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每一个人都喜欢美食,地方美食很多都有自己的特点,人们每到一个地方首选品尝当地美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你对哪些地方的美食印象最深?下面,我们为你推荐了奶油莴笋(2),欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料: 莴笋 500克,

辅料: 洋葱 30克, 鸡蛋 120克,

调料: 食盐 3克, 醋 5克, 香菜 10克, 胡椒 3克, 淡奶油 5克,

奶油莴笋的做法步骤:

1.鸡蛋煮熟剥壳取蛋黄备用;莴笋叶摘去,刨去外皮,清洗干净,放在开水锅中烫一下,捞出,擦干,切成小长方块装盘;洋葱洗净,切成碎末;香菜去根洗净,切成碎末,待用;鸡蛋黄放小碗内,加入胡椒末、精盐。

2.炒锅置火上烧热,加入奶油,待奶油烧沸后趁热倒在蛋黄碗内充分搅和,再加入洋葱、香菜末和醋,拌匀后浇在莴笋块上即可。

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奶油蘑菇汤(2)


食材明细:

鲜蘑菇,培根,紫菜。黄油,牛奶,面粉。

奶油蘑菇汤的做法步骤:

1、将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎;

2、坐锅点火倒少许油,把培根放入煎一下捞出控油;

3、把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇汤倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、培根即可食用。

莴笋菜饭


食材明细:

主料: 米饭 ,

调料: 咸肉 ,

莴笋菜饭的做法步骤:

1.咸肉切丁,莴笋叶子切碎。

2.锅内放入洗好的米饭。

3.锅内放少许油,放入咸肉丁炒出油

4.莴笋叶子放入锅内

5.锅内放入适量的水

6.锅内放入莴笋叶子和咸肉

香菇莴笋柱


食材明细:

莴笋500克,香菇(鲜)200克,番茄100克,芡粉5克,鸡油5克,植物油20克,香油5克,盐8克,味精5克,白砂糖5克,酱油3克

香菇莴笋柱的做法步骤:

1. 香菇泡软去蒂;

2. 莴笋剥取菜心,去叶末;

3. 番茄对切成4块,再将皮片至2/3处翻开;

4. 炒锅中倒入20克油烧热,放进莴笋翻炒数下,加盐、味精、高汤1杯,煮2分钟即捞出,整齐排列在盘边,再放入番茄烫熟捞出,在盘边排列成半圆形;

5. 炒锅烧热后,放进香菇和盐、味精、酱油、糖、高汤1杯,一起用小火煮至汤汁收干,再加麻油炒匀,盛起铺在莴笋和番茄中间,呈圆形排列;

6. 将盐、味精、高汤1杯,倒入锅中煮开,淋下生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,加鸡油炒匀盛起浇在盘中即可。

小贴士:

蔬菜类含热量低,且含有纤维素,是既营养又健康的食品。番茄:西红柿忌与石榴同食。

糖醋莴笋头


食材明细:

莴笋500克,白砂糖15克,醋20克,香油2克,味精2克,生抽5克,盐2克

糖醋莴笋头的做法步骤:

1. 将莴笋头洗净,切成丝;

2. 莴笋丝用盐腌软;

3. 洗去盐质涩味,盛于碟中;

4. 再加上白糖、醋、麻油、味精、生抽、盐拌匀即成。

莴笋炖排骨


食材明细:

主料: 燕麦片 , 枣(鲜) ,

调料: 长寿深山野蜜 ,

莴笋炖排骨的做法步骤:

1.酵母粉溶解于温水中,与燕麦粉,燕麦片、蜂蜜一起和成面团儿。

2.把和好的面团放在温暖的地方发发酵。因为窝窝头吃起来要比较有嚼劲才好味道,所以不用像做面包或者馒头包子那样发酵得很厉害。差不多发到原来的一倍大,就可以了(约四十分钟左右)。

3.红枣去核,切碎。

4.把切碎的红枣揉进已经发酵好的燕麦面团里,捏成一个一个小小的,圆圆的,底部凹陷的,窝窝头的形状。

5.把捏好的窝窝头再次放在温暖的地方发酵半个钟点,让它稍稍膨胀。

6.把二次发酵好的窝窝头放入蒸笼,上锅大火蒸20-30分钟。即可。

肉丝拌莴笋


食材明细:

主料: 莴笋 1根,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 白醋 适量, 元贞糖 适量, 芝麻 适量,

肉丝拌莴笋的做法步骤:

1.莴笋去皮

2.切丝

3.锅内烧开水焯熟

4.焯熟后放入冷水中入冰箱冷藏

5.精肉丝入水焯熟

6.控水备用

7.将莴笋撰出水后装盘

8.加入肉丝

9.加盐

10.加入白醋

11.加入味精

12.加糖

13.撒上黑芝麻拌匀即可

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