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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《三鲜酿南瓜》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

胡萝卜50克,面粉、干淀粉各35克,水发海参、熟虾仁、鸡脯肉各75克、料酒、葱姜汁各25克,精盐3克,味精2克,白糖10克,胡椒粉0.5克,食用绿色素0.5克。

三鲜酿南瓜的做法步骤:

1、将胡萝卜入蒸锅内蒸至熟烂取出,放入容器内,捣成细泥状。将面粉、干淀粉各10克放入容器内,加入食用绿色素拌匀,用温水和成面团,揪成均匀的小剂子,制成南瓜蒂。

2、海参治净,同虾仁、鸡脯肉均切成丁,放入容器内,加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖各半和胡椒粉拌匀成馅料。

3、将胡萝卜泥内加入余下的面粉、干淀粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖和匀。

4、取胡萝卜泥50克按成小圆饼,放上25克馅料。收口捏严团成球状,再制成小南瓜状,点缀上南瓜蒂。全部做好后,摆入蒸锅内。蒸制熟透取出,摆入盘内即成。

小贴士:

特点

形态逼真,咸香鲜嫩,味美适口,营养丰富。

操作提示

胡萝卜一定要捣成极细的泥。蒸制南瓜饼时,要用大火。

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酿三鲜鸡翅


食材明细:

主料:鸡翅

配料:海参,虾仁,鲜贝

调料:盐,味精,料酒,胡椒粉,酱汤

酿三鲜鸡翅的做法步骤:

1、将鸡翅剔骨,然后把海参、虾仁、鲜贝切成颗粒状。

2、用盐、味精、胡椒粉拌匀酿到鸡翅中去。

3、用酱汤把鸡翅酱熟之后捞出,拍干淀粉。

4、炒勺上火,放入色拉油,烧至五六成热时,将酿好的鸡翅下入勺中,炸至金黄色捞出,控净油,摆入盘中。

三鲜酿豆腐


食材明细:

豆腐(北)500克,海参(水浸)20克,虾仁100克,竹笋50克,鸡蛋60克,香菜25克,大葱3克,姜3克,味精3克,小麦面粉15克,酱油15克,香油5克,植物油20克

三鲜酿豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块;

2. 用热油把豆腐块炸成金黄色的捞出;

3. 从豆腐块上面片下一薄片,再将下面的一片挖成槽状待用;

4. 蛋清蛋黄分开;

5. 海参、竹笋切成小丁,用开水汆过入碗;

6. 虾仁洗净切丁入碗,加蛋清、淀粉、精盐,拌好浆匀,用温油滑透;

7. 将海参、冬笋、虾仁3种丁放入碗中,加入精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐盒内;

8. 将蛋黄掺入少许面粉拌匀;

9. 蛋黄糊抹在片下的豆腐片上,将豆腐盒封好;

10. 豆腐盒上屉蒸10分钟取出,滤出汤汁,码入盘中;

11. 炒锅上火加入鸡汤200毫升、调料,煮沸后加入淀粉勾薄芡,淋入明油;

12. 浇在豆腐盒上,再淋入少许香油,撒上香菜即成。

小贴士:

原料中植物油20克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油100克左右。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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