食材明细:
主料:青菜适量,猪肉适量,米饭适量
辅料:生抽适量,料酒适量,盐适量,糖适量
菜泡饭的做法步骤:
1,小青菜洗净,猪肉、米饭备用。
2,猪肉切丝或小片,随意。
3,锅内油热后,加肉片翻炒至变色。(如果有肥肉,先下肥肉熬出油后,再放瘦肉)
4,加适量生抽、料酒、盐、糖翻炒。
5,加米饭,加水没过米饭煮至你喜欢的米饭硬度。
6,加小青菜,翻动至青菜熟即可。
小贴士:
小贴士:
青菜可以在肉片里先炒几下再加米饭和水煮会更入味点。
食材明细:
五花肉200g,西红柿一个,意面200g,圣女果一个,葱适量,蒜适量,盐适量,花椒面适量,番茄酱适量,酱油适量
家常意大利面的做法步骤:
第1步锅烧开,放入意面,煮8分钟,之后每次水开,加入一碗凉水,加3次就行煮面时,先准备食材,西红柿切丁,肉末,葱蒜,一个圣女果切半。
第2步锅里加油,翻炒肉末,加葱蒜一起翻炒。煮好的意面放入凉水中
第3步肉末取出,加入西红柿翻炒,炒出汁儿,加入肉末,水、盐、花椒面、酱油、番茄酱、炒成汁,
第4步意面放入盘中,浇汁儿,可以加圣女果香菜吊坠,走菜!
食材明细:
话梅适量,热茶适量,海苔丝适量,米饭适量,葱花适量
梅子茶泡饭的做法步骤:
第1步将米饭、海苔丝、葱花、话梅加入热茶中即可。
小贴士:
如果话梅味道不重可适量添加盐调味。
食材明细:
冷米饭33碗,香菇22朵,金针菇0.5把,绣正菇8个,韩式辣白菜1.5大匙,泡菜汁1.5大匙,盐适量,鸡清汤500毫升,香菇水适量,芝麻油少许
菌菇泡饭的做法步骤:
1.菇类以淡盐水浸泡30分钟,捞出洗净。香菇切薄片,金针菇切小段,绣正菇撕小片备用。
2.锅里倒入少许芝麻油,滑炒菇类至半熟,加入鸡汤、冷米饭、辣白菜及泡菜汁、香菇水,煮开后加盐调味,改小火再煮15-20分钟至米粒开花,汤汁浓稠即可。
小贴士:
1.喜好清淡口味的,可酌减辣白菜用量。 2.辣白菜及泡菜汁也可以用适量小萝卜泡菜或韩式辣酱代替。味道差不太多。 3.可依口味加入绿色蔬菜调色增香,我这次用的是少许马兰头,切末,起锅前洒入。 4.鸡清汤是以小火慢炖出的汤汁,并需完全过滤去除油份及杂质。一次制作多量时可装于密封容器分罐冷冻,使用前解冻。保存期约为3个月。 5.香菇水是泡发干香菇的水,过滤去除杂质使用。可装密封容器存于冷藏室以便随时使用,保存期约为1周。
食材明细:
米饭,卷心菜,香肠,鲜辣粉
“腊味菜泡饭”的做法步骤:
1.米饭加水煮,将洗净的卷心菜切碎放入。
2.煮开后放入切片的香肠。
3.加盐、鸡精及少许鲜辣粉调味。
牛肉面是兰州的传统名食,它具有一清、二白、三绿、四红、五黄的特征,且色香味美,誉满全国。
牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
牛肉面的做法有很多,现在教大家在家怎么自己做美味好吃的家常牛肉面。
家常红烧牛肉面
原料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根,酱油1杯,水6杯,酒1汤匙,辣豆瓣酱1大匙,麻油少许
做法
1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。
2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。
3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。
4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。
家常川味牛肉面
原料:牛里脊肉200克,面条(标准粉)75克、姜75克
调料:白皮大蒜40克,豆瓣辣酱100克,辣椒油50克,盐25克,白砂糖30克,色拉油45克,味精5克,酱油15克,大葱10克
做法
1、牛肉去油,收拾干净,切成3厘米5厘米的长块,放入热水中煮去血水,见牛肉颜色变浅,即可捞起沥干。
2、姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。
3、将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。
4、整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时即可。
5、将盐、味精、酱油、葱花拌匀,放入碗备用。
6、另起锅,加清水煮滚,将面条抖散放入锅中。
7、待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤即可食用。
家常番茄牛肉面
原料:牛腱肉适量、番茄1~2颗、杏鲍菇头1朵、洋葱1颗、红萝卜1小条、马铃薯半颗
做法
1.水煮沸,放入牛肉去血水.牛肉洗净切块备用.
2.在番茄的头部,底部,各划十字,放入煮沸的水.可以顺利去番茄皮.
3.加入少许沙拉油,放入洋葱爆香,炒到闻到洋葱香味,再放入牛肉、红萝卜、杏鲍菇伴炒.
4.加入酱油膏(约1大匙),酱油(1大匙),米酒(1大匙),冰糖少许,胡椒粉(视口味添加)
5.伴炒之后,再加入水(大约5~6碗公).试味道调整咸淡.
6.将步骤二的牛肉汤放入电子压力锅炖煮.完成之后就是牛肉汤.
7.要吃的时候再将汤煮沸,放入面条,青菜,葱,即可上桌.
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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