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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编现在推荐你阅读一下莲藕饼,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

莲藕200公克,盐1/2茶匙,沙拉油2大匙,面煳:80公克,糯米粉40公克,水140㏄

莲藕饼的做法步骤:

1.将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。

2.莲藕洗净、削皮,横切成片后,放入冷水中浸泡备用。

3.将作法2的莲藕沥干后,加入盐拌匀。

4.热锅,加入沙拉油,用手拿起作法3的莲藕,均匀沾上作法1的面煳,整齐排列于锅中,以小火慢煎,并不时用锅铲转动莲藕面饼,煎至表面呈金黄色后翻面,另一面也煎至金黄色即可。

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脆煎莲藕饼


食材明细:

莲藕粉100g,细砂糖30g,水120㏄,澄粉适量,沙拉油适量

脆煎莲藕饼的做法步骤:

1.莲藕粉与细砂糖拌匀,装入钢盆中备用。

2.取锅烧水至滚沸时,慢慢沖入作法1的.莲藕糖粉中,拌匀成粉浆。

3.桌面洒上少许澄粉,将作法2的莲藕粉浆倒至桌上揉匀成团状,如会黏手可添加少许澄粉,揉至面团不黏手时,平分成约一口大小的小团状数粒,再将小面团全部整压成饼状,放入蒸笼中蒸约5分钟至呈现透明状即可取出待凉。

4.热油锅,放入作法3的莲藕饼,煎至二面皆酥脆即可。

莲藕仔


食材明细:

江苏白莲藕蓉200克,水发竹荪10个,虾蓉80克,紫菜丝5克,芹菜梗15克,黄瓜片15克,香菜叶3克。调料盐5克、味精3克、黄酒5克、胡椒粉2克、高汤50克。

莲藕仔的做法步骤:

1、将莲藕蓉、虾蓉加入盐、味精、黄酒、高汤、胡椒粉打上劲,备用。

2、将制好的蓉注入水发竹荪中,用芹菜梗把竹荪系成藕节状,整形成莲藕仔生坯。

3、将莲藕仔生坯上笼慢火蒸10分钟出锅,用紫菜丝点缀,装入用黄瓜片、香菜叶点缀的盘中即可。

小贴士:

特点

形如莲藕,口感鲜嫩。

制作关键

莲藕仔的形状要做得逼真一些。

怪味莲藕


食材明细:

莲藕500克。调料干淀粉30克,色拉油750克,麻辣红油30克。

怪味莲藕的做法步骤:

1、莲藕去皮后洗净,改刀成厚0.2厘米的片,放入清水中浸泡30分钟。

2、将浸泡后的藕片取出,控水后拍上干淀粉,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后出锅。

3、锅内留油20克,烧至六成热时放入麻辣红油小火煸炒出香,放入炸好的藕片小火翻炒3分钟后出锅即可。

小贴士:

特点

脆口麻辣。

莲藕烧鸡


食材明细:

主料:莲藕400克,去骨鸡腿1支,香菇6朵,红萝卜半根,魔芋1块

调料:柴鱼酱油半杯,味霖半杯,酒半杯,冰糖半大匙

莲藕烧鸡的做法步骤:

1、香菇泡软后切块,莲藕、红萝卜和魔芋切块,鸡腿切块备用。

2、锅内倒入适量的水煮开,放入莲藕、鸡腿、香菇、红萝卜、魔芋、味霖和酒,以小火煮15分钟。

3、再加入柴鱼酱油和冰糖继续煮5分钟即可完成。

莲藕牛腩


食材明细:

藕150克,牛腩250克,葱段适量,姜片适量,料酒1小匙,盐2小匙,酱油2大匙

莲藕牛腩的做法步骤:

1.将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。

2.牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备用。

3.取来汤锅,注入足够量的清水,烧开后放入葱段,姜片,藕和牛腩块,加入料酒,酱油,烧沸后转小火,加盖炖2小时至牛肉熟烂,最后加入盐调味,拣去葱段和姜片即可。

小贴士:

除了莲藕牛腩,还可以做成萝卜牛腩,土豆牛腩,番茄牛腩,牛腩饭等等美味,做法大同小异,这几种我家都做过,买了牛腩就会换着花样做。

莲藕圆子


食材明细:

莲藕500克,瘦肉馅2两,鸡蛋2个,面粉1两

调味料:炸油1500毫升,酱油1汤勺,生粉1茶勺,盐适量,味精少许

莲藕圆子的做法步骤:

1。莲藕搽成蓉,加肉馅和少许水,生粉,酱油,盐和味精调匀,用手挤成丸子。

2.鸡蛋和面粉加水调成糊状

3.油锅烧至6成热时,丸子挂糊炸至金黄即可上碟。吃时可蘸花椒盐或甜酸汁。

莲藕萝卜


食材明细:

莲藕400克,红萝卜50克,白萝卜50克,辣椒(红、尖)50克,盐10克,白砂糖5克,白醋5克,味精2克

莲藕萝卜的做法步骤:

1. 将莲藕去皮洗净切薄片,用清水略泡,捞出控水;

2. 红、白萝卜洗净,切细条,加精盐拌匀腌软;

3. 红辣椒去蒂、籽洗净,切细丝;

4. 将莲藕片、红白萝卜、辣椒丝加精盐、白糖、味精拌匀即可。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

山楂莲藕


莲藕因其肉质鲜脆甘甜,洁白无瑕,受到许多人的喜爱,生吃有清肺热解烦躁,解渴止呕咳的功效,熟食能健脾开胃,益血补心,有消食、止渴、生肌的功效,是秋冬季非常理想的一味食材。

那天,本来是想做炝莲藕的,莲菜已经切好了片,一眼看到前一天做的糖水山楂,于是,临时改了主意,做一个更简单的山楂莲藕吧,酸酸甜甜的,好吃。

健康年菜----山楂莲藕

原料:莲藕、糖水山楂(带汁儿)

山楂莲藕的做法

1.莲藕洗净,切片备用;

2.锅中加水,水开后将切好的藕片,待藕片变的有些透明的颜色时,捞出;

3.放入凉水中过一下,捞出控干水份;

4.倒入自制的糖水山楂汁,拌匀,装盘;

5.盘边点缀几颗糖水山楂即可(用糖水金桔做点缀颜色更漂亮)。

其实,还可以把山楂换成糖水金桔,颜色更好看

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

喜欢《莲藕饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莲藕的做法专题,希望您能喜欢!