虾蓉珍珠丸子
糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。我很喜欢珍珠丸子,粒粒晶莹,糯米口感劲道,丸子油润浓浓的
食材配方
主料:
五花肉馅
糯米
大葱
姜
干虾蓉
盐
蛋液
鸡精
大白菜叶
酱油
调味醋
蚝油
香油
做法 共12个步骤
1.糯米提前一晚浸泡,用时捞出沥干水
2.7:3肉馅剁细
3.葱姜切细末,干海米打成干虾蓉
4.把葱姜末干虾蓉放到肉馅里,加入适量盐
5.加入少许鸡精
6.加入适量蛋液
7.搅打上劲
8.白菜叶洗净铺在笼屉里
9.把搅打上劲的肉馅挤成丸子,放到糯米里
10.滚上一层糯米,用手微微用力攥紧,让糯米粘到肉丸子上
11.隔水蒸。等蒸锅上大气后,再蒸12分钟就可以了。
12.味极鲜酱油+蚝油+调味醋+香油,搅拌匀,调成为味汁。蒸好的丸子蘸味汁,味道十足。
莲蓬虾蓉豆腐是以鲜虾蓉和内酯豆腐,加以调味料搅打成糊,然后放入小碗里,表面嵌上青豆代替莲蕊,形状美观,味道清甜。
莲蓬虾蓉豆腐
用料:鲜虾120g、内酯豆腐200g、鲜豌豆少许、蛋清半个g、料酒5ml、白胡椒粉少许、淀粉5g、盐少许、香油5ml、
做法:
1.虾去头去壳,去虾肠洗净,用厨房纸巾吸干水分,用刀背剁成虾蓉,即黏稠粘刀的状态;
2.虾蓉放入碗中,加入料酒、蛋清、淀粉、盐、白胡椒粉,用筷子顺着一个方向搅打上劲,产生黏性,形成虾胶;
3.内酯豆腐放入纱布中,慢慢地挤去水分,将豆腐蓉与虾蓉混合搅匀,最后放入香油拌匀。
4.取几个小碗或功夫茶杯做容器,里面抹上一层薄油,将虾蓉豆腐泥填入里面,表面抹平,再按上几粒青豌豆代替莲蕊,入锅小火蒸约8分钟至熟透即可。
煮妇心得:
**蒸的时间视容器大小调整,我用的茶杯大概50ml容量,小火蒸了8分钟刚好。蒸的时候不能用大火,否则很容易出现蜂窝孔洞口感变粗变老。
**在给内酯豆腐挤水分的时候,要用密一些的纱布,如果纱布太稀疏,就很容易漏出豆腐泥,我用的时口罩纱布,三层,慢慢的拧,不怎么漏豆腐泥出来。
**一定要把虾肉的水分擦干,再剁,才不影响胶质的产生。虾蓉用蛋清抓一下,口感更加嫩滑爽脆。
**剁虾蓉一定要拿刀背来剁,可以先用刀拍扁拍烂,再剁,或者用肉锤捶成虾蓉,这样虾的纤维不会断,做出来的虾蓉,才能搅打上劲,形成虾胶,吃起来有弹性。
**搅拌的时候必须顺着一个方向搅打,中途不能换方向搅拌,也可以用手抓起虾蓉在碗里摔打几下,都有利于虾胶的形成。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的莲蓬虾蓉豆腐,不仅外形讨巧,而且口感柔嫩鲜美,营养丰富,老少皆宜。
喜欢《炖虾蓉豆腐丸子(4)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!