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生活的意义,一定程度是吃好,地域不同,美食自然也就不一样。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,只有吃了当地特色美食,才不虚此行。印象中,你对哪些美食记忆深刻?或许你需要"小酥肉炒毛豆"这样的内容,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料: 葱 3g, 毛豆 400g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 五香粉 适量,

小酥肉炒毛豆的做法步骤:

1.毛豆剥成毛豆米,洗净沥干水分

2.葱切葱花

3.热锅冷油爆香葱花

4.放入毛豆米翻炒

5.加入生抽,水,五香粉翻炒,焖煮至熟,收汁

6.加入小酥肉翻炒均匀,加盐和鸡粉调味

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酥肉辣椒炒苦瓜


食材明细:

主料: 苦瓜 1根, 柿子椒 50g,

调料: 食盐 适量, 花椒 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 白糖 适量,

酥肉辣椒炒苦瓜的做法步骤:

1.准备好小酥肉,酥肉块大就改刀切成两半,

2.苦瓜洗净,从中间剖开,去掉内瓤,切成小块,红辣椒洗净,切成小块,

3.锅里倒油,加入几粒花椒,加入适量的生抽和盐,炒匀后即可出锅。

4.炸香后倒入苦瓜和红辣椒块,翻炒片刻,


5.加入少许的白糖,

6.翻炒均匀后倒入酥肉块炒,

7.加入适量的清水,炒两分钟,

8.加入适量的生抽

9.加入适量的盐,炒匀后即可出锅。

花生小酥酥(1)


食材明细:

主料: 低筋面粉 200克,

调料: 色拉油 95ml, 食盐 1/4小勺, 花生酱 120克, 糖粉 80克, 泡打粉 1/2小勺,

花生小酥酥的做法步骤:

1.120克花生酱、30克花生碎、5ML色拉油搅拌均匀。

2.加入90ML色拉油。

3.用打蛋器搅打,直到花生酱和油混合均匀。

4.加入80克糖粉,搅打均匀。

5.加入1/4小勺盐,搅打均匀。

6.200克面粉和1/2小勺泡打粉混合过筛,加入第5步的混合物中。揉成柔软的面团。

7.取一小块面团,先揉成圆形,再轻轻压扁,做成小圆饼形状。

8.做好的小圆饼排入烤盘,入烤箱烘焙,中下层,200度,18分钟左右。

腊肠炒毛豆


食材明细:

主料: 香肠 120g, 毛豆 500g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量,

腊肠炒毛豆的做法步骤:

1.腊肠热水洗净后,切成和毛豆差不多大小的丁

2.毛豆剥皮取毛豆米,洗净沥干水分

3.热锅冷油爆香腊肠丁

4.放入毛豆米炒变色,加入生抽翻炒均匀

5.加入足量的水没过食材,盖盖大火焖煮至收汁

6.最后加盐和鸡粉调味即可

紫酥肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)500克,青萝卜25克,花椒10克,酱油20克,大葱50克,花生油50克,姜10克,甜面酱25克,盐4克,料酒20克

紫酥肉的做法步骤:

1. 将大葱白洗净,剥去外皮,一劈为二,然后切长段;

2. 青萝卜洗净,亦切与葱白同长的条;

3. 姜洗净,切片;

4. 甜面酱、葱段、萝卜条分别盛在2 只小吃碟里;

5. 将带皮五花肉切成7 厘米长,2.5 厘米厚的长条;

6. 将五花肉条放开水锅内煮至八成熟时捞出凉透,放入碗内;

7. 五花肉内加入精盐、料酒、酱油、葱段、姜片、花椒等,上笼蒸至熟烂时取出晾凉;

8. 炒勺内放入花生油,待油温升至七成热时移置微火上,将肉入勺炸制,待呈紫红色时捞出;

9. 皮朝下放在砧板上,将上面一层用平刀片下,改成薄片,原形铲在盘内,肉片朝上,呈马鞍形即可;

10. 上桌时;将双份的甜面酱碟、葱白碟、萝卜条碟对称地放在紫酥肉的周围,以肉蘸甜酱、佐大葱段、萝卜条而食。

小贴士:

1. 五花肉在入味蒸制时,用中小火,蒸至极烂。时间2 小时以上;2. 炸紫酥肉时,见肉条一变色即刻捞出,炸的时间长,紫酥肉发干发柴,失去酥松软烂的特点;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

茭白炒毛豆


食材明细:

嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙,糖半茶匙,葱姜末适量。

茭白炒毛豆的做法步骤:

1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜末煸出香味,放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。

自制小酥鱼


食材明细:

主料: 鲫鱼 200g,

调料: 食盐 适量, 醋 适量, 姜 适量, 调和油 适量, 白糖 适量,

自制小酥鱼的做法步骤:

1.将鲫鱼去鳞、去肠、去头,洗干净,沥干水。

2.锅里放油,烧热,鲫鱼入锅炸。炸至金黄捞出,沥干油。

3.用盐、白糖、醋勾兑好调味汁。

4.炒锅放油加热,姜片入锅煸香。

5.炸好的鲫鱼入锅。

6.烹入调味汁。

7.收汁后即可出锅装盘享用。

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