“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你是不是在研究这些菜谱呢？你可以读一下小编整理的素颜南瓜，希望对大家有所帮助。
食材明细：
日本种南瓜200公克，葡萄干35公克，黄芥茉10公克，绿芥茉各10公克，低脂沙拉65公克
素颜南瓜的做法步骤：
1.将南瓜刷洗干净后去籽，连皮切成厚片状。
2.把作法1的南瓜片放入蒸锅蒸约10分钟至松软，即可取出排盘。
3.把所有淋酱材料调匀，淋在作法2的南瓜片上，并撒上葡萄干即可。
97msw.Com扩展阅读
南瓜素馄饨
食材明细：
南瓜，姜，盐，食用油，鸡精
南瓜素馄饨的做法步骤：
1.把南瓜洗净刨丝。
2.用盐腌制一小会，挤干汤汁。
3.加入切细的姜末搅拌均匀。
4.下油锅翻炒几分钟，加鸡精调味。
5.逐一用馄饨皮包入适量的南瓜馅。
6.包好后放入锅内蒸十分钟即可。
小贴士：
教师节，祝福所有的老师们节日快乐，道一声：你们，辛苦了！
素炒仔南瓜
食材明细：
南瓜500克，虾皮、盐适量，小米椒2个，油2勺，大蒜2片
素炒仔南瓜的做法步骤：
第1步将南瓜、蒜、辣椒洗净将南瓜切丝，蒜切片，小米椒切斜片备用
第2步锅内放入少许油烧热将所有食材一起倒入锅中翻炒至出少量的汤汁即可盛出
第3步出锅喽
小贴士：
刚开始翻炒的时候比较粘锅可以放2茶勺水就可以了
素炒嫩南瓜
食材明细：
嫩南瓜500克，盐适量，油适量，蒜头1颗
素炒嫩南瓜的做法步骤：
第1步瞧！多嫩的南瓜呀。去掉两头，切大片，再切成小块。
第2步切好备用。锅中放油，下蒜头、南瓜炒匀，稍稍放一点点水，炒至南瓜变色即可。
小贴士：
南瓜不用放盐腌制，直接切好就炒。
健康食疗《素颜南瓜》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了菜谱南瓜专题，希望您能喜欢！
