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只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材,你对食材是怎么样看待的呢?为此,小编特意呈上“鸡汁黄花(1)”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

干黄花150克,盐5克,味精2克,鸡汤60克,葱,姜各3克,淀粉2克,香油5克,油10克。

鸡汁黄花的做法步骤:

1、将黄花放在器皿中,加入开水焖约5分钟,取出后去掉老根,整齐排放在干盘中,码2—3排。葱切段,姜切块。

2、锅中加油,将葱、姜放入,煸炒出香味后,去掉葱、姜。将鸡汤放入锅中,加入盐、味精,开锅后去掉泡涑,将黄花整齐地从平盘推入锅中。

3、转用小火烧约5分钟后,用水淀粉勾汁,使汁均匀地挂在黄花上,待淀粉完全熟后,淋上香油,整齐地从锅中拖入盘内即可。

≮烹饪关键≯

烹制中必须使用鸡汤,因为黄花中除本身的气味外,不具备鲜味,使用鸡汤可起到提味作用。

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鸡汁回卤干(1)


食材明细:

主料::豆芽适量,鸡汤适量,油豆腐适量,

辅料::盐适量,

鸡汁回卤干的做法步骤:

1.黄豆芽摘根。

2.油豆腐洗净切块。

3.锅中放入鸡汤烧开。

4.放入豆芽。

5.放入油豆腐加入少许盐大火烧开转小火煮约半小时左右即可。

6.装盘。

清蒸黄花鱼(1)


食材明细:

黄花鱼1条,色拉油适量,姜片3片,大葱1棵,盐少许,料酒2勺,蒸鱼豉油两勺,干红椒若干,花椒油1勺

清蒸黄花鱼的做法步骤:

第1步准备黄花鱼一条,我这条不太大。如果是冷冻的,一定要完全解冻。剪刀开膛,去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净沥干。

第2步剪掉背鳍,鱼身两侧各划三刀,先洒料酒里外搓匀去腥,然后上盐腌制一下切葱片姜片,肚子里和两面放一些腌制15分钟。

第3步与此同时,大葱取葱裤部分,切细丝,放入冰水中,切片姜一同放入。大火煮开水,加一些葱姜片。

第4步鱼上屉,加盖大火蒸约十分钟。如果黄花鱼较大,蒸15分钟。蒸好之后,取出,倒出多余水分,铺上刚才冰水里泡着的葱丝和干辣椒丝。色拉油加花椒油,炉上加热至冒烟。

第5步鱼盘倒入蒸鱼豉油。热油浇在葱丝辣椒丝上爆香。即可食用。

小贴士:

1.葱丝放冰水可以呈现自然卷曲。2.一定要大火水开上气后上屉蒸鱼,保持大火。3.没有花椒油,也可以食用油炸几颗花椒。浇油之前取出花椒。

炸黄花鱼(1)


食材明细:

小黄鱼500克,盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克

炸黄花鱼的做法步骤:

1. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。

2. 拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。

3. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。

4. 调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。

小贴士:

1. 要选用新鲜的黄花鱼。2. 黄花鱼裹面粉时一定要压紧,以防炸制时面粉脱落。3. 小火逐一炸熟,旺火高温复炸至外皮焦酥。 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。苹果富含果胶,有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口。小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

鸡汁葛仙米


食材明细:

主料::母鸡一只,葛仙米100g,瘦肉丝50g,水粉丝50g,金针菜30g,绿豆芽30g,榨菜丝30g,鲜蘑丝30g,

辅料::油适量,姜汁适量,大葱适量,蒜瓣适量,姜块适量,枸杞适量,

鸡汁葛仙米的做法步骤:

1.母鸡洗净放入2000g水中加入大葱段、蒜瓣、姜块水炎煮2-4个小时

2.去除鸡骨、葱、蒜、姜,约存汤汁1000g

3.大火烧油,陆续加入肉丝、粉丝、金针、豆芽、榨菜、鲜蘑爆炒1分钟起锅

4.炒料和葛仙米放入汤汁加盐和姜汁少许再大火煮1小时。

鸡汁萝卜


食材明细:

主料::萝卜适量,鸡汁高汤适量,

辅料::葱段适量,盐适量,

鸡汁萝卜的做法步骤:

1.萝卜洗净,切滚刀块

2.锅内烧热水

3.下萝卜块煮到断生

4.捞出后装盘,盘内倒入鸡汤,隔水蒸40-50分钟

小贴士:

鸡汁是前一晚熬得鸡汤,也可用骨头汤等其他高汤代替;

鸡汁茄子


食材明细:

茄子300克,青辣椒1个,红辣椒1个,鸡胸脯肉100克,豆瓣酱2汤匙,酱油半汤匙,绍酒2汤匙,糖1汤匙,醋半汤匙,葱段,姜片,蒜片各少许,盐,胡椒粉,香油各少许,水淀粉1汤匙,鸡蛋清1只。

鸡汁茄子的做法步骤:

1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。

2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒1汤匙、油1汤匙、水淀粉半汤匙、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。

3、用绍酒1汤匙、糖、鸡粉1茶匙、水3汤匙、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。

4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。

5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油1汤匙和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。

鸡汁粥


食材明细:

母鸡1500克,粳米100克

鸡汁粥的做法步骤:

1.母鸡宰杀,去毛、去肠,冲洗干净;

2.母鸡放入锅内,加洁净水煮汤,除去鸡油;

3.继续熬煮,熬出浓鸡汁;

4.粳米洗净,加水煮粥;

5.粳米粥临熟时调入适量鸡汁及盐,稍煮片刻即成。

小贴士:

安养五脏,益气补血。适用于虚劳诸症,对产妇及慢性肾病尤为适宜。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鸡汁粉丝


食材明细:

主料::乌鸡半只,粉丝一把,

辅料::猪油一汤匙,姜一块,草果2个,葱2根,盐适量,

鸡汁粉丝的做法步骤:

1.1、粉丝用开水泡发备用。

2.2、姜、草果拍散,葱切段备用。

3.3、煮锅烧开适量水备用。

4.4、鸡肉切成适量大小的块。

5.5、炒锅上火,放入一汤匙猪油融化。

6.6、油温热后放入拍散的草果爆香。

7.7、放入姜块爆香。

8.8、放入鸡块煸炒至水分干。

9.9、倒入烧开的开水烧沸,撇去浮沫,放入适量盐,改小火慢慢把鸡肉煮熟

10.10、约半小时鸡肉熟后放入粉丝煮沸。

11.11、关火,撒入葱花即可食用。

12.成品图

鸡汁汤包


食材明细:

主料::肉馅适量,山药适量,水发木耳适量,鸡爪冻适量,

辅料::饺子皮适量,

配料::盐适量,料酒适量,

鸡汁汤包的做法步骤:

1.准备肉馅适量

2.山药去皮,切末(光线不好,没拍清,请见谅)

3.肉馅剁开后加入山药末剁开,再加入水发木耳剁成茸,鸡爪大火煮开后,小火煮1小时,取出鸡爪,留汁冷却凝结后放入肉馅中共同剁成茸,加盐、料酒拌匀后备用

4.准备饺子皮适量,清水适量

5.将饺子皮抹上水,加入适量肉馅

6.捏褶包成包子状

7.锅中加水,加入竹帘,竹帘抹上适量的油(竹帘第一次使用)

8.将汤包整齐码放在竹帘上

9.大火烧开,小火烧8分钟后关火焖3分钟后开锅盖

10.小碟中加入适量的醋、鸡精、糖和香油拌匀调汁

11.多汁鲜美额鸡汁汤包正式上桌啦!

小贴士:

1、肉馅中可自主配料(香菇、笋等均可)

2、饺子皮可自己擀制,也可直接买现成的饺子皮

3、汤汁可自主选择加入鸡爪汁或肉皮冻

4、汤包大火烧开,小火蒸8分钟后需关火后焖2-3分钟后再开锅盖,以免汤包塌陷

鸡汁菠菜


食材明细:

主料::菠菜500G,鸡汁2大勺,姜2片,蒜泥10G,

辅料::油适量,盐适量,

鸡汁菠菜的做法步骤:

1.先把菠菜用沸水焯水一下,然后倒出来冲凉控水。

2.将菠菜洗净,切成5厘米长的小段,准备蒜泥、姜丝。

3.热锅放油,放入蒜泥、姜丝炒香。

4.放入菠菜煸炒几下。

5.菠菜软嫩时,放盐拌均匀。

6.将菜装盘,在其表面淋上2勺蒸好鸡肉的汁即成。

小贴士:

注:菠菜最好焯水。不能与黄瓜、牛奶、豆腐、黄豆同吃,不宜炒猪肝。

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