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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地花时间为你收集并编辑了焖南瓜,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

南瓜,蒜粒,清水适量,盐

焖南瓜的做法步骤:

1.南瓜去皮切块、蒜头拍松去皮切粒。

2.下油热锅倒入蒜粒爆香,倒入南瓜翻炒至稍稍有点焦,加适量清水焖煮至南瓜糯软加盐调味即可。

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南瓜焖芋头


食材明细:

老南瓜500克,芋头1个,盐,植物油(不要用花生油)

南瓜焖芋头的做法步骤:

1、南瓜削皮,切成方块备用。

2、芋头要带着胶皮手套,削皮,否则皮上的生物碱会让皮肤发痒,然后切块。

3、用比较厚的平底锅或者压力锅,倒入油,油量稍微多一些。

4、油热了,倒入芋头块,盖上锅盖。压力锅,不要盖紧,放到上面就行了。

5、等过了15分钟再放南瓜,然后搅拌均匀。

6、中途不用翻动,前后一共大概30-40分钟,小火焖熟。

7、最后把盐撒到上面,拌匀即可。

小贴士:

1、不能加水,南瓜会煮出水。这样煲的南瓜,特别甜。

2、用厚的平底锅,不要用砂锅,容易糊,而且会半生。

3、要先焖芋头,后放南瓜。

4、最后拌的时候,因为南瓜很糯,容易碎掉,不过味道特别香甜。

5、要用小火,焖熟。

焖南瓜饭


食材明细:

稻米400克,南瓜600克,大葱20克,盐10克,猪油(炼制)60克

焖南瓜饭的做法步骤:

1. 将大米拣去杂物,淘洗干净,放入冷水盆中浸泡1小时左右,见米粒稍涨,捞出控干水分;

2. 南瓜去皮和籽,洗净后,切成约2厘米见方的块,备用;

3. 将炒锅内倒入猪油,烧至七成热,放入葱花炝锅,出香味后放入南瓜块,煸炒几下,炒至稍软,放入大米和水,旺火烧开,搅拌均匀,烧约10分钟,煮至米粒开花、水快干时盖上锅盖,用中火焖约15分钟,即可食用;

4. 食用时可根据个人口味加入精盐,搅拌一下即可。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

蚝油焖南瓜


食材明细:

南瓜450克,大蒜半个,花生小许,葱2条,蚝油1大匙,花生油小许(调料的份量可按个人口味调配),鸡粉小许,盐小许

蚝油焖南瓜的做法步骤:

第1步把材料准备好。南瓜去皮,切成小块。

第2步大蒜去皮。并用蒜蓉夹夹成蒜茸。

第3步把切好的南瓜放入碟中,并加入蒜茸。加入所有的调料。

第4步并轻轻搅拌,使调料和南瓜充分混合。搅拌均匀后盖上保鲜膜,送进微波炉里高火加热4--5分钟左右。

第5步葱洗净并切成葱花备用。花生放进微波炉里中火加热2分钟取出,去掉红衣,并装进保鲜袋中,用擀面杖擀碎备用。

第6步取出加热好的南瓜。洒上擀好的花生碎和葱花,就可以开吃了。

小贴士:

1、南瓜放进微波炉加热的时候,一定要盖上保鲜膜,这样可以减少水分的流失。2、在选购南瓜的时候,尽量买老一点的,老南瓜会比较甜和粉。

南瓜焖羊肉


食材明细:

羊肉500g,南瓜500g,盐适量,酱油适量,蚝油适量,大葱一根,姜片两片,冰糖适量

南瓜焖羊肉的做法步骤:

第1步材料图羊肉有腌制过,记得羊肉要飞水哦!把泡沫都撇清,冲洗干净再腌制。用的是孜然烧烤粉和料酒还有酱油,盐。爆大葱姜片

第2步加入羊肉,煎到它有点变色然后加入开水,羊肉要炖久点,加点蚝油,盐酱油,我还加了冰糖。最后加入南瓜(哎呀我放早了~所以大家记得晚点再放不然南瓜太熟也不敢吃哦)

第3步我把南瓜夹出来了哈哈,让"南瓜汤"和羊肉炖着,记得小火哦,不然水容易干。最后大火收汁加入剩下的大葱翻炒片刻即可。汁不要全收关!因为那个汁简直是这个菜的灵魂,下饭棒棒哒!

第4步喜欢有肥肥的羊肉嘻嘻~

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