食材明细:
主料: 紫薯 500g,
调料: 黄油 适量, 元贞糖 适量,
紫薯泥的做法步骤:
1.紫薯
2.紫薯洗净
3.把紫薯装入保鲜袋放入微波炉高火6分钟
4.6分钟后紫薯熟了
5.然后紫薯去皮
6.去好皮的紫薯再次放入保鲜袋里粘粹
7.粘好的紫薯泥
8.锅内放黃油加熔化
9.然后放入紫薯泥煸炒均匀
10.最后放少许糖拌匀出锅
食材明细:
主料: 面粉 120g,
调料: 苏打粉 2.5g, 糖粉 30g,
紫薯饼干的做法步骤:
1.面粉加入糖粉
2.加入苏打粉
3.一半加入紫薯泥
4.加水 揉成二个面团 因为加入了苏打 所以紫色变成了 蓝绿色 色彩很有特点 不用害怕 对人体无害
5.杯子压出大圆片 中间用模子按出自己喜欢的形状 并不同颜色
6.还可以把面团 搓成细条 扭缠在一起 成圆环
7.放入烤箱 180度 烤25分钟
食材明细:
主料: 紫薯 100g, 大米 50g,
调料: 水 1000ml,
紫薯米浆的做法步骤:
1.紫薯去皮切粒,大米淘洗泡好;
2.把大米与紫薯倒豆浆机桶中加上100ml的水;
3.“米糊”健煮约25分钟;
4.煮好的紫薯米糊;
5.倒碗中即可食用。
食材明细:
主料: 紫薯 1个, 糯米 100g,
调料: 调和油 适量, 白糖 适量,
紫薯卷的做法步骤:
1.将糯米粉和白糖装入碗中,放入适量的温开水和匀
2.揉成光洁的面团。
3.紫薯蒸熟,去除紫薯皮,将紫薯用勺子压成泥。
4.将糯米粉和白糖装入碗中,放入适量的温开水和匀,在参杂紫薯揉成光洁的面团。
5.紫薯面团和白色面团压成小饼放如碗中大火蒸上20分钟!
6.等不在那么烫手,压成薄的长舌饼。
7.两块面饼叠加,卷起,用刀切开待凉就可以吃了!
食材明细:
主料: 紫薯 1条,
调料: 白糖 适量, 水 适量,
紫薯糖水的做法步骤:
1.
食材明细:
主料: 紫薯 150g,
调料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 150ml,
紫薯牛奶的做法步骤:
1.材料准备,可以用牛奶,也可以用奶粉,奶粉的营养更好
2.紫薯洗净后上锅蒸
3.蒸熟的紫薯去皮切小丁
4.在紫薯上倒上牛奶或者奶粉,漂亮的颜色很有食欲,小宝宝也不用怕干啦。
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