“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“平安番茄羹”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主原料:
豆腐1盒(大概是国内的两砖)、大番茄1个、青豆若干、虾7-8只,葱1条。
调料:
番茄沙司3汤匙、糖、盐、鸡精、麻油、料酒、白胡椒面。
平安番茄羹的做法步骤:
一、在番茄的底部划个十字,用开水烫番茄5分钟左右,撕开番茄皮,切成粒;
二、用慢火熬制虾仁(中午吃剩下的,所以最好做汤底了)出味就倒入豆腐滚几滚;
三、倒入青豆;
四、再加番茄沙司、糖、盐、鸡精,烧滚,浇几滴麻油后,倒入砂煲慢慢滚一小会儿,撒上葱粒即可。
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代代平安
食材明细:
油豆腐350克,河虾150克,鲮鱼150克,盐3克,胡椒粉1克,酱油5克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克
代代平安的做法步骤:
1.鲮鱼处理干净后备用;虾去壳拍成茸,与鲮鱼肉搅匀,加入调味料搅匀,挞至起胶做馅。豆腐泡洗净,吸干水,切开口将豆腐泡反转,酿入馅料。
2.烧热锅,下油,慢火煎熟豆腐泡(馅料口贴煎锅),盛出。
3.再烧红锅,加入芡汁料,豆腐泡回锅,焖煮一会,便可上碟。
小贴士:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
老少平安
食材明细:
鲮鱼250克,豆腐(北)150克,香菇(鲜)20克,虾米10克,盐3克,大葱20克,香菜10克,酱油20克,小米面5克,白砂糖3克,香油2克,胡椒粉1克,鸡蛋清50克,植物油10克
老少平安的做法步骤:
1.鱼肉(取鲮鱼脊)洗干净后抹干水分,平放在砧板上,鱼皮向下,用铁匙刮出鱼肉,加入盐3克,顺一方向搅至胶;葱切碎粒。
2.冬菇、虾米浸软后切粒;将豆腐冲净和吸干水分;将冬菇、虾米、豆腐同放入大碗中搅匀,加入调味料(生抽5克、小米面5克、白砂糖3克、香油2克、胡椒粉1克、鸡蛋清50克)、鱼肉和葱粒拌匀,转放在蒸碟上,隔水蒸10分钟,撒上香菜,淋上汁料(油、生抽10克、老抽5克)即成。
岁岁平安
食材明细:
材料素肉块80克 海蜇150克 苹果1个 青、红、黄椒各1/2个 油条1/2根 罐头凤梨2片 大蒜3瓣 调味料A料:酱油、水淀粉各1大匙 蛋黄1个 胡椒粉1小匙B料:面粉3大匙 水淀粉2大匙C料:黄酒、醋2大匙 酱油、水淀粉各1大匙 番茄酱、细砂糖各3大匙
岁岁平安的做法步骤:
1.素肉块用热水泡软,挤干,放碗中加A料拌匀,均匀沾裹B料,放入热油锅炸成金黄色,捞出,沥干;油条切片,放入热油锅炸酥,捞出备用。
2.苹果去皮及核、切大丁;罐头风梨切丁;大蒜去皮、切末;海蜇浸泡冷水2天,需常换水,待泡软、捞出,撕成小片;青、红、黄椒均去蒂及籽,洗净,切成菱形,放入热油锅快炒,立即盛出。
3.锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,加C料煮开,放入所有材料快速炒匀,盛入盘中,端出前撒上炸酥的油条片即可。
吉祥话
苹果有“平安”的寓意,祝愿新年家人纳福避邪、平安如意。
玉米番茄羹
食材明细:
西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐,味精,生粉各适量,香菜少许。
玉米番茄羹的做法步骤:
1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。
2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。
银耳番茄羹
食材明细:
银耳(干)40克,番茄200克,白砂糖10克
银耳番茄羹的做法步骤:
1.将银耳用冷开水泡发,洗净、去蒂,放入砂锅加水适量,熬至汤汁浓稠。
2.将西红柿洗净,开水烫去皮,切细如泥,放入银耳中,用白糖调味,即可食用。
小贴士:
本羹主料银耳、番茄。银耳营养丰富,使传统的兼有美容作用的补品。含有多种氨基酸和矿物质,常食银耳,可以改善心肺功能,增进食欲、美容、美肤。配以营养丰富、美白、祛斑的番茄,使本菜美容作用大增。番茄:西红柿忌与石榴同食。
番茄里脊香菇羹
食材明细:
猪里脊肉100克,番茄1个,干香菇10克,鸡蛋1个,盐1/4小勺,糖1/4小勺,料酒1小勺,白胡椒粉1/8小勺,水淀粉2大勺,香油1/4小勺
番茄里脊香菇羹的做法步骤:
第1步番茄入滚水烫10秒,捞出去皮切片,香菇也切片待用;猪里脊肉切成细条放入碗中,加入盐、料酒、少许清水和白胡椒粉抓匀,加入水淀粉上浆,最后淋少许香油封浆;

第2步锅热油6成热放入香菇片煸香,倒入番茄片继续煸炒,番茄出汁后加盐糖调味;倒入清水煮沸,轻轻放入浆好的里脊肉;
第3步锅里略沸时转小火,慢慢淋入水淀粉;汤汁浓稠时慢慢淋入蛋液,呈蛋絮状,撒入白胡椒粉,淋少许香油关火盛出。
小贴士:
1、浆肉丝的时候放少许清水和调味料一起沿同一方向搅拌,可以让肉丝吃进水份,拌入水淀粉后要淋油封浆,肉丝下锅后不会脱浆。2、先在汤羹里勾芡,再转小火淋蛋液,这样出来的蛋花效果非常好。
平安如意袋
食材明细:
主料:春卷皮4张,白色鱼片1片,青豆玉米粒1/3杯,小胡萝卜丁1汤勺,泡发发菜少许,葱白切碎,葱叶数条
调料:盐,糖,鸡粉,白胡椒粉,生粉,麻油各少许
平安如意袋 的做法步骤:
1、春卷皮4张切四份8小张。
2、鱼片剁成鱼泥,加少许水和调味料向一个方向搅至上劲,加入青豆玉米和小胡萝卜丁搅匀做成馅料。
3、馅料放在春卷皮中间,用细葱叶扎紧,上笼隔水蒸15分钟即可。
早餐食谱番茄豆腐羹
食材明细:
嫩豆腐一盒,番茄两个,清水两碗,鲣鱼粉一包,海盐适量
早餐食谱番茄豆腐羹的做法步骤:
第1步食材热锅上油,西红柿切丁,放入油锅炒

第2步西红柿炒到出红沙,就很好吃,这个是好吃的硬道理放入清水
第3步加入切成厚条的豆腐加海盐
第4步加鲣鱼粉,纯天然调味料煮开即可
第5步出锅装碗,开吃了
玉米酱番茄羹(2)
食材明细:
主料:番茄500克,玉米(鲜)500克,
辅料:奶油30克,
调料:盐2克,味精1克,玉米淀粉10克,香菜3克
玉米酱番茄羹的做法步骤:
1.番茄洗净,去皮切丁;
2.香菜洗净切末备用;
3.坐锅点火,加入适量冷水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下;
4.再倒入番茄丁,续烧至沸;
5.改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入盐、味精、最后用湿淀粉勾稀芡;
6.起锅盛入汤碗中,撒上香菜即成。
小贴士:
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
平安果小饼干
食材明细:
主料:黄油50克,糖粉40克,鸡蛋35克,牛奶20ml,低筋粉200克
辅料:草莓粉1匙,抹茶粉1匙,可可粉0.5匙
平安果小饼干的做法步骤:
1,黄油软化后加入糖粉。
2,用打蛋器打发稍白即可。
3,分次加入鸡蛋液,并搅拌匀。
4,黄油分三份,一份最大的,加入草莓粉和低筋粉揉成红色面团。其它两份加入抹茶粉和可可粉。揉成面团。
5,取红色面团约4克左右搓圆。
6,绿色取一点点,搓成橄榄形
7,压扁后用牙签做出压出叶子纹路。
8,叶子沾少许蛋液粘到小苹果上。。
9,用巧克力色面团做成小苹果木棒。
10,做完全部的小苹果后入烤箱中层,180度上下火15分钟。
11,烤箱的温度不一,注意观察叶子不要烤焦
12,冷却后就会变脆了。吃不完密封保存。
小贴士:
小饼干尽量捏小点,这样容易熟。
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