食材明细:
高粉400g,杂粮预拌粉100G,盐10g,干酵母10g,罗汉果砂糖30G,黄油30G,鸡蛋1个,水210ML,装饰用谷粒适量
杂粮面包的做法步骤:
1.后油法,将面团揉至出膜,基础发酵。
2.一次发酵结束后,排气,分割成9份。
3.滚圆,松弛10分钟。取出一个面团,压扁。
4.整成椭圆形,直接沾上装饰用谷粒,开始二次发酵。
5.烤箱200°,预热,中层,16分钟。
食材明细:
大米1杯,糙米1/3杯,黑米1/3杯,豆豉丁香鱼半罐,海苔若干,熟黑芝麻20克,熟白芝麻少许,盐适量
杂粮芝麻饭团的做法步骤:
第1步糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时,和大米混合煮成杂粮米饭;
第2步等饭稍微晾凉后,加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐,用勺子拌匀;
第3步手上沾点冷开水,舀一勺拌好的杂粮饭,用手团捏成饭团;将捏好的饭团沾点白芝麻即可。
食材明细:
高粉200克,玉米粉30克,南瓜粉30克,黄豆粉20克,麦麸20克,红糖40克,盐4克,酵母5克,鸡蛋45克,牛奶120克,熟核桃仁30克,葡萄干30克,玉米油10克
乡村杂粮面包的做法步骤:
第1步除了核桃仁和葡萄干以外的所有材料揉到面筋扩展状态;加入核桃仁和葡萄干揉匀;
第2步基础发酵至两倍大后,滚圆松弛15分钟;再次滚圆后在温暖湿润处进行最后发酵;
第3步在最后发酵完成后的面团上撒少许干粉,在表面横竖划几刀.烤箱预热160度,下层35分钟.
健康食疗《芝麻杂粮面包卷》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了面包食材专题,希望您能喜欢!