食材明细:
主料:米饭3碗(2杯米),马苏里拉奶酪芝士300g
辅料:虾仁150g,香菇80g,胡萝卜半颗,火腿片300g,洋葱50g,盐1勺,鸡精1匙,生抽2勺
芝士焗饭的做法步骤:
1,把虾仁、香菇、葫萝卜、火腿片、洋葱切丁备用。
2,剩米饭备好。
3,锅中热油,火腿丁炒至表面焦黄色加入洋葱炒香,再加入虾仁炒均匀。
4,最后加入其它材料一起翻炒均匀。
5,调入盐炒匀。
6,加入鸡精炒匀。
7,加入米饭炒均匀。
8,加入生抽翻炒均匀,炒好后出锅。
9,把炒好的米饭装入碗中。
10,撒上芝士碎。
11,均匀撒上马苏里拉奶酪芝士碎。
12,烤箱预热180度,中层上下火20分钟左右。
13,烤至芝士融化上色即可。
14,成品图。
15,成品图。
16,成品图。
17,成品图。
18,成品图。
19,开吃。
20,吃吧。
小贴士:
1、炒饭的辅料可以自己另行调整,用自己喜欢的辅料即可。
2、度数和时间可根据自己家的烤箱温度来调整,不要烤太久,芝士上色即可。
食材明细:
奶酪100克 牛奶100毫升 麦面粉30克 蛤蜊7个 鱿鱼10片 食盐适量 胡椒粉1/4小勺 黄油25克 白酒适量 青椒1个 洋葱50克 西兰花100克 橄榄油2小勺
芝士海鲜焗饭的做法步骤:
1海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟
2锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分
3黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出
4洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开,放入半小勺盐,将西兰花下锅焯熟,然后捞出
5锅中加入2小勺橄榄油,将切丝的洋葱下锅小火炒香,将海鲜下锅,倒入奶油酱,加入西兰花翻炒均匀
6将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟
食材明细:
主料:米饭1碗,泡菜4大匙
辅料:白糖1小匙,韩式辣椒面1大匙,玉米油1大匙,马苏里拉奶酪适量,大葱适量,玉米粒适量,酱油1大匙
辣白菜芝士焗饭的做法步骤:
1,准备米饭一碗。。
2,干净无水的锅中放入油和葱,用冷油炒葱,开火翻炒到油热,不要把葱炒糊。
3,待油炒到出现密密的小气泡,就可以加入辣白菜炒出香味。
4,加入白糖、酱油翻炒几下,再加入辣椒面翻炒均匀,辣椒面不要炒糊,关火。
5,把辣白菜和米饭拌匀。
6,放入焗饭盘中把米饭压实,撒上玉米粒,上面铺一层奶酪。烤箱200度预热,10-12分钟。
小贴士:
拍照这次我没有放玉米粒,但玉米粒尽量不要省略,既丰富口感又可解腻。
食材明细:
鸡肉500g,红萝卜半条,洋葱二分一个,姜蒜各少许,料酒1勺,盐1.5勺,生抽2大勺,白米饭适量,芝士适量,孜然适量,面粉适量,牛奶适量,黄油适量
芝士鸡肉焗饭的做法步骤:
第1步准备好所有材料食用油烧热,放面粉过熟,搅拌均匀加牛奶融成奶汤,放入冷米饭拌匀。放置一边
第2步热油加黄油融化,放入蒜末,洋葱碎,炒香,加入腌好的鸡腿肉,炒熟盛出。热油蒜末加口蘑片,胡萝卜片,炒熟。混合步骤3的肉,拌匀。烤箱预热上下180度。
第3步烤盘衬锡纸,步骤2的米饭铺平,铺步骤4的混合物。铺芝士。想吃多种口味,可以撒孜然和咖喱做成不同味道。烤箱烤30分钟。
小贴士:
牛奶的量要控制好,太多的话米饭部分太稀也不好。
食材明细:
米饭50g,西芹50g,胡萝卜50g,紫色洋葱50g,黑胡椒粉5g,马苏里拉奶酪50g,腊肠50g
蔬菜芝士焗饭的做法步骤:
第1步备料西芹洋葱胡萝卜腊肠切丁
第2步热油锅加一勺郫县豆瓣酱加入腊肠和蔬菜丁翻炒加入黑胡椒调味加入米饭翻炒
第3步把炒饭倒在盘子里盘子一定是能进烤箱的那种哦撒上厚厚一层芝士碎哇
第4步烤箱200℃预热5min把盘子放入烤箱200℃12min出烤箱
第5步看看看在拉丝呦
小贴士:
没啥需要注意的 小白可操作主要是芝士就是能给人满满的幸福感哇
食材明细:
青椒,洋葱,大葱,肉丝,米饭,鸡蛋,Mozzarella奶酪(马苏里拉),黑胡椒,橄榄油
Mozzarella芝士焗饭的做法步骤:
1.锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散,再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。
2.将鸡蛋打散,和米饭均匀的搅拌在一起。
3.锅中放橄榄油,将米饭炒香后加入炒好的肉丝,加黑胡椒、生抽拌匀。
4.将芝士切成丝,均匀的撒在米饭上。
5.烤箱180度,上下火10分钟,将Mozzarella烤成金黄色。
感谢您阅读“97美食网”的《美式培根芝士焗饭(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芝士食材专题,希望您能喜欢!