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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是很想去学一学呢?以下是小编为大家收集的“紫色玉米煎蛋”有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

鸡蛋2个,蛋清2个,紫玉米粒适量,彩椒丁1小匙,洋葱1小匙,葱1根,盐适量,橄榄油1小匙

紫色玉米煎蛋的做法步骤:

1.煎蛋做法:用水把玉米粒煮熟(如果用罐头玉米粒这步就省了)。鸡蛋打散,加玉米粒(量底掌握为不多于蛋液的水平面),加彩椒丁,加盐,拌匀。不粘平底锅访油中火加热,放洋葱和葱末,炒出香味,倒入蛋液,小火烤倒底部凝固,翻个,烤到熟。

2.不粘锅内放油加热,放洋葱炒香,放熟玉米粒和彩椒,中火炒1分钟,放豌豆苗,加盐,豌豆苗一软就关火。

小贴士:

1.煎蛋我是用来当主食的,所以做得比较淡一点,配菜可以咸一点。煮过玉米的水里油很多营养,不要丢掉,可以做汤或是直接喝掉。切玉米要用很锋利的刀;或者是把玉米蒸熟或煮熟,再切会容易点儿。 2.放一些奶酪丝在蛋液里应当也不错。吃的时候可以放醋,也可以放点番茄酱。不怕麻烦的话,可以用不同的椒,比如说配菜可以用尖椒。 3.紫玉米粒没有的话用白或黄玉米或是罐头都可以

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紫色沙拉


食材明细:

辣鱼罐头1/2罐,紫生菜1/4棵,九层塔适量,起司丝适量,沙拉酱2大匙

紫色沙拉的做法步骤:

(1)将紫生菜、九层塔洗净,切好备用。

(2)将辣鱼罐头打开,取出12罐备用。

(3)取一个容器,依序放入紫生菜、辣鱼、沙拉、九层塔即成。

紫色玫瑰蛋糕怎么做好吃 紫色玫瑰蛋糕


紫色玫瑰蛋糕

美丽的玫瑰,什么时候都深得女性所爱.

食材配方

主料:

戚风蛋糕

1个

奶油

500g辅料:

紫色色素

适量

黄桃

适量

镜面果膏

适量

做法 共8个步骤

1.圆型戚风蛋糕对半分成二块,取一块放在裱花台上.

2.表面抹上一层奶油。

3.放上果冻和黄桃肉,再上一层奶油。

4.另一半蛋糕盖在表面上,轻轻压平表面。

5.表面上一层奶油,向四周抹平。

6.旁边也抹上奶油,抹平四周。

7.裱上玫瑰花及花边,空白的地方铺上切成小块的黄桃果肉。

8.果肉上涂上镜面果膏,放上生日插牌即可.

紫色玫瑰小花卷怎么做好吃 紫色玫瑰小花卷


紫色玫瑰小花卷

紫色的玫瑰,充满着浪漫的气息。玫瑰型的小花卷,让你爱不释手又舍不得吃掉。

食材配方

主料:

面粉

250g

紫薯

3个辅料:

酵母

2g

5g

牛奶

120ml

做法 共8个步骤

1.紫薯蒸熟,捣成泥。

2.牛奶加面、糖、酵母和面。(我用的面包机发面功能,自己和面发大概原来面团2倍大就行,大概两个小时。)

3.发好的面团擀成片,用杯子压圆型片。(也可以像擀饺子皮那样擀皮。)

4.每五个按图摆好。

5.卷起来。

6.卷好后,中间切开。

7.二次发酵20分钟左右。上锅蒸20分钟,关火焖3分钟在起锅。

8.成品图。

煎蛋盒


食材明细:

鸡蛋350克,小麦面粉250克,大葱150克,盐25克,植物油50克

煎蛋盒的做法步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。

2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。

3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。

小贴士:

本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

苦瓜煎蛋


食材明细:

苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,盐适量

苦瓜煎蛋的做法步骤:

第1步洗净苦瓜并刮干净瓜瓤。切碎丁。

第2步鸡蛋液里倒入苦瓜丁,加入适量盐搅拌均匀。锅内加入适量油,油温七成时倒入苦瓜蛋液,两面煎焦黄出锅。

第3步煎好的苦瓜蛋饼用锅铲划开即可。

小贴士:

也可以加点红辣椒丁,色彩缤纷,更加有食欲同时也更加健康。

相信《紫色玉米煎蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西湖煎蛋专题,希望您能喜欢!