口蘑玉米排骨汤
玉米是餐桌最常见的“常客”,其含有丰富膳食纤维和维生素、矿物质等营养成分,一直受到不少人的青睐。 玉米煲汤 营养更全面。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自
食材配方
主料:
甜玉米
1根猪尾骨
1根口蘑
4个鹌鹑蛋
10个辅料:葱姜
适量盐
适量胡椒粉
适量大料
3个料酒
20ml鸡精
少许做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.猪骨冷水入锅焯烫。
3.玉米切块,口蘑洗净切片。
4.锅中水烧开放入玉米和口蘑焯烫沥干水分。
5.所有食材放入电压锅中。
6.加入葱姜,料酒。
7.在加入所需量的清水。
8.加盖按下营养炖--排骨。
9.滴声提示后开盖加入盐。
10.加入胡椒粉。
11.加少许鸡精搅拌均匀即可食用。
食材明细:
排骨250克,西红柿1个,香菇3个,鸡精少许,盐少许
酸酸鲜鲜西红柿排骨汤的做法步骤:
1.准备材料各种材料洗净,西红柿热水泡一下,去皮,切块;
2.排骨用砂锅开始煮;
3.等起了浮沫以后,用勺子将浮沫捞起;
4.等浮沫捞干净了,再炖上10来分钟;放入香菇,;
5.汤水再次开以后,放入西红柿块;
6.一同煮10来分钟,放上盐、鸡精即可。
小贴士:
我煲的汤时间欠长,所以这汤水还没有变成橘红色,不然一定会更好看的。
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