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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“平安番茄羹”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主原料:

豆腐1盒(大概是国内的两砖)、大番茄1个、青豆若干、虾7-8只,葱1条。

调料:

番茄沙司3汤匙、糖、盐、鸡精、麻油、料酒、白胡椒面。

平安番茄羹的做法步骤:

一、在番茄的底部划个十字,用开水烫番茄5分钟左右,撕开番茄皮,切成粒;

二、用慢火熬制虾仁(中午吃剩下的,所以最好做汤底了)出味就倒入豆腐滚几滚;

三、倒入青豆;

四、再加番茄沙司、糖、盐、鸡精,烧滚,浇几滴麻油后,倒入砂煲慢慢滚一小会儿,撒上葱粒即可。

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代代平安


食材明细:

油豆腐350克,河虾150克,鲮鱼150克,盐3克,胡椒粉1克,酱油5克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克

代代平安的做法步骤:

1.鲮鱼处理干净后备用;虾去壳拍成茸,与鲮鱼肉搅匀,加入调味料搅匀,挞至起胶做馅。豆腐泡洗净,吸干水,切开口将豆腐泡反转,酿入馅料。

2.烧热锅,下油,慢火煎熟豆腐泡(馅料口贴煎锅),盛出。

3.再烧红锅,加入芡汁料,豆腐泡回锅,焖煮一会,便可上碟。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

老少平安


食材明细:

鲮鱼250克,豆腐(北)150克,香菇(鲜)20克,虾米10克,盐3克,大葱20克,香菜10克,酱油20克,小米面5克,白砂糖3克,香油2克,胡椒粉1克,鸡蛋清50克,植物油10克

老少平安的做法步骤:

1.鱼肉(取鲮鱼脊)洗干净后抹干水分,平放在砧板上,鱼皮向下,用铁匙刮出鱼肉,加入盐3克,顺一方向搅至胶;葱切碎粒。

2.冬菇、虾米浸软后切粒;将豆腐冲净和吸干水分;将冬菇、虾米、豆腐同放入大碗中搅匀,加入调味料(生抽5克、小米面5克、白砂糖3克、香油2克、胡椒粉1克、鸡蛋清50克)、鱼肉和葱粒拌匀,转放在蒸碟上,隔水蒸10分钟,撒上香菜,淋上汁料(油、生抽10克、老抽5克)即成。

岁岁平安


食材明细:

材料素肉块80克  海蜇150克  苹果1个  青、红、黄椒各1/2个  油条1/2根  罐头凤梨2片  大蒜3瓣   调味料A料:酱油、水淀粉各1大匙  蛋黄1个  胡椒粉1小匙B料:面粉3大匙  水淀粉2大匙C料:黄酒、醋2大匙  酱油、水淀粉各1大匙  番茄酱、细砂糖各3大匙

岁岁平安的做法步骤:

1.素肉块用热水泡软,挤干,放碗中加A料拌匀,均匀沾裹B料,放入热油锅炸成金黄色,捞出,沥干;油条切片,放入热油锅炸酥,捞出备用。

2.苹果去皮及核、切大丁;罐头风梨切丁;大蒜去皮、切末;海蜇浸泡冷水2天,需常换水,待泡软、捞出,撕成小片;青、红、黄椒均去蒂及籽,洗净,切成菱形,放入热油锅快炒,立即盛出。

3.锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,加C料煮开,放入所有材料快速炒匀,盛入盘中,端出前撒上炸酥的油条片即可。

吉祥话

苹果有“平安”的寓意,祝愿新年家人纳福避邪、平安如意。

玉米番茄羹


食材明细:

西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐,味精,生粉各适量,香菜少许。

玉米番茄羹的做法步骤:

1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。

2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。

银耳番茄羹


食材明细:

银耳(干)40克,番茄200克,白砂糖10克

银耳番茄羹的做法步骤:

1.将银耳用冷开水泡发,洗净、去蒂,放入砂锅加水适量,熬至汤汁浓稠。

2.将西红柿洗净,开水烫去皮,切细如泥,放入银耳中,用白糖调味,即可食用。

小贴士:

本羹主料银耳、番茄。银耳营养丰富,使传统的兼有美容作用的补品。含有多种氨基酸和矿物质,常食银耳,可以改善心肺功能,增进食欲、美容、美肤。配以营养丰富、美白、祛斑的番茄,使本菜美容作用大增。番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄里脊香菇羹


食材明细:

猪里脊肉100克,番茄1个,干香菇10克,鸡蛋1个,盐1/4小勺,糖1/4小勺,料酒1小勺,白胡椒粉1/8小勺,水淀粉2大勺,香油1/4小勺

番茄里脊香菇羹的做法步骤:

第1步番茄入滚水烫10秒,捞出去皮切片,香菇也切片待用;猪里脊肉切成细条放入碗中,加入盐、料酒、少许清水和白胡椒粉抓匀,加入水淀粉上浆,最后淋少许香油封浆;

第2步锅热油6成热放入香菇片煸香,倒入番茄片继续煸炒,番茄出汁后加盐糖调味;倒入清水煮沸,轻轻放入浆好的里脊肉;

第3步锅里略沸时转小火,慢慢淋入水淀粉;汤汁浓稠时慢慢淋入蛋液,呈蛋絮状,撒入白胡椒粉,淋少许香油关火盛出。

小贴士:

1、浆肉丝的时候放少许清水和调味料一起沿同一方向搅拌,可以让肉丝吃进水份,拌入水淀粉后要淋油封浆,肉丝下锅后不会脱浆。2、先在汤羹里勾芡,再转小火淋蛋液,这样出来的蛋花效果非常好。

平安如意袋


食材明细:

主料:春卷皮4张,白色鱼片1片,青豆玉米粒1/3杯,小胡萝卜丁1汤勺,泡发发菜少许,葱白切碎,葱叶数条

调料:盐,糖,鸡粉,白胡椒粉,生粉,麻油各少许

平安如意袋 的做法步骤:

1、春卷皮4张切四份8小张。

2、鱼片剁成鱼泥,加少许水和调味料向一个方向搅至上劲,加入青豆玉米和小胡萝卜丁搅匀做成馅料。

3、馅料放在春卷皮中间,用细葱叶扎紧,上笼隔水蒸15分钟即可。

早餐食谱番茄豆腐羹


食材明细:

嫩豆腐一盒,番茄两个,清水两碗,鲣鱼粉一包,海盐适量

早餐食谱番茄豆腐羹的做法步骤:

第1步食材热锅上油,西红柿切丁,放入油锅炒

第2步西红柿炒到出红沙,就很好吃,这个是好吃的硬道理放入清水

第3步加入切成厚条的豆腐加海盐

第4步加鲣鱼粉,纯天然调味料煮开即可

第5步出锅装碗,开吃了

玉米酱番茄羹(2)


食材明细:

主料:番茄500克,玉米(鲜)500克,

辅料:奶油30克,

调料:盐2克,味精1克,玉米淀粉10克,香菜3克

玉米酱番茄羹的做法步骤:

1.番茄洗净,去皮切丁;

2.香菜洗净切末备用;

3.坐锅点火,加入适量冷水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下;

4.再倒入番茄丁,续烧至沸;

5.改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入盐、味精、最后用湿淀粉勾稀芡;

6.起锅盛入汤碗中,撒上香菜即成。

小贴士:

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

平安果小饼干


食材明细:

主料:黄油50克,糖粉40克,鸡蛋35克,牛奶20ml,低筋粉200克

辅料:草莓粉1匙,抹茶粉1匙,可可粉0.5匙

平安果小饼干的做法步骤:

1,黄油软化后加入糖粉。

2,用打蛋器打发稍白即可。

3,分次加入鸡蛋液,并搅拌匀。

4,黄油分三份,一份最大的,加入草莓粉和低筋粉揉成红色面团。其它两份加入抹茶粉和可可粉。揉成面团。

5,取红色面团约4克左右搓圆。

6,绿色取一点点,搓成橄榄形

7,压扁后用牙签做出压出叶子纹路。

8,叶子沾少许蛋液粘到小苹果上。。

9,用巧克力色面团做成小苹果木棒。

10,做完全部的小苹果后入烤箱中层,180度上下火15分钟。

11,烤箱的温度不一,注意观察叶子不要烤焦

12,冷却后就会变脆了。吃不完密封保存。

小贴士:

小饼干尽量捏小点,这样容易熟。

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