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美食占据了人们生活的大半部分,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,在线游子的梦中经常出现的也是家乡美食。此时,你是否正想着地方美食呢?相信你应该喜欢小编整理的兰香子香瓜饮,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料: 香瓜 300g, 兰香子 5g,

调料: 矿泉水 200ml, 长寿深山野蜜 2匙,

兰香子香瓜饮的做法步骤:

1.这是兰香子,也叫明列子,可以增加饱腹感,清理肠道,天然的减肥品哦

2.加入矿泉水,泡5分钟之后就是这个样子了

3.冰镇过的香瓜去皮皮瓤,切小块

4.料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈

5.把香瓜汁用过滤网过滤一下,去渣留汁

6.泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水

7.把香兰子放进杯子

8.加入过滤好的香瓜汁就可以美美的享用啦

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杏香玉米饮


食材明细:

主料: 玉米 300g,

调料: 德芙原粒什锦巧克力 30g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 500ml, 白糖 2大勺,

杏香玉米饮的做法步骤:

1.玉米洗净,用小刀剔出玉米粒。

2.玉米粒及杏仁倒入搅拌机内,加入适量清水搅拌,用筛网过滤汁液待用。

3.过滤好的汁液加入牛奶,小火开煮,撇去浮沫。

4.用勺子不停搅拌,以免糊底,烧开煮熟后加入白糖调味即可。

香瓜汁


食材明细:

主料: 香瓜 50g,

调料: 长寿深山野蜜 适量,

香瓜汁的做法步骤:

1.香瓜去皮,去籽,切成块状

2.放入搅拌器中,加入蜂蜜和凉水

3.启动搅拌机五分钟

4.把香瓜搅碎即可食用

香瓜红枣酿米酒


食材明细:

主料: 枣(鲜) 10粒, 冰糖 5粒,

香瓜红枣酿米酒的做法步骤:

1.黄香瓜切小块后放冰箱冷藏

2.红枣洗净用温水泡开

3.不锈钢锅内放一碗温水和冰糖煮开

4.煮开后倒入米酒

5.再加入红枣

6.煮开后关火

7.倒出放凉

8.凉后随意加入黄香瓜丁即可

芥兰腊肉


食材明细:

腊肉(生)200克,芥蓝200克,辣椒(红、尖)50克,大蒜(白皮)10克,香油3克,鸡粉3克,酱油5克,白酒10克,味精2克,白砂糖6克,植物油20克,盐3克,淀粉(豌豆)5克

芥兰腊肉的做法步骤:

1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。

2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。

3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。

4.炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再加入腊肉片及调味料(香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒均匀,最后以淀粉勾芡,淋上香油。

5.将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。

芥兰牛肉


食材明细:

牛五花肉300克,面粉50克,芥兰100克,味精,白酒,葱花,椒盐,麻油各适量。

芥兰牛肉的做法步骤:

1.将肉切成大片,拍松肉质,加入少许黄酒、葱花、味精和盐,拌和后,将切碎的芥兰与面粉拌匀;

2.将锅烧热,油五成熟时,将肉片放入,炸至金黄并浮起捞出;

3.原锅油留少许,下葱花,煸出香味,下肉及配料,烹上黄酒、麻油,翻几下,出锅即可。

兰度鸽脯


食材明细:

主料: 乳鸽 1只,

辅料: 芥蓝 200g, 苦笋 适量,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 蚝油 适量, 水淀粉 适量, 胡椒粉 适量, 植物油 适量,

兰度鸽脯的做法步骤:

1.兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。

2.乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。

3.鸽脯在4成热的油中滑熟。

4.锅中留底油,放入蒜茸、姜花、苦笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。

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