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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下是小编精心收集整理的麻辣猪肝(3),带给大家。更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克,汤适量,醋少许。

麻辣猪肝的做法步骤:

(1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

(3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

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炝猪肝(3)


食材明细:

主料:猪肝200克,辅料:冬笋25克,黄瓜25克,调料:盐3克,味精1克,胡麻油5克,姜2克

炝猪肝的做法步骤:

1.猪肝洗净切成小薄片,入开水中焯熟,投凉控干水分;冬笋、黄瓜均洗净切片。姜切丝。

2.把猪肝、笋片、瓜片、姜丝、味精、精盐、花椒油放在一起,调匀装盘即成。

小贴士:

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

麻辣猪肝怎么做好吃 麻辣猪肝的做法


麻辣猪肝

猪肝不适宜人群: 患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

食材配方

主料:

猪肝

400g

辣椒

100g辅料:

适量

适量

适量

调味鲜

适量

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.抄过水的猪肝,只因俺喜欢吃老一点的猪肝,就先抄水了,喜欢吃嫩一点的不用抄水,直接下锅。

2.辣椒适量。

3.放进烧好油的锅里炒香。

4.倒进清水,调入精盐,葱段,调味鲜,生抽。

5.烧开。

6.倒进猪肝。

7.煮片刻。

8.调入味精即可出锅。

麻辣牛筋(3)


食材明细:

煮软牛筋400公克,牛高汤3500cc,鸭血1块,鲜香菇4朵,豆腐1块,蒜苗丝适量,麻辣锅底2大匙,盐少许

麻辣牛筋的做法步骤:

1.取一汤锅倒入牛高汤后,放入市售麻辣锅底,将汤汁煮开后再放入牛筋以小火煮20分钟。

2.再加入鸭血、鲜香菇、豆腐于作法1中,以小火煮10分钟。

3.起锅前加入盐调味,并洒上蒜苗丝即可。

猪肝拌菠菜(3)


食材明细:

主料:猪肝100克,菠菜200克,海米5克,香菜1棵,精盐,味精,酱油,食醋,蒜泥,香油各适量。

猪肝拌菠菜的做法步骤:

1、将猪肝洗净,切成薄片,入沸水中煮透。

2、海米用温水浸泡好。香菜洗净,切成2厘米长的段。

3、净菠菜择好洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中氽一下捞出,再放入凉水中冲凉,控净水。

4、将菠菜放入大碗内,上面放上猪肝片、香菜段、海米,再将精盐、味精、酱油、食醋、蒜泥、香油放在一碗内,对成调味汁,浇在菜上拌匀即成。

茄汁猪肝(3)


食材明细:

新鲜的番茄,白糖,色拉油,香菜,猪肝片

茄汁猪肝的做法步骤:

1.先把番茄洗净放进滚烫的开水里煮一小会然后再放到凉水里泡一下(这个过程是为了容易把番茄皮剥掉)然后把番茄皮剥掉.

2.坐锅放油,下番茄边炒边用铲子把番茄压成酱,再下白糖,糖熔后下猪肝片稍煮,起锅撒上香菜。

小贴士:

注:猪肝很容易就熟,不用煮太久,不然老了就不好吃了.

酒风猪肝(3)


食材明细:

主料:黄色猪肝(1400克),高梁酒(500克),板油(或肥膘)(500克),精盐(少许),白糖(75克),麻油(少许)。

酒风猪肝的做法步骤:

1.把猪肝洗净,切成宽长条,每条开一个长长的裂缝。

2.把板油(或肥膘)也切成小宽条,塞入每条猪肝硬如木头,取下泡入高梁酒内,并加密封,到次年取出,加糖、麻油、盐蒸熟切片吃。

麻辣臭豆腐(3)


食材明细:

臭豆腐300克猪肉馅10克肉酱罐头罐洋葱10克大蒜6瓣花椒1小匙干辣椒2个食用油1小匙蚝油1大匙辣椒油2大匙料酒2大匙精盐1小匙味精小匙

麻辣臭豆腐的做法步骤:

1.将臭豆腐切成小块备用;洋葱、大蒜切末;干辣椒切段;

2.将猪肉馅、肉酱以大火快速拌炒约1 分钟后起锅备用;

3.锅内放油烧热,先爆香洋葱末、大蒜末、花椒、干辣椒,再加入料酒、蚝油、辣椒油、精盐、味精、臭豆腐以及炒好的肉酱、猪肉馅,最后加入水,以小火煮约5~8 分钟即可。

注意

酱香味浓,香飘四溢。如果先把臭豆腐放入油锅中炸一下,烧煨时就更容易入味。

枸杞猪肝蛋花汤(3)


食材明细:

枸杞菜1斤,鸡蛋1个,猪肝150克,姜2片,盐适量

枸杞猪肝蛋花汤的做法步骤:

1.猪肝洗净后切片。

2.枸杞菜用清水冼净后摘去枸杞叶备用,枸杞技不要丢掉。

3.鸡蛋打成蛋液。

4.水烧开后放入姜征和枸杞枝煲30分钟,然后取出枸杞技,加入枸杞叶。

5.煮沸后加入猪肝,煮至猪肝熟透后加入蛋液搅拌均匀。

6.加入适量盐调味。

韭菜猪肝


食材明细:

猪肝片,生粉,水,韭菜少许,红辣椒少许,米酒,蚝油一匙,香油少许,胡椒粉少许

韭菜猪肝的做法步骤:

1.将猪肝切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物.

2.将处理过的猪肝片,和生粉水拌匀后下锅川烫七分熟捞起备用.

3.起油锅爆香葱白蒜末后,下韭菜.炒熟后,再下猪肝,倒入调味快速的拌炒下即成.

酱猪肝


食材明细:

猪肝2000克,盐15克,酱油25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克

酱猪肝的做法步骤:

1.将猪肝用水洗净,浸泡半小时,去掉血水备用。

2.锅内放入清水2千毫升,用旺火将水烧开,下入猪肝,汤开时撇出浮沫,煮10分钟捞出。

3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪肝摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、肉料袋(大葱、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香)。

4.用慢火煮,待熟时,捞出即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

感谢您阅读“97美食网”的《麻辣猪肝(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!