食材明细:
主料:南瓜适量,普通面粉比玉米面粉多一点,玉米面粉适量
辅料:盐少许,白糖适量,酵母粉少许
南瓜糖馅饼的做法步骤:
1,南瓜籽。
2,南瓜洗干净,去皮,切成薄片。
3,冷水上锅蒸熟。
4,熟透了。
5,蒸好的南瓜,倒出多余的水分,加入少许盐、少许白糖(根据个人喜欢)用勺子压成南瓜泥。南瓜放一边,等不烫手的时候加入酵母粉。
6,南瓜泥里面加入玉米面粉、普通面粉,揉成面团,面团不能成型,一揉捏就碎了,先放入冰箱,明天待用。
7,试着做了一个大饼,表面一层脆脆的还可以,像吃锅巴。饼太厚像吃粗粮,不怎么好吃。有浓浓的南瓜香,但不甜,一会改良一下
8,面团里面又加入一点普通面粉、少许白糖。
9,一会饼里面再放入一点白糖。
10,取一小面团,直接用手压成薄饼皮,放入白糖,像包包子一样,包起来。
11,压成薄饼,这样就做好了。
12,不粘锅倒入少许油,煎得两面焦黄,糖汁都流出来了。
13,一出锅孩子们就吵着要吃,拿走了一个。咬开里面糖馅甜甜的,很好吃。
小贴士:
总结:面团捏不成型,是因为玉米面粉放多了,普通面粉放少了。
食材明细:
面粉250g,开水100g,冷水60g,白萝卜500g,虾皮适量,葱花3根,盐两小勺,香油适量,胡椒粉适量,鸡蛋2个
萝卜丝馅饼的做法步骤:
第1步面粉和盐放入盆中,冲入沸水用筷子快速搅拌成雪花状,再慢慢加入冷水拌匀用手揉成光滑柔软的面团,盖上湿布饧20-30分钟。在醒面的过程中,来准备萝卜丝馅料:白萝卜去皮刨成粗丝加一些盐放置20分钟使得萝卜丝出水,再把水份挤掉备用。
第2步鸡蛋打散用一点油炒成蛋花碎末状备用。香葱洗净切成葱花,虾皮冲洗一下沥干水分。锅中约加2大勺油,先爆香虾皮和葱白。
第3步加入萝卜丝翻炒一下下(不需要炒太久),关火倒入炒熟的鸡蛋、葱绿以及适量调味料拌匀即成萝卜丝馅备用。饧好的面团取出再次揉匀光滑,分切成8等分,将小面团压扁擀成中间厚边缘薄的圆面片。
第4步包入萝卜丝馅料。像包包子一样一边折一边转,将面皮粘合一圈后收口捏紧。将封口朝下,用手稍稍压扁成饼状。
第5步平底锅内放1大勺油,再放入馅饼,用中小火慢慢煎至两面金黄上色即可。看着就很美味,赶紧趁热开吃吧!
烫面南瓜馅饼
气候干燥,是个吃南瓜的好季节。南瓜可增强机体免疫力,对改善干燥症状大有裨益。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋
食材配方
主料:
南瓜
100g面粉
100g鸡蛋
1个辅料:
食油
适量熟黑芝麻粉
10g红糖
20g
做法 共9个步骤
1.准备好南瓜、面粉、鸡蛋。
2.红糖、熟黑芝麻粉加入点面粉、油,调匀成馅。
3.南瓜去皮、洗净、切片。入微波炉叮4分钟。
4.取出,稍稍压一下。
5.鸡蛋液与面粉混合。南瓜趁热倒入面粉中,拌匀。
6.和好成稍软点的面团(如果和不匀,可适量加点开水)。
7.分成小剂子,包馅做成小饼。
8.锅中加少许油,将饼放入锅中煎一会。
9.煎至两面微黄即可。
食材明细:
嫩南瓜半个,蒜头若干,鲜薄荷叶几片。
爽口南瓜丝的做法步骤:
南瓜去皮刮丝,用盐略腌,去汁备用。薄荷叶洗净沥干,剁细末。蒜瓣也剁成细末。薄荷末、蒜末加入腌好的南瓜丝中,放一小勺砂糖、点几滴香醋、几滴麻油,拌匀。
食材明细:
嫩南瓜适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,大蒜适量
酸辣南瓜丝的做法步骤:
第1步嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟。准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末。
第2步锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒。
第3步大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 炒南瓜丝要选绿皮的嫩南瓜,老南瓜可不适合做这道菜。2. 炒南瓜丝爽脆不粘锅的两个诀窍:A) 南瓜切成丝后要用水把南瓜丝表面的淀粉洗去,再放入清水中浸泡,这样南瓜丝表面就基本沒有淀粉不容易粘锅,并且口感会比较爽脆。B)南瓜丝入锅后,要马上加醋翻炒,醋包裹在南瓜丝表面,也可以起到防止粘锅的作用。3. 快手菜,大火快炒。如果在锅中停留时间过长,前期再怎么处理,受热后南瓜丝里面的淀粉析出,还是会粘锅而且口感面,没有爽脆口感。
食材明细:
南瓜,面粉。
南瓜丝饼的做法步骤:
先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具切成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
大碗里放进面粉,加水搅拌成糊,放点盐和味精,把南瓜丝放进和好的面糊里拌匀。
放进油锅里煎至两面金黄即成。
出锅每片切成八块装碟。
特写。
菜系及功能:家常菜谱
拨丝南瓜的原料:南瓜300克,鸡蛋1个,熟芝麻15克,白糖150克,麻油10克,面粉50克,淀粉20克,水淀粉30克,色拉油500克。
拨丝南瓜的做法:
1)将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块,放人沸水锅内略煮一会儿,取出后放人碗内凉凉,沾上淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀,使其表面均匀挂上蛋糊。
2)将炒锅置旺火上,放人色拉油,烧至八成热,把挂上糊的南瓜块下锅炸,炸至表面结壳、呈淡黄色时,捞出沥油。
3)将炒锅置火上,放入清水100克、白糖,炒至白糖溶化、稍变黄时,倒入炸好的南瓜,撒上熟芝麻拌匀,起锅在抹有麻油的盘子内,连同一碗凉开水一起上桌
特点:色泽金黄,香甜适口。
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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