炼乳15克,橙汁15克,冰块200克,红椒15克。

爽口西芹的做法步骤:

1、将西芹刮去外皮撕去筋丝,用刀切成条或切成片均可,再将红椒切成圈状,用沸水汆透过凉。

2、取一干净器皿加上冰块,把西芹、炼乳放入冰块的器皿内冰镇15~30分钟。

3、取小碗一只,将炼乳与橙汁倒在一起调和。

4、最后将冰镇好的西芹,点缀红椒圈,连同调和好的炼乳酱一起上桌即可食用。

小贴士:

特点

色泽嫩绿,冰鲜可口。

感谢您阅读“97美食网”的《西芹罗勒辣香干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹的做法大全专题,希望您能喜欢!