红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是有在寻找这些菜谱呢？小编推荐你不妨读一下雞蛋燕麥粥，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
雞蛋，燕麥
雞蛋燕麥粥的做法步骤：
1、先將燕麥下煮沸的鍋中煮一分鐘；
2、加入雞蛋，少許精鹽，即可。
97msW.com相关推荐
雞胸肉雞蛋紫甘藍涼拌
食材明细：
鸡胸肉1块，黑胡椒适量，海盐适量，紫甘藍適量，雞蛋1個，食用油適量，西紅柿適量，千島醬適量
雞胸肉雞蛋紫甘藍涼拌的做法步骤：
第1步首先將雞胸肉解凍放盤將雞蛋放入鍋裡面煮熟
第2步將紫甘藍手撕成片放盤放入鍋裡煮，我是水開了後再放紫甘藍，不用煮太熟
第3步然後差不多撈起來再放調味的，鹽，油，胡椒等攪拌均勻將雞胸肉也放入開水中，這個我煮了有將近25分鐘才熟透，不然裡面我怕不熟，可以再切小塊點
第4步同樣放入調味攪拌均勻然後雞胸肉和紫甘藍一起攪拌
第5步切適量西紅柿最後將雞蛋切碎放在上面，然後可以根據個人口味加入千島醬或者其他醬料
小贴士：
調味的時候根據個人口味改變用量，雞蛋也可以放入雞胸肉攪拌，只是我喜歡雞蛋獨立放
提子乾牛奶雞蛋餅
食材明细：
提子乾適量，牛奶適量，白砂糖適量，雞蛋兩個，牛奶適量，麵粉適量
提子乾牛奶雞蛋餅的做法步骤：
第1步準備主要材料把提子乾切碎備用
第2步牛奶，兩個雞蛋，麵粉，白砂糖以及提子乾一同混在一起攪拌我還放了點蜂蜜，之前看到小森林裡面有提到厚蛋燒可以加點蜂蜜
第3步雪平鍋放點黃油黃油散了後倒入雞蛋液
第4步可以一起做個厚蛋燒，也可以一塊一塊做雞蛋餅起鍋切塊
第5步好吃
小贴士：
這個雞蛋餅非常嫩，不是很好定型，下次我會放少點牛奶，或者加多點麵粉或者淀粉
喜欢《雞蛋燕麥粥》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题，希望您能喜欢！
