食材明细:
主料:西芹适量,五香干适量
辅料:蒜片适量,干辣椒适量,葱花适量
配料:盐适量,生抽适量,十三香适量,白糖适量
香干烧西芹的做法步骤:
1,西芹切段。
2,香干切条。
3,爆香葱蒜和干辣椒后,放入西芹翻炒,加适量的盐、生抽、十三香和白糖调味。
4,最后下入香干,翻炒几下即可出锅。
西芹香干炒腊肉
清理冰箱,发现过年的时候妹妹寄来的腊肉还有好些,被我冷落在冰箱里待了大半年了,赶紧拿出一块来,中午就享受一道西芹炒腊肉,腌肉的味道就是香,耐人寻味。
食材配方
主料:
腊肉
1小块豆腐香干
3块西芹
200g辅料:
油
适量耗油
适量花椒粉
适量糖
少许盐
适量
做法 共10个步骤
1.取西芹粗干部分
2.斜刀切片
3.香干斜刀切片
4.腊肉用淘米水洗净,用水煮熟。
5.切成薄片
6.锅烧热,倒少许油,放西芹,翻炒。
7.再放香干翻炒
8.最后放入腊肉片
9.放耗油
10.放花椒粉,适量盐,搅拌均匀即可关火装盘了。
食材明细:
西芹适量,香干1片,橄榄油0.25小匙,盐适量,罗勒2片,香油适量,香辣酱适量
西芹罗勒辣香干的做法步骤:
1.西芹和香干都切成细条备用;罗勒切碎;
2.锅里放油中火加热,油热后放罗勒炒香,再放西芹翻炒;加少许盐;
3.放香干后再放香辣酱,炒到西芹符合自己的软硬口味就可以出锅了。
4.出锅前滴两滴香油就好了。
小贴士:
香干一般有咸味,所以在炒西芹的时候加盐,放了香干后可以酌情添加盐。要不然西芹容易淡而香干容易咸。 如果是用雪菜的话,盐要适度减少,因为雪菜已经有咸味了。
节日养生小炒菜---西芹香干素烧参
过年过年,过得这个忙呀。忙单位,忙家里,忙亲人,忙朋友。。。。。。
常听人说:过年就是忙年,一点不假!这些天竟没时间更新日志,没时间上传照片了。
本想就此歇业,给自己放个真正的假,可又觉得对不起热心支持我的朋友们。那就来道小炒菜,既营养又可做为节日菜,请朋友们品尝吧。
西芹香干素烧参材料:西芹两根香干一块水发海参两三只
调料:胡椒粉白糖盐美人椒三只大蒜两瓣
西芹香干素烧参做法1、西芹洗净,斜切片;水发海参洗净切片;
2、香干切稍厚的片,再切段;
3、美人椒洗净切圈,蒜切末;
4、热锅入油,三成热时下美人椒、大蒜末爆香锅,下西芹中火快速翻炒变绿;
5、下海参片、白糖、胡椒粉炒匀,下香干条、盐大火翻炒均匀后即可出锅。
提示:西芹最好用芯,很嫩,所以不需要炒制时间过长,变色即可,这样可以保持其鲜脆的口感。
网站小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化
食材明细:
西芹适量,五香豆干适量,黑芝麻少许,盐适量,鸡精少许,老干妈豆豉少许
香辣西芹拌香干的做法步骤:
第1步买来的五香豆干洗净直接切成细条或者整个入沸水焯水一下再切。我比较喜欢像后者这么做西芹选粗壮的去掉叶子洗净入沸水焯水后浸入凉水过凉后斜刀切片
第2步将豆干摆放到盘子中间,西芹围在四周,撒上盐,鸡精,浇入一点儿老干妈豆豉,然后撒上黑芝麻就好了,吃的时候拌匀即可
食材明细:
水芹菜适量,香豆腐干适量,盐适量,白糖适量
野芹炒香干的做法步骤:
第1步将水芹菜的叶子摘去,根部切掉清洗干净后切成寸长的段;香干先横批两半成片,再改刀切成丝;
第2步热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火20秒钟即可。
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