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美食占据了人们生活的大半部分,美食充分地展现不同地地方文化。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你吃过很多地方美食吗?下面是小编帮大家整理的银鱼塌蛋,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料: 银鱼 100克, 鸡蛋 160克,

辅料: 鸡胸脯肉 50克, 鸡蛋清 50克, 料酒 25克, 猪肉 25克,

调料: 色拉油 适量, 食盐 3克, 味精 1克, 姜 5克, 淀粉 5克, 猪油(板油) 100克, 小葱 5克,

银鱼塌蛋的做法步骤:

1.葱、姜洗净,均切成细米

2.将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨刺,冲洗干净后放入碗内,加料酒15克、精盐少许、味精少许略腌一下

3.将生鸡脯肉、猪肥膘用刀分别剁成细泥,放入碗内加入鸡蛋清50克搅拌均匀,再加入料酒适量、精盐适量、味精少许调匀

4.最后将鸡蛋磕在碗内搅匀,倒入调好的鸡泥碗内,用筷子搅拌浓稠后再加入鸡清汤50毫升、水淀粉调匀

5.煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油75克,下葱姜米烹锅,再将银鱼逐条整齐地码放在锅底,然后倒入调匀的鸡肉泥,并用手勺向周围摊平

6.顺锅边再淋熟猪油25克,轻轻晃动锅,使鸡泥和银鱼在锅中旋转,然后大翻锅,再焖约2分钟左右呈金黄色时已熟,起锅,使银鱼在上,装在盘内即可上席

小贴士:

1、锅塌菜品先煎后烧,煎前锅要刷净,鱼和鸡泥糊下入锅后不断淋油,避免粑锅,待上面鸡泥凝固后再大翻勺,两面煎黄。2、塌时,汤汁以将没过原料为好,用小火完全收干,使味汁吃进鱼肉鸡泥,成菜后应无汤汁,才是名副其实的塌菜。 色泽金黄,银鱼鲜嫩味香。

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苦瓜塌鸡蛋


食材明细:

主料: 苦瓜 150g, 鸡蛋 3个,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

苦瓜塌鸡蛋的做法步骤:

1.准备原料 苦瓜洗净

2.苦瓜用小半根,对切开,去瓤,

3.每半边切三小长条,然后再细细地将苦瓜切小薄片

4.鸡蛋三个,加适量的盐、料酒,打散,加入苦瓜片,再拌匀。

5.锅加热,倒1大匙的油,晃动锅子,使锅底布上一层油,倒入苦瓜蛋液

6.用小火慢慢地煎至底面凝固,利用锅铲的帮助翻面,继续煎另一面,两面都煎至熟,呈金黄色

7.盛在盘子 开饭了

银鱼芥菜


食材明细:

银鱼500克,芥菜300克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克,盐5克,味精3克,香油5克

银鱼芥菜的做法步骤:

1.将芥菜取嫩叶洗净,放入加淀粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。

2.锅内加少许油烧热,放入芥菜、高汤、盐、糖、味精,放味后装盘备用。

3.锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸,加入调料后勾薄芡,淋在芥菜上即成。

脆皮银鱼


食材明细:

主料: 银鱼 500克,

辅料: 面粉 130克,

调料: 色拉油 1000克, 食盐 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 芝麻油 45克, 胡椒粉 适量, 水 适量,

脆皮银鱼的做法步骤:

1.将银鱼摘去头和内脏,洗净沥干水分,加入精盐,料酒,葱姜末,味精,胡椒粉拌匀入味

2.把面粉加少许清水,发酵粉,麻油调成稠糊,放置约10分钟。锅上旺火,放油烧至七成热,银鱼拖匀面糊投入油锅,炸至面糊外表凝固时捞起。待油温回升到八成热时,再将银鱼投入复炸至金黄色捞起,沥尽油,码入盘即可

菜品特色

外脆里嫩,鲜香可口。

雪塌桃脯


食材明细:

蜜桃1000克,鸡蛋200克,冰糖100克,白砂糖250克,白矾1克

雪塌桃脯的做法步骤:

1. 将蜜桃去皮、去核,切成4瓣,用清水(100)克,加白矾浸泡5分钟;

2. 将桃捞出,放入沸水氽一下,盛入碗内,加白糖(150克)用旺火上蒸约1小时至熟(原汁不要);

3. 鸡蛋清打成蛋泡,在沸水中烫熟成雪花蛋;

4. 炒勺置中火上,放入清水(250)克加白糖(100克)、冰糖熬化烧沸,溶化后熬浓收汁;

5. 将蒸熟的桃脯翻扣在盘内,淋上糖汁,盖上雪花蛋上即成。

小贴士:

蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

锅塌鲤鱼


食材明细:

鲤鱼500克,香菇(鲜)10克,木耳(干)10克,香菜10克,盐5克,胡椒粉2克,酱油5克,醋1克,味精2克,鸡蛋220克,淀粉(豌豆)30克,葱汁5克,姜汁5克,花生油100克,香油2克

锅塌鲤鱼的做法步骤:

1.将香菇、木耳用水洗净涨发待用;鲤鱼剔刺去皮,切成0.2厘米厚,4*4.5厘米的片。放入碗中用精盐3克、葱姜汁腌渍10分钟。水发木耳、香菇用清汤焯一下,香菜洗净切段鸡蛋磕入碗中打散。

2.炒锅置于中火上,热锅时注入花生油30克,将鲤鱼片先拍粘干淀粉再拖入全蛋液,逐块下入锅中,煎至两面黄,边煎边放油,将要成熟时,用小碗将精盐2克、味精、香醋、鸡汁、木耳、香菇,对好下入锅中,见汁水已被鱼片吸收,淋入香油,即可出锅,把香菜垫在盘子底上,鱼片倒入盘中,即可上桌。

小贴士:

1.鱼片粘干淀粉后,不宜久放,要及时蘸蛋液下锅.2.火力要稳,油温过高蛋液焦糊,丧失风味.3.倒入盘内要整齐美观,可用筷子调整一下.鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

冬菇塌菜


食材明细:

乌菜500克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,盐5克,姜2克,味精3克,料酒2克,花生油70克

冬菇塌菜的做法步骤:

1.先用新鲜塌菜洗净,剥去老叶,切成4-6片。水发冬菇切成斜刀片。熟冬笋切片。

2.将炒锅置旺火上,放油60克,烧至七成热,将塌菜、冬菇片、笋片同时下锅煸炒,加精盐、姜末、料酒、鲜汤200克、味精,烧至卤汁收干,即淋熟花生油10克,起锅装盘即成。

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