食材明细:
大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏
玉米青豆合炒虾仁的做法步骤:
1.将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗净,沥干水。
2.炒锅置中偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。
食材明细:
主料:冻青豆适量,冻玉米粒适量,冻虾仁适量,葱一根
辅料:盐适量,胡椒粉适量,橄榄油适量
青豆玉米炒虾仁的做法步骤:
1,准备材料。
2,葱白切段。
3,烧半锅开水,入虾仁烫至有点变色立刻捞出。
4,虾仁用盐和胡椒粉腌制。
5,继续下玉米和青豆烫至水沸腾。
6,热锅,爆香葱白。
7,下虾仁炒香后盛出。
8,就着底油下玉米和青豆翻炒。
9,加适量盐调味。
10,下虾仁翻炒均匀即可。
食材明细:
土豆,白水鸡蛋,黑椒粉,盐,蛋黄酱,SweetPickles,DicedPimientos,FrenchsYellow,Paprika
土豆沙律的做法步骤:
1、将材料用大盘子搅拌均匀;
2、撒上Paprika,就可OK了!
食材明细:
材料:白水蛋4个、土豆4--6个土豆(大约半个指头大)。
配料:Classic Yellow Mustard(黄色芥茉酱)适量,Mayonnaise(蛋黄酱)适量,Salad Pickles(淹渍泡菜)适量, 1 Onion,Paprika(红辣粉).
美式土豆沙律的做法步骤:
一、把土豆粒煮熟,再把鸡蛋切成半个头指头大的块,洋葱切成粒,用个大沙律碗,把土豆和鸡蛋粒放进去;
二、在碗里放几汤匙黄芥茉酱、几汤匙蛋黄酱、几汤匙腌渍甜菜和洋葱粒,拌匀,面上撒上辣椒粉,即成。
材料没多大限制,可随自己的口味放,辣椒粉怕辣的和爱辣的,可以不放或多放。
食材明细:
材料吕宋芒(3个)、基围虾(10只)、苹果(1个)、雪梨(1个)、沙律酱(3~4汤匙)
芒果虾仁沙律的做法步骤:
1、烧开锅内的水,放入基围虾烫熟,捞起剥去虾壳,投入冰水中至凉透,捞起虾肉放进玻璃大碗里。
2、芒果隔着核各切两刀,在两瓣果肉处划交叉斜刀,用汤匙将果肉挖出放进碗中。
3、苹果、雪梨去皮和核,切成小块也放进大碗里。
4、舀3~4汤匙沙津酱倒进碗里,与水果、虾仁一起搅拌均匀后,即可装盘了。
厨神贴士
1、苹果削皮后容易氧化变色。防止苹果变色的办法是:苹果去皮后切成丁,在凉开水中放少许盐调匀,将苹果丁放入浸泡一会儿,捞出沥干水就可以了。
2、芒果是较为湿毒的水果,患有皮肤病和肿瘤的朋友,要避免多吃芒果。
3、购买芒果时,要挑选果面干净,果蒂无腐烂的。要用芒果来做沙律,以较甜的吕宋芒为佳;象牙芒虽果大肉多,但无芒果味;而台农芒果味香浓却比较酸,建议别购买。
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