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国人历来讲究食不厌精,地方的差异,往往体现在美食上。每个城市的旅游热点,经常是美食店,如果不吃点地方美食,会被人嘲笑的。此时,你是否正想着地方美食呢?小编为大家呈上收集和整理的宁式苔生片,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料: 面粉 2200克,

辅料: 糖粉 230克, 花生仁(炒) 5000克, 芝麻 3000克, 苔菜 1500克,

宁式苔生片的做法步骤:

1.搓粉:根据片粉和糖粉不同的干湿程度,按配方比例搓透。花生仁事先要用水泡透,沥干水分后用糖粉拌匀。

2.炖糕:取少量搓好的粉拌花生仁。其余分成三堆,第一堆打底,在铁盘上摊平揿实后,将一半花生仁放在揿实的底粉中间,然后放上第二堆粉,同样揿实摊平,再将剩余的花生仁放入,最后放上第三堆粉、摊平揿实。操作时用力要均匀,四周高低相等。然后用刀开条,要求大小一致,不偏斜。

3.蒸糕:将切过条的糕连同铁盘一起蒸制,蒸糕时一定要蒸透,但又不能太熟或太生。

4.发片:把蒸过的糕进行切片,装盘。

5.烘烤:炉温为230~250℃,烘烤至米黄色可收片包装。

菜品特色

松、脆、甜中带咸,咸里透鲜,有苔菜清香和花生仁香味,不僵,不粘牙。

饮食小常识

宁式片糕有几百年生产历史。苔生片是宁式片糕的代表品种之一。不少片糕生产季节较强,而苔生片却可长年生产,产品具有香、松、脆和苔菜咸鲜味等特点,深受群众欢迎。

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宁式炒年糕


食材明细:

主料: 禧运年切片年糕 150g, 干香菇 3朵,

调料: 调和油 5g, 黄酒 10g,

宁式炒年糕的做法步骤:

1.里脊肉切成0.5cm粗细的丝,加入姜末,黄酒,干淀粉和盐,用手抓拌均匀腌渍10分钟。

2.年糕切成0.3cm厚的片。

3.白菜心切成细丝,香菇用水浸泡1小时,回软后去蒂切成丝。

4.锅里倒油油至5成热,放入腌好的肉丝划散,待肉变色后盛出备用。

5.锅中留底油,放入年糕片和香菇丝炒一会。

6.加少许水加盖焖2分钟。

7.年糕片回软并不再粘锅后再放入白菜丝和肉丝

8.翻炒一会,出锅前放入剩余的盐。

宁式鳝糊


食材明细:

鳝鱼250克,韭黄100克,葱花,姜丝,蒜茸,香菜,香油各少许,生粉适量,用糖l茶匙,味精1/4茶匙,姜水l/2茶匙,酒1茶匙,酱油1大匙,水1大匙,胡椒粉少许做成汁料。

宁式鳝糊的做法步骤:

①韭黄洗净切段。鳝鱼洗净,备用。

②烧热锅,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加汁料用大火翻炒,煮滚后加韭黄翻炒2分钟后,淋上生粉水及香油,起锅盛入深碟中,以铲瓢将鳝糊中间压出一个凹槽,将蒜茸倒入。鳝糊两旁分摆香菜与姜丝。

③烧热l茶匙油,倒入蒜茸中,再淋入香油。食前将蒜油与鳝糊拌匀,蘸姜丝即可。

宁式吉饼


食材明细:

主料: 面粉 2000克, 熟面粉 7500克,

辅料: 芝麻 适量, 桂花 500克, 橘饼 1000克, 苏打粉 200克,

调料: 麦芽糖 1500克, 白砂糖 1000克, 植物油 1500克,

宁式吉饼的做法步骤:

1.和皮面:面粉过筛,放入饴糖、油、碳酸氢钠(小苏打),拌和成团,切成小块待用。

2.拌馅料:将熟面粉、砂糖拌匀,再放入桔饼、桂花拌透分块待用。

3.包馅:将皮、馅包成饼坯,馅料包正、包严,揿成扁圆形,盖上红印,撒上少量芝麻。

4.烘烤:装盘烘烤,炉温为230~250℃,出炉后冷却装箱。

菜品特色

松软,有果仁香味,不粘牙,不顶口。

宁式蟮丝


食材明细:

熟鳝丝300克,熟笋丝100克,净韭芽50克,葱段2克,葱白段5克,姜汁水10克酱油0克姜丝3克胡椒粉,味精各1克,湿淀粉,香油,料酒各25克,白汤,熟菜油各75克。

宁式蟮丝的做法步骤:

鳝丝切成五厘米的段,韭芽切成4厘米的段。在锅中倒入熟菜油烧至八成热,加入葱白焖香,然后加入酱油翻锅,放入笋丝和白汤稍烧,加入韭芽,味精,葱段,用湿淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉即可。

宁式鳝丝


食材明细:

鳝鱼450克,冬笋100克,韭黄50克,小葱10克,姜5克,姜汁10克,胡椒粉1克,黄酒15克,酱油15克,味精2克,淀粉(蚕豆)13克,香油10克,白砂糖10克,菜籽油30克

宁式鳝丝的做法步骤:

1. 将鳝鱼摔死,在颔下剪一小口,剖腹除去内脏,剔去脊骨,洗净,入沸水中氽熟;

2. 氽熟的鳝鱼斩去头尾,去掉脊骨,将鱼肉洗净,皮朝下,平放在砧板上排斩成丝,再切成5 厘米长的段;

3. 韭黄择洗干净,切成略短的段;

4. 炒锅置中火上,下菜油烧至八成热,投入葱白段煸出香味,下鳝丝、姜丝煸炒,烹上黄酒和姜汁水,加盖稍焖;

5. 再加入酱油、白糖,翻锅,放入笋丝和白汤75毫升稍烧,加入韭段、味精、葱段,用湿淀粉勾芡,随即淋上香油,颠锅盛入盘中,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

1. 鳝鱼用沸水氽至嘴张开即熟,略晾即可用硬竹片划折去掉脊骨;2. 烹制火候适中,火力过小影响成品质量,韭芽入锅不宜过早,否则影响口味;3. 有的地方吸取湖州鳝糊的制法,在鳝丝出锅入盘,中心掀一凹潭,将香油烧至八成热浇在鳝丝上(俗称“去皮”)成菜。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

生炒蝴蝶片


食材明细:

鳝鱼400克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜10克,白酒5克,酱油3克,白砂糖10克,盐5克,味精4克,淀粉(豌豆)6克,胡椒粉3克,香油4克,花生油30克

生炒蝴蝶片的做法步骤:

1.将黄鳝宰杀去骨,洗净沥干水分,斜批成蝴蝶片。

2.炒锅烧热加入油烧至七八成热时,将鳝片放入锅里,迅速滑熟倒出。锅内留油少许回火上,放蒜片,葱,姜煸香,加酒,盐,味精,糖,胡椒粉,老抽(少许),水,再将鳝片倒入翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅装盘即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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