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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?以下由小编收集整理的《枸杞猪肝汤(2)》,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。

枸杞猪肝汤的做法步骤:

1、猪肝洗净,切条。

2、枸杞洗净。

3、锅置火上,放猪油烧热,放入猪肝煸炒,烹入料酒,放入葱段、姜片、精盐继续煸炒,注入适量清水,放入枸杞共煮至猪肝熟透,用精盐、胡椒粉调味,盛入汤碗即成。

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猪肝大枣枸杞汤


食材明细:

猪肝50克,枣(干)10克,枸杞子6克,盐2克

猪肝大枣枸杞汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片,大枣、枸杞子分别洗净;

2.大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内,加入适量清水煮,再加入调料即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

荠菜枸杞猪肝汤怎么做好吃 荠菜枸杞猪肝汤


荠菜枸杞猪肝汤

春天,万物苏醒,正是养肝,护肝的好季节。 中国传统的理论,就有“以形补形”之说。 用春天的荠菜,加上枸杞,煮猪肝汤,一贯是养肝而又美味的佳肴。 荠菜为十字花科植

食材配方

主料:

猪肝

250g

荠菜

200g辅料:

4g

料酒

1大勺

鲜抽

1/3大勺

姜片

3片

胡椒粉

2g

鸡精

1g

麻油

3滴

淀粉

8g

枸杞

15g

做法 共7个步骤

1.准备食才

2.猪肝去筋,切薄片,用清水浸泡,其中换2次水,捞出沥干.

3.把猪肝用些盐,淀粉拌匀

4.锅里放一大碗水煮开,放姜片,放猪肝,煮开。

5.撇去浮沫,放料酒,煮5分钟.

6.放下洗净切碎的荠菜,煮开。

7.放枸杞,盐,鲜抽,胡椒粉,鸡精,滴3--4滴麻油,即可。

枸杞菜猪肝汤怎么做好吃 枸杞菜猪肝汤


枸杞菜猪肝汤

枸杞猪肝汤是很适合春季养生的一款汤,这款汤可以清肝明目。适合电脑一族常喝的汤。

食材配方

主料:

猪肝

100g

辅料:

适量

鱼露

适量

枸杞

100g

做法 共5个步骤

1.猪肝切片用清水泡一下

2.枸杞摘叶子洗净

3.锅里加水煮开

4.加入猪肝煮3分钟

5.加入枸杞叶和鱼露煮开即可

家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做 枸杞菠菜猪肝汤的做法


猪肝洗净切片,清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段,枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出,猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开,放姜片及猪肝煮1分钟,再加菠菜、枸杞,调盐及香油即可。

家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

主料:

菠菜200克,猪肝200克;

辅料:

姜片,枸杞,淀粉,生抽,盐,胡椒粉,香油;

枸杞菠菜猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干;

2.加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段,枸杞用清水泡开;

3.将菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出沥干;

4.猪肝放入沸水中汆烫半分钟,捞出沥干;

5.锅中倒入清水烧开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。

小贴士:

1、菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

2、猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

枸杞菠菜猪肝汤的做法非常简单,而且这道菜营养价值高,多吃对健康很好。在做的时候要注意猪肝不能煮太久,所以汆烫时要快一些,菠菜在吃之前汆烫一下。

枸杞猪肝蛋花汤(3)


食材明细:

枸杞菜1斤,鸡蛋1个,猪肝150克,姜2片,盐适量

枸杞猪肝蛋花汤的做法步骤:

1.猪肝洗净后切片。

2.枸杞菜用清水冼净后摘去枸杞叶备用,枸杞技不要丢掉。

3.鸡蛋打成蛋液。

4.水烧开后放入姜征和枸杞枝煲30分钟,然后取出枸杞技,加入枸杞叶。

5.煮沸后加入猪肝,煮至猪肝熟透后加入蛋液搅拌均匀。

6.加入适量盐调味。

黑木耳滚猪肝汤(2)


食材明细:

主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。

黑木耳滚猪肝汤的做法步骤:

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

桑葚枸杞猪肝粥


食材明细:

粳米100克,猪肝100克,桑葚(紫、红)15克,枸杞子10克,盐3克

桑葚枸杞猪肝粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,用温水泡至回软,去杂质和蒂根。

3. 猪肝洗净,切成薄片。

4. 把粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,打去浮浮,再加入桑葚、枸杞和猪肝片,改用小火慢慢熬煮。

5. 见粳米熟烂时,下入盐拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

凤眼猪肝(2)


食材明细:

主料:猪肝1500克,肥膘肉250克,调料:盐50克,发酵粉1克,五香粉2克,白酒15克,酱油50克

凤眼猪肝的做法步骤:

1.将猪肝去筋,保持肝叶完整,分成4块,再与精盐、火硝、白酒、酱油、五香粉拌匀腌渍两天(中途翻动一次),然后取出挂通风处晾干水分;把猪肥膘肉切成12厘米长、2厘米粗的条;用尖刀顺肝叶戳一条深1.3厘米长的刀口,将猪肥膘条镶入刀口里,挂通风处晾约10天。

2.食用之前取肝叶洗净,入笼蒸约20分钟至熟,取出晾凉,横肝叶切薄片盛盘即成。

小贴士:

健康提示:

本品具有补气健脾,消除疳积之功效。

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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