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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食充分地展现不同地地方文化。旅游地标常常是当地美食集中的地方,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你心中记忆最深的地方美食是什么?小编特别为你收集的“椰菜花冬菇酿”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料: 干香菇 250g,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 生抽 适量, 蚝油 适量, 淀粉 适量, 调和油 适量, 白糖 适量,

椰菜花冬菇酿的做法步骤:

1.香菇脚切下来。

2.菜花切成小朵。

3.猪肉碎加入切碎的菇脚,葱花,酱油,淀粉,油,糖。

4.按一个方向搅拌上劲。

5.把肉酿到香菇里,放入锅蒸15分钟!

6.把菜花放锅里焯熟。

7.把菜花捞起来摆在碟子里,把蒸好的冬菇酿摆在菜花上面。

8.在碗放入淀粉,水,耗油,糖,酱油,把蒸冬菇蒸出来的汁倒入锅里煮开,加入淀粉水勾芡。

9.把煮好的汁淋在摆好的菜上.

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酸甜花椰菜


食材明细:

主料: 菜花 1棵, 胡萝卜 1根,

调料: 食盐 适量, 米醋 适量, 芝麻油 适量, 白糖 适量,

酸甜花椰菜的做法步骤:

1.将花菜洗净掰成小块儿。为了中午有限的午餐时间,我们头一天晚上就将花菜处理好了放在冰箱中冷藏,虽然营养有所流失,但是胜在十分方便。

2.将洗净的胡萝卜切滚刀块备用。

3.锅烧热水,水开后放入花椰菜烫熟。

4.将胡萝卜也锅烫熟。烫过花菜的水可以继续烫胡萝卜,因为花菜没有什么味儿。

5.开始调酸甜汁了。在碗中加入绵白糖、米醋、少量的酱油、盐、鸡精和香油。因为是调的酸甜汁,盐和酱油一定要少放点。

6.将调好的汁浇在花椰菜和胡萝卜上,搅拌均匀就好了。

7.大功告成!美味的酸甜花椰菜就出炉啦!

锅贴冬菇


食材明细:

香菇(鲜)100克,豆腐(南)150克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克

锅贴冬菇的做法步骤:

1. 先用大只冬菇,用水浸发;

2. 冬菇去蒂洗净,沥去水,在蒂部抹上少许干豆粉;

3. 将豆腐捣烂;

4. 豆腐泥加打散的鸡蛋,以胡椒粉、鸡蛋、盐、味精调味,搅拌成馅料;

5. 在冬菇蒂一面撒下少许干豆粉;

6. 再涂上适量馅料,排入蒸锅内蒸熟;

7. 然后取出,再用鸡蛋、豆粉糊涂在冬菇上面;

8. 放入热油锅内煎黄,盛于碟内即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

冬菇豆腐


食材明细:

南豆腐200克 水發冬菇75克青豆100克。

冬菇豆腐的做法步骤:

豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治淨。豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用小火燒入味后勾芡裝盤。鍋留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、鹽、鮮湯、入味后勾芡淋少許香油,放到豆腐中央即成。

栗子冬菇


食材明细:

栗子(鲜)500克,香菇(干)30克,淀粉(蚕豆)5克,油菜30克,味精2克,香油10克,白砂糖40克,菜籽油20克,酱油20克

栗子冬菇的做法步骤:

1. 将生栗子横切一刀,深至栗肉的4/5,放入沸水锅中煮至壳裂开时,捞出,剥壳去膜;

2. 炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至六成热,倒入栗肉和水发洗净的香菇,加入酱油、白糖和清水150毫升,烧制;

3. 同时将小油菜择洗干净,入三成热的油锅中汆炸,捞出油;

4. 待烧沸后,放入味精,用湿淀粉勾芡,四周缀上炸熟的小油菜,淋上芝麻油,香菇面向上装盘,即可上桌。

小贴士:

1. 栗子焖至熟透,冬菇已入味,用湿淀粉调稀勾芡,做到明汁亮芡;2. 因有过油汆炸过程,需准备熟菜油200克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

冬菇烤麸


食材明细:

烤麸250克,香菇(干)20克,黄酒5克,八角3克,姜5克,桂皮5克,菜籽油30克,酱油20克,白砂糖5克,味精2克,香油10克

冬菇烤麸的做法步骤:

1. 净生烤麸撕成均匀的小瓣,沸水焯过,冷水漂洗,再挤干水分;

2. 炒锅置旺火,下菜油,至七成热,下烤麸炸至外层略黄,倒入漏勺沥油;

3. 原锅留底油15克,置中火上,把八角、桂皮、姜块(拍松)和烤麸入锅,加水250毫升及黄酒、酱油、白糖,烧制;

4. 待汤汁收浓到2/5 左右时,加入水发香菇,烧制;

5. 继续收浓至汤汁剩1/5 左右时,拣去八角、桂皮、姜块,放入味精,颠翻炒锅,淋入芝麻油,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 生烤麸先用沸水焯过,除尽苦涩味;2. 水洗香菇,先用细盐搓揉,再用清水漂洗,沙粒易除干净;3. 因有过油炸制过程,需准备熟菜油1000克。烤麸蛋白质含量高于猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。中医认为烤麸味甘性凉,有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效。

盒子冬菇


食材明细:

香菇(鲜)100克,土豆(黄皮)100克,冬笋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,胡萝卜25克,白砂糖15克,姜汁3克,味精2克,盐3克,花生油50克,淀粉(豌豆)5克,料酒3克,香油15克

盒子冬菇的做法步骤:

1.先将水发冬菇洗净去蒂,修成金钱形,然后用干布吸干水分,冬菇内面朝上,撒上少许干淀粉,胡萝卜、冬笋、土豆均煮熟。

2.熟土豆、熟胡萝卜都制成泥,蘑菇、熟冬笋斩成末,加料酒、精盐、味精、姜汁拌和上劲,做成10只丸子,分别放在冬菇内面上,把其余冬菇盖在丸子上,用手在四周捏一捏,使其粘牢,然后上笼蒸至断生,成为盒子冬菇。

3.炒锅烧热,用油滑锅后,加油50克,放入素鲜汤150克和适量调味,将蒸熟的盒子冬菇滑入锅内烧滚,改用微火焖烧两分钟后,用旺火勾薄芡,淋麻油起锅装盘即成。

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