食材明细:
主料::豆芽适量,鸡汤适量,油豆腐适量,
辅料::盐适量,
鸡汁回卤干的做法步骤:
1.黄豆芽摘根。
2.油豆腐洗净切块。
3.锅中放入鸡汤烧开。
4.放入豆芽。
5.放入油豆腐加入少许盐大火烧开转小火煮约半小时左右即可。
6.装盘。
食材明细:
黄花鱼1条,色拉油适量,姜片3片,大葱1棵,盐少许,料酒2勺,蒸鱼豉油两勺,干红椒若干,花椒油1勺
清蒸黄花鱼的做法步骤:
第1步准备黄花鱼一条,我这条不太大。如果是冷冻的,一定要完全解冻。剪刀开膛,去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净沥干。
第2步剪掉背鳍,鱼身两侧各划三刀,先洒料酒里外搓匀去腥,然后上盐腌制一下切葱片姜片,肚子里和两面放一些腌制15分钟。
第3步与此同时,大葱取葱裤部分,切细丝,放入冰水中,切片姜一同放入。大火煮开水,加一些葱姜片。
第4步鱼上屉,加盖大火蒸约十分钟。如果黄花鱼较大,蒸15分钟。蒸好之后,取出,倒出多余水分,铺上刚才冰水里泡着的葱丝和干辣椒丝。色拉油加花椒油,炉上加热至冒烟。
第5步鱼盘倒入蒸鱼豉油。热油浇在葱丝辣椒丝上爆香。即可食用。
小贴士:
1.葱丝放冰水可以呈现自然卷曲。2.一定要大火水开上气后上屉蒸鱼,保持大火。3.没有花椒油,也可以食用油炸几颗花椒。浇油之前取出花椒。
食材明细:
小黄鱼500克,盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克
炸黄花鱼的做法步骤:
1. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。
2. 拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。
3. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
4. 调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
小贴士:
1. 要选用新鲜的黄花鱼。2. 黄花鱼裹面粉时一定要压紧,以防炸制时面粉脱落。3. 小火逐一炸熟,旺火高温复炸至外皮焦酥。 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。苹果富含果胶,有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口。小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
食材明细:
主料::母鸡一只,葛仙米100g,瘦肉丝50g,水粉丝50g,金针菜30g,绿豆芽30g,榨菜丝30g,鲜蘑丝30g,
辅料::油适量,姜汁适量,大葱适量,蒜瓣适量,姜块适量,枸杞适量,
鸡汁葛仙米的做法步骤:
1.母鸡洗净放入2000g水中加入大葱段、蒜瓣、姜块水炎煮2-4个小时
2.去除鸡骨、葱、蒜、姜,约存汤汁1000g
3.大火烧油,陆续加入肉丝、粉丝、金针、豆芽、榨菜、鲜蘑爆炒1分钟起锅
4.炒料和葛仙米放入汤汁加盐和姜汁少许再大火煮1小时。
食材明细:
主料::萝卜适量,鸡汁高汤适量,
辅料::葱段适量,盐适量,
鸡汁萝卜的做法步骤:
1.萝卜洗净,切滚刀块
2.锅内烧热水
3.下萝卜块煮到断生
4.捞出后装盘,盘内倒入鸡汤,隔水蒸40-50分钟
小贴士:
鸡汁是前一晚熬得鸡汤,也可用骨头汤等其他高汤代替;
食材明细:
茄子300克,青辣椒1个,红辣椒1个,鸡胸脯肉100克,豆瓣酱2汤匙,酱油半汤匙,绍酒2汤匙,糖1汤匙,醋半汤匙,葱段,姜片,蒜片各少许,盐,胡椒粉,香油各少许,水淀粉1汤匙,鸡蛋清1只。
鸡汁茄子的做法步骤:
1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒1汤匙、油1汤匙、水淀粉半汤匙、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
3、用绍酒1汤匙、糖、鸡粉1茶匙、水3汤匙、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油1汤匙和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。
食材明细:
母鸡1500克,粳米100克
鸡汁粥的做法步骤:
1.母鸡宰杀,去毛、去肠,冲洗干净;
2.母鸡放入锅内,加洁净水煮汤,除去鸡油;
3.继续熬煮,熬出浓鸡汁;
4.粳米洗净,加水煮粥;
5.粳米粥临熟时调入适量鸡汁及盐,稍煮片刻即成。
小贴士:
安养五脏,益气补血。适用于虚劳诸症,对产妇及慢性肾病尤为适宜。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::乌鸡半只,粉丝一把,
辅料::猪油一汤匙,姜一块,草果2个,葱2根,盐适量,
鸡汁粉丝的做法步骤:
1.1、粉丝用开水泡发备用。
2.2、姜、草果拍散,葱切段备用。
3.3、煮锅烧开适量水备用。
4.4、鸡肉切成适量大小的块。
5.5、炒锅上火,放入一汤匙猪油融化。
6.6、油温热后放入拍散的草果爆香。
7.7、放入姜块爆香。
8.8、放入鸡块煸炒至水分干。
9.9、倒入烧开的开水烧沸,撇去浮沫,放入适量盐,改小火慢慢把鸡肉煮熟
10.10、约半小时鸡肉熟后放入粉丝煮沸。
11.11、关火,撒入葱花即可食用。
12.成品图
食材明细:
主料::肉馅适量,山药适量,水发木耳适量,鸡爪冻适量,
辅料::饺子皮适量,
配料::盐适量,料酒适量,
鸡汁汤包的做法步骤:
1.准备肉馅适量
2.山药去皮,切末(光线不好,没拍清,请见谅)
3.肉馅剁开后加入山药末剁开,再加入水发木耳剁成茸,鸡爪大火煮开后,小火煮1小时,取出鸡爪,留汁冷却凝结后放入肉馅中共同剁成茸,加盐、料酒拌匀后备用
4.准备饺子皮适量,清水适量
5.将饺子皮抹上水,加入适量肉馅
6.捏褶包成包子状
7.锅中加水,加入竹帘,竹帘抹上适量的油(竹帘第一次使用)
8.将汤包整齐码放在竹帘上
9.大火烧开,小火烧8分钟后关火焖3分钟后开锅盖
10.小碟中加入适量的醋、鸡精、糖和香油拌匀调汁
11.多汁鲜美额鸡汁汤包正式上桌啦!
小贴士:
1、肉馅中可自主配料(香菇、笋等均可)
2、饺子皮可自己擀制,也可直接买现成的饺子皮
3、汤汁可自主选择加入鸡爪汁或肉皮冻
4、汤包大火烧开,小火蒸8分钟后需关火后焖2-3分钟后再开锅盖,以免汤包塌陷
食材明细:
主料::菠菜500G,鸡汁2大勺,姜2片,蒜泥10G,
辅料::油适量,盐适量,
鸡汁菠菜的做法步骤:
1.先把菠菜用沸水焯水一下,然后倒出来冲凉控水。
2.将菠菜洗净,切成5厘米长的小段,准备蒜泥、姜丝。
3.热锅放油,放入蒜泥、姜丝炒香。
4.放入菠菜煸炒几下。
5.菠菜软嫩时,放盐拌均匀。
6.将菜装盘,在其表面淋上2勺蒸好鸡肉的汁即成。
小贴士:
注:菠菜最好焯水。不能与黄瓜、牛奶、豆腐、黄豆同吃,不宜炒猪肝。
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